रजोनिवृत्ति संग सवारी, लोक उपचार को उपचार जो धेरै स्वास्थ्य को सुविधा को उपचार, प्रजनन प्रणाली को विलुप्त को मुख्य लक्षण हो। आइपुग्दा उनीहरूको आवेदनको अभावमा थप विवरणमा विचार गरौं, हामी क्लिमक्सको समयमा खोलहरूमा प्रभावकारी लोक उपचारहरू एक्लै बाहिर पुर्याउनेछौं।
रजोनिवृत्तिको साथ के गरिरहेको छ?
परिपक्व उमेरका महिलाहरू, 45 वर्षको उमेरपछि प्रायः एक स्त्री रोगविज्ञानीमा रुचि राख्छन्, महिलामा लुगाहरू के हुन्, उनीहरूले कसरी प्रकट गर्छन्। यो शब्द सामान्यतया प्रजनन प्रणाली को थोडा विलुप्तता को एक सामान्य लक्षण को निरूपित गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ। यसको सामना गरिए, क्लिमेक्टेरिक उमेरको 85% पुरुष (40-55 वर्ष)। यो अवस्था गर्दन, अनुहार र छातीमा गर्मीको भावनाको अचानक उपस्थिति द्वारा विशेषता हो। परिणाम हो:
- छालाको लाडो;
- पसीना बढ्दै
- त्यहाँ ठिक हुन्छ (केही मा)।
रजोनिवृत्तिको साथमा छुट्टयाउँछ, जसका लोक उपचारहरूको उपचार निम्नानुसार गरिन्छ, एस्ट्रोजेनको स्तरमा ड्रपसँग सम्बन्धित छन्। नतिजाको रूपमा, थर्मोरगोल्युसन प्रक्रियाहरू बाधाग्रस्त छन्। टाइडहरूको आवृत्ति, फ्रिक्वेन्सी र गम्भीरता एक व्यक्ति वर्ण हो। अक्सर तिनीहरू रजोनिवृत्तिको शुरुआत 1-2 वर्ष अघि देखा पर्छन्, र तिनीहरूको अवधि 6 महिनादेखि 10 वर्षमा भिन्न हुन्छ। यो ध्यान दिइन्छ कि ती महिलाहरु मा जो प्रारम्भिक वा कृत्रिम रजोनिवृत्ति अनुभव गर्दछन् (अण्डाहरु हटाउन अघिल्लो अपरेसनको नतिजाहरु), टाइडहरू एक स्पष्ट र हल्का अक्षर छ।
रजोनिवृत्ति - लोक उपचार संग गरम चमक कसरि छुटकारा
मेनुपोजिममा लोक उपचारले यस प्रक्रियाको अभिव्यक्तिको सामना गर्न डाक्टरहरूले थप विधिको रूपमा मानिन्छ। यस्तो उपचारमा औषधीय पौधे, फलफूल, रस, मधुमक्खी उत्पादनहरू प्रयोग गर्दछन्। लोकप्रिय अर्थहरू जडी बूटी को विकार र संक्रामन गर्न सकिन्छ। हार्मोनल पुनर्गठनको समयमा शरीरलाई समर्थन गर्न अप्रिय लक्षणहरूको उपस्थितिलाई रोक्न क्षमता, प्रायः महिलाहरु द्वारा प्रयोग गरिन्छ। यो सम्झना गर्नुपर्छ कि कुनै फिटोथेरेपी डाक्टर संग सहमत हुनुपर्छ।
तातो चमकहरू संग रजोनिवृत्तिमा जडीबुटी
धेरै अध्ययनहरूले देखाएको छ कि रजोनिवृत्तिमा हट फ्लशहरूलाई राम्रो सहन गर्न, स्थानीय उपचारको साथ उपचार पहिलो लक्षणको साथ सुरु हुनु पर्छ। व्यक्तिगत औषधीय जडीबूटी को रचना मा phytoestrogens समाहित हुन्छन्। यी संरचनाहरू र गुणहरूमा यी जैविक यौगिहरू ती यौन हार्मोनहरू जस्तै हुन् जुन अंडाहरू मा संश्लेषित हुन्छन्। तिनीहरू आंशिक रूपमा एस्ट्रोजेन को संश्लेषण को कमी को भरने मा सक्षम हुन्छन्, जसको उत्पादन मा महिलाहरु माओयोपौसमल उमेर मा कम हुन्छ।
क्लिमक्स संग परंपरागत औषधि केहि निश्चित पौधों को उपयोग, कोण र संक्रामक रूप मा, शरीर को जवानों को लागि लामो समय सम्म रहन को लागी रजोनिवृत्ति को अभिव्यक्ति को बहाव को अनुमति दि्छ। अक्सर, गैर हार्मोनल ड्रग्स जडी बूटी को आधार मा उत्पादन गरिन्छ। रजोनिवृत्तिमा जडीबुटीमा महिला हार्मोनहरू प्रतिस्थापन गर्ने बारेमा बताइन्छ, डाक्टरले निम्न बिरुवाहरू आवंटित गर्छन्:
- डिल;
- रातो कोलोभर;
- ऋषि;
- रातो ब्रश;
- bovine uterus ;
- oregano;
- mint;
- hawthorn;
- सेन्ट जन्सको वर्ट।
रजोनिवृत्ति संग आवश्यक तेल
लोक उपचारका साथ रजोनिवृत्तिको उपचार अक्सर आवश्यक तेलहरूको प्रयोग गरिन्छ। अरोमाथेरेपीले सकारात्मक रूपमा महिला स्वास्थ्यलाई असर गर्छ, कम एकाग्रतामा संश्लेषित एस्ट्रोजनको कमीको लागि बनाइन्छ। धेरै आवश्यक तेलहरू औषधि गुणहरू छन्, एक महिलाले सीधा चयन गर्न सक्दछ कि त्यो सबै भन्दा मनपर्छ। क्लिम्याक्सको साथ प्रभावकारी तेलमा आधारित छन्:
- bergamot;
- geranium;
- जैमी;
- सहर;
- लेभेंडर;
- नींबू बाम;
- गुलाब;
- nutmeg;
- fennel;
- ऋषि।
खाद्य पदार्थहरुमा प्राकृतिक एस्ट्रोगेन
शरीरमा हार्मोनको कमी आंशिक रूपमा आंशिक रूपमा छ र केहि खानेकुराहरू प्रयोग गर्दै। प्राकृतिक एस्ट्रोगेन धेरै बिरुवाहरु मा पाईन्छ जो खाए जान सकिन्छं। तिनीहरूमध्ये निम्न हुन्:
- सोया - एस्ट्रोजनको ठूलो मात्रा बिरुवामा जम्मा हुन्छ। ती समावेशी प्रभावकारी पदार्थ एक बराबर हो, एस्ट्रोजन को लागी जस्तै।
- रातो ब्लोवर - isoflavones समावेश गर्दछ, संरचना मा समान सेक्स हार्मोन गर्न। यसले औषधीय जडीबुटीहरूलाई बुझाउँछ, त्यसैले यो नियमित रूपमा उपचार र अवधि को संकेत को लागी, डाक्टरहरु को निगरानी को तहत प्रयोग गरिनु पर्छ।
- स्याउको बीउले ठूलो संख्यामा लिग्रेन्स समावेश गर्दछ। तिनीहरूको कार्यमा isoflavones जस्तै हो, जुन ढाँचामा प्रोजेस्ट्रोनको नजिक छन्।
- इजाजतपत्र - फ्टोटोस्ट्रेन्सेन्टमा बिरुवामा राखिएको दोहोर्याइएको क्रियाकलाप छ: तिनीहरू सेक्स हार्मोनको संश्लेषणलाई सामान्यतया र क्यान्सर सेकेन्डको विकासलाई रोक्छन्।
- रातो अंगूर - resveratrol समावेश गर्दछ, जुन एंटीओक्सिडेंट विशेषताहरू छन्।
- हप - फ्योटोस्ट्र्रोजन रेनाइलिनरिंगिन, जुन मासिक धर्म चक्र को प्रभावित गर्दछ, प्रजनन प्रणाली को रूप मा पूरी गर्दछ।
क्लिमक्स - लोक व्यञ्जनहरु
जटिल थेरेपी को भाग को रूप मा, चिकित्सकहरु लाई लिपि देखि, रजोनिवृत्ति देखि लोक उपचार को अनुमति दिइन्छ। औषधीय जडीबुटीहरूलाई प्राथमिकता दिइएको छ। उनीहरूको खुट्टासँग अनुपालन, बहुलता र आवेदनको अवधिले क्लिमेक्टेरिक अवधिको अभिव्यक्तिलाई कम गर्दछ। लुगाहरू रमाउँदछ, र समग्रमा सुधार भइरहेको छ। औषधीय विकृति र संक्रामक रूप मा रजोनिवृत्ति को समयमा लोक उपचार ले, धेरै रोगीहरु लाई यौन इच्छा मा वृद्धि को रूप मा ध्यान दिन्छन्, किनकि रक्त मा एस्ट्रोजेन मा वृद्धि हो।
रजोनिजको साथ स्याउ बीज
रजोनिलो महिलाहरूको लागि सामान्यतया प्रयोग प्रविधिको उपचारलाई ध्यान दिंदा, डाक्टरहरूले स्याउको बीजलाई आवंटित गर्छन्। उपलब्धता र उच्च दक्षताको कारण, यो उपकरण रजोनिवृत्तिको अभिव्यक्ति विरुद्ध लडाइँमा व्यापक भएको छ। यस अवस्थामा, विच्छेदहरू तयार पार्नु आवश्यक छैन, थम्बनेल बनाउनुहोस्। स्याक्सको बीजहरू सलादहरूमा थप्न सकिन्छ। प्रति दिन रजोनिवृत्ति सिंड्रोम को रोकथाम को लागि, 1-2 चम्मचों को खपत को जानी चाहिए।
रक्सीको बीउको साथ रौतहट
सामग्रीहरू:
- kefir 1,5% - 200 मिलीलीटर;
- स्याउ बीज - 1 चम्मच। चम्मच;
- केला - 50 जी;
- मौसमी बेरीज - 50 ग्राम।
तयारी, अनुप्रयोग
- दहीको दहीमा फ्याक्स बीउ र जामुन जोड्नुहोस्।
- ब्लेंडरमा सबैलाई।
- बिहानको प्रयोग गरी खाली पेट मा। 2-3 घण्टा पछि - दोस्रो नाश्ता। उपचारको कोर्स 1-2 महिना हो।
रजोनिवृत्ति संग क्लोभर
तातो चमकहरूको लागि लोक उपचारको बारेमा कुरा गर्दै, स्त्री रोग विशेषज्ञहरूले प्राय: रातो गुलाबीको उल्लेख गर्छन्। यो बिरुवा एस्ट्रोगेनमा अमीर छ, जसमा यसको एकाग्रता सोया भन्दा 10 गुणा बढी छ। यसको अतिरिक्त, यस औषधीय पौधेले सकारात्मक रुपमा हृदय मांसपेशीको कामलाई असर गर्छ, एक स्तन ट्यूमर को विकास को संभावना कम गर्दछ। क्लोवर मा धेरै माइक्रोटेन्टहरू छन्: पोटेशियम, फास्फोरस, क्रोमियम, सेलेनियम, म्याग्नेशियम।
लुगाबाट रातो कालो
सामग्रीहरू:
- रातो क्लोभर - 2 चम्मच। चम्मच;
- पानी 250 मिलीलीटर।
तयारी, अनुप्रयोग
- सुकेको घाँस उबलिएको पानीको साथमा खसेको छ।
- 8 घण्टाको लागि थर्मोसमा राख्नुहोस्।
- फिल्टर गर्नुहोस् र 50 मिलीलीटर, भोजन अघि 30 मिनेट लिनुहोस्।
रियो जेली रजोनिवृत्ति संग
महिलाहरु मा रजोनिवृत्ति संग लागू पारंपरिक औषधि, शामिल छ र apitherapy - मधुमक्खी उत्पादनहरु को उपयोग। यस्तो उपचारले समग्र स्वास्थ्यलाई सुधार गर्छ, तंत्रिका तंत्रलाई सामान्य बनाउँछ, नींद शान्त बनाउँछ, मूडलाई स्थिर गर्दछ। प्रिमा शाही जेली को पाठ्यक्रम 2 महिना सम्म हुन्छ। बिहान र साँझमा उपचार लिनुहोस्। उपचार महिलाहरु को लागि उपयुक्त छैन जो शहद र यसको डेरिभेटिभ एलर्जी हुन्छ।
रेजिनो संग अरेगनो
सबै लोक व्यञ्जनहरू लुक्न सक्दैनन्, रजोनिवृत्तिसँग समान रूपमा प्रभावकारी हुन्छ। विशेष गरी अय्यगानो प्रभावकारी हुन्छ, जुन प्रायः हर्बल उपचारमा विभिन्न प्रकारका स्त्री रोगहरु को लागी प्रयोग गरिन्छ। जडीबुटीले शान्त प्रभाव पारेको छ, रक्तचाप कम गर्छ। अयगानगो को सही प्रयोग मासिक धर्म चक्र, शुरुवात रजोनिवृत्ति मा अंडाशय को काम को सामान्य मानिन्छ। रजोनिवृत्ति (आलेखमा वर्णित लोक उपचारका साथ उपचार) सँग मेल खाने टाइडहरू घटाउन को लागी, अरेगानो निम्नानुसार प्रयोग गरिन्छ:
लुगाबाट ओरेगनो
सामग्रीहरू:
- अरेगानो - 2 चम्मच। चम्मच;
- पानी - 500 मिलीलीटर।
तयारी, अनुप्रयोग
- घाँस थर्मोसमा ढाकिएको छ र उबलने पानीको साथ राखिएको छ।
- 4 घण्टा घुमाउनुहोस्, निर्णायक। लिनुहोस्, एक दिन अघि 3 दिन पहिले।