लुम्बिनी रीडको डिस्कको सुरक्षा

लुम्बिनी रीडको डिस्क को प्रवाह को अन्तर्वार्ता ब्रान्ड डिस्क मा रोगीय परिवर्तन को एक रूप हो। ढाँचाको विनाशको परिणामको रूपमा, डिस्कले पानी गुमाउँछ, यसको लोच हराएको छ, फेरबदल रिंग्स दरारहरूसँग छ र यसको विस्थापन हुन्छ। तथ्य यह है कि प्रक्षेपण अधिकांशतया अक्सर लम्बर क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण लोड द्वारा समझाया गया है जो रीढ़ के इस क्षेत्र पर ठीक होता है।

लुम्बिनी रीइनको फैलावटको कारण

रीइनको ऊतकमा डिग्रीवर्धक परिवर्तनहरू प्राय: वृद्ध उमेरमा पाइन्छ। यो भित्री डिस्क को संरचना मा उमेर र सम्बन्धित गतिविधि को कारण हो र शारीरिक गतिविधि मा कमी। तर हालैका दशकहरूमा, प्रोटोक्रसहरूको निदान गरिएको युवाहरूको संख्या बढेको छ। रोगको कारणले कारकहरू छन्:

• मुद्रा को रोगशास्त्र;
• कमजोर मांसपेशिहरु;
• शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरूको उल्लङ्घन;
• संक्रामक रोगहरूबाट जटिलताहरू, पहिलो स्थानमा, इन्फ्लुएंजा;
• अत्यधिक शारीरिक उद्धरण;
• खेलको चोट
• असीमित जीवन शैली;
• आनुवंशिक भविष्यवाणी।

लम्बर रीइनको प्रोटोन्युसनको लक्षण

Vertebrologists - स्पाइनल समस्याहरूमा विशेषज्ञता चिकित्सकहरू, ध्यान दिनुहोस् कि प्रारम्भिक अवस्थाहरूमा, जब विरूपण सजिलै सजिलै सुधारिएको हुन सक्छ, प्रोटोन्युन आफैले प्रकट गर्दैन। दुखाइ को रूप एक संकेत हो कि एक गंभीर विरूपण रीढ़ मा विकसित गरेको छ। प्रो्रेशंससँग दुखाइ संवेदन तीव्र छन् र दुवै स्थानीय (क्षतिग्रस्त क्षेत्रहरूको क्षेत्रमा) हुन सक्छ र विक्र्याइडिंग (चरमहरू वा द्रोणमा राखेर) हुन सक्छ। रोगको सबैभन्दा खतरनाक भिन्नतामा - लुम्बिनी स्पिनको पृष्ठीय प्रकोपमा, दुखाइ यति महत्त्वपूर्ण छ कि रोगले पनि गहिरो सास ग्रस्त हुन्छ।

साथै, निम्न लक्षणहरू भित्री डिस्कसँग समस्या संकेत गर्दछ:

• खुट्टामा अनुहार
• माटो मांसपेशियों को कमजोरी;
• नम्रता र खुट्टामा झिंगा
• खुट्टाको छालाको संवेदनशीलता घट्यो;
• कम पीठमा कठोरता;
• पेशाको उल्लंघन

विशेषज्ञहरूले तीव्रतालाई जोड दिएर हेरिनेटेड इन्टरभेरेरबुल डिस्कको गठनको लागि आवश्यक छ, र यो शरीरको लागि एउटा गम्भीर समस्या हो।

स्पिनल डिस्कको प्रक्षेपण कसरी गर्ने?

"प्रोटोन्युन" को निदान स्थापित गर्न एक चिकित्सा परीक्षा पर्याप्त छैन। निदान स्पष्ट गर्न, चुम्बकीय अनुनालन इमेजिङ र गणना गरिएको टमोग्राफी प्रदर्शन गरिन्छ । लुम्बिनी रीइनको स्पिनल प्रोटोन्युसनको उपचार एक जटिल तरिकामा गरिन्छ।

एन्जिजिक्सिक्स र गैर-स्टेरॉयड तयारीहरू प्रोड्रेशन्ससँग दुखाइ सिन्ड्रोमको राहतको लागि निर्धारित गरिन्छ, जसले सूजन हटाउँछ। औषधीय उपचार संग, चिकित्सकीय मालिश र व्यायाम थेरेपी प्रयोग गरिन्छ। लामखुट्टा लुम्बिनीको प्रकोपको साथ जिमनास्टिक समावेश गर्दछ मांसपेशियों को प्रशिक्षण, रीढ़ीन स्तंभ को मजबूत, यसको कार्यहरु लाई विकसित गर्न को उद्देश्य। अनिवार्य अवस्था: जटिल डाक्टरले सिफारिस गर्नुपर्छ र विशेषज्ञले व्यायामको प्रदर्शनको अनुगमन गर्नु पर्छ। अधिक प्रभाव प्राप्त गर्न, यो स्विमिंग वा सजिलो दौड संग गठबन्धनको अभ्यास थेरेपी वांछनीय छ।

रीइनमा कुनै पनि रोगी परिवर्तनको रूपमा, लोभको साथ यो आहार पालन गर्न आवश्यक छ। खानामा पर्याप्त खनिज र भिटामिन हुनुपर्छ। धेरै उपयोगी व्यंजनहरू जस्तै:

• मासु र हड्डी भाइरस;
• चिसो;
• बाढी;
• जेली।

त्यस्ता खानेकुराहरूमा कार्टिलाइज र कन्ट्रीट ऊतक बलियो हुने पदार्थहरू छन्।

दैनिक आहारमा डेयरी उत्पादनहरू, तरकारीहरू, सागहरू हुनुपर्छ। र इलेक्ट्रोलाइट बैङ्क कायम राख्न र शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरूको सामयिक हटाउनाले धेरै द्रव पिउन पर्छ। तर खपत नुनको मात्रा सीमित हुनु पर्छ। तीव्र, स्मोक्ड छोड्न र चीनीको मात्रा घटाउन पनि आवश्यक छ।