वजन खोने पछि छालामा कसलाई कडा पार्नु हुन्छ?

अतिरिक्त पाउन्डको लामो-प्रतीक्षित हानि हरेक महिलाको लागि ठूलो आनन्द हो। अन्तमा, तपाईं खुल्ला संगठनमा राख्न सक्नुहुन्छ र छोटो र तंग कपडाको शिरमा राख्न सक्नुहुन्न। सबै पछि, अतिरिक्त किलोग्राम संग, धेरै परिसरहरू पनि छोड्छन्। तर अक्सर तेज वजन घटाने प्रवेश र समस्या। ती मध्ये एक - यो वजन छाला खोने पछि यो ठिक छ। अब निष्पक्ष यौन सम्बन्धमा एक नयाँ समस्या हो - वजन छाला खोने पछि फ्लाबी र सिगिंग हटाउने?

हाम्रो छाला खिचिएको र यसको लोचको कारणले अनुबंध गर्न सक्छ। तेज वजन घटाने संग, छिटो छिटो जलाएर जलाए पछि, छाला को एक नै गति मा अनुबंध गर्न को लागी समय छैन, जिसके परिणामस्वरूप सागिंग छाला पछि स्लिम। सबैभन्दा कमजोर ठाउँ जांघ, हात, बटुवा र सिने हो। छालाका यी क्षेत्रहरु लाई निरन्तरता राख्नु पर्छ, र स्तन को लागि विशेष ध्यान दिइन्छ, किनकि व्यावहारिक रूप मा स्तन मा कुनै मांसपेशी छैन। तल खोने र कसरी यस्तो समस्याबाट बच्नको पछाडि छालामा बहाल कसरी गर्ने भनेर विशेषज्ञहरूबाट सुझावहरू छन्:

1. अतिरिक्त वजनको साथ अलविदा भन्नको लागि ढिलो हुनुपर्दछ। कुनै कुरामा तपाईं चाँडै वजन कम गर्न चाहानुहुन्छ, तपाईलाई सम्झनु पर्छ - प्रति महिना 3-5 सेकेन्ड भन्दा बढी गुमाउनु हुन्छ, हामी वजन घटाने पछि थोरै छालाको छाला देख्न सक्छौं।
2. तपाईं आहारमा जानु हुँदैन जो भुवास्ता हुन्छ। पहिलो स्थानमा भुटानमा नमीको कमी छ। त्यसपछि शरीर मांसपेशी जन गुमाउँछ। र वोसो काल अन्तिम हो। त्यसकारण, यस्तो आहारको अन्त पछि, तपाईं धेरै चाँडै वजन कम गर्न र स्यागिङ छाला प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
3. ठूलो मात्रामा तरल दैनिक उपभोग गर्नुपर्छ। शरीरमा पर्याप्त मात्रामा नमीले छाला अधिक लोचदार बनाउँछ। र यो, बारी मा, यसलाई अत्यधिक बढाव देखि बचािन्छ।
4. यदि, वजन गुमाउनु पछि, छाला फ्याँकिएको छ, यो दैनिक एक कडा मेहनतको साथ बौछारमा घुमाउनुपर्छ। यो मालिशले रक्त परिसंचरण सुधार गर्छ र छाला अधिक लोचदार बनाउँछ।
5. वजन गुमाउनु पछि छाला कसुरको लागि, विवाहित छाला राम्रो छ। यो प्रक्रियाको छालामा टनिकिक प्रभाव छ र यसलाई राम्रोसँग बलियो बनाउँछ।
6. हप्तामा कम्तिमा दुइ पटक दुई पटक, समस्यालाई विशेष स्कबबक्सको साथ सफा गर्नुपर्छ। यो सफाईले छालाबाट मृत छालाका कोशिकाहरू हटाउँदछ, छालाको ताजा पार्छ र यसलाई चिकन बनाउँदछ।
7. यदि तपाईंले वजन गुमाउनु पछि वजन गुमाउनु भयो भने, तपाइँ एक मालिशको लागि दर्ता गर्नु पर्छ। सम्पूर्ण शरीरको सामान्य मालिश रक्त परिसंचरणमा सुधार गर्नेछ, छाला अझ तातो बनाउँछ, थोपा, र केवल आफ्नो मन सुधार।
8. वजन खोने पछि छालाको बहाली गर्न, तपाईले विशेष क्रीम र लोशनहरू प्रयोग गर्नुपर्दछ। यी उत्पादनहरू कोलेजन, भिटामिन र पोषक तत्वहरू समावेश गर्दछ, जसले वजन कम गर्न चाँडो र प्रभावकारी रूपमा सागिंग छालालाई बलियो पार्छ।
9. यदि तपाईंले वजन गुमाउनु पछि वजन गुमाउनु भयो भने तपाईलाई खेलकुदको लागि जानुपर्छ। लड्न उत्तम खेल सुगन्ध छाला संग: स्विमिंग, एक्वा एरोबिक्स, दौड र जिमनास्टिक। वजन खोने पछि पेटको छाला कडा गर्न, तपाईंले दैनिक दैनिक स्विबल गर्न आवश्यक छ।
10. बियर र चिसो छाला पोषण बढेको छ। चाँडो यो समस्या समाधान गर्न, पोषक तत्व मास्कहरू क्षतिग्रस्त छालामा लागू गरिनु पर्छ। मुखौटा फार्मेसीमा खरिद गर्न सकिन्छ वा स्वतन्त्र रूपमा तयार छ।

यदि उपरोक्त सुझावहरूको अनुप्रयोगले मद्दत गर्दैन भने, तपाईंले विशेषज्ञसँग सम्पर्क गर्नुपर्छ। केहि अवस्थामा देखि, वजन खोने पछि छालाको कडा मात्र प्लास्टिक सर्जरी हुन सक्छ।