शरीरमा पानीको अवधारण बाह्य रूपमा आफैले जस्तै यस्तो घटनाको रूपमा प्रकट गर्दछ। यस समस्याको उदय निकटतम ध्यान चाहिन्छ, किनभने असुविधा र बाह्य कस्मेटिक दोषहरूको अलावा, यो अक्सर आन्तरिक अङ्गहरूको काममा गम्भीर उल्लङ्घनहरूसँग सम्बन्धित छ।
शरीरमा पानी अवधारणको कारणहरू
अपेक्षाकृत हानिकारक र सजिलै सफा गरिएका कारणहरू हुन सक्छ:
- नुन र चिनीको अत्यधिक उपभोग;
- अपर्याप्त तरल पदार्थ सेवन वा डेरिचर को दुर्व्यवहार, जुन शरीर को इन्टरसेलुलर स्पेस मा पानी को भंडार गर्दछ;
- सक्रिय शारीरिक क्रियाकलाप (शरीरको अस्थायी प्रतिक्रिया, प्रायः खुट्टाको सूजनमा व्यक्त गरिएको छ)।
चिकित्सा समस्याहरूमा, शरीरमा पानी कायम राख्ने लक्षणहरू समावेश छन्:
- मर्मतको बेला हार्मोनल पृष्ठभूमिको उल्लङ्घन;
- थाइरोइड ग्रैंडमा विकारहरू;
- एलर्जी प्रतिक्रियाहरु (तरल पदार्थ को संचय एक तंत्र संग संघर्ष को तत्व को एक तत्व को रूप मा हुन्छ);
- भिटामिनको कमी;
- गुर्दे समारोह घट्यो;
- हृदय रोगको रोग।
के गर्ने र शरीरमा पानी अवधारण कसरी हटाउने?
सबै भन्दा पहिले, हामी ध्यान दिनुहोस, कारण को बावजूद, कुनै पनि मामला मा तरल पदार्थ सेवन को कम गर्नु पर्छ। तर यो सफा पानी र चपलेट पेयको बारेमा हो। कफी, कार्बोनेटेड पेय र शराबलाई हटाउन सकिन्छ। यसको अतिरिक्त, तपाईले आफ्नो आहार परिवर्तन गर्नुपर्छ: नमकीन खाद्य पदार्थ को मात्रा कम गर्नुहोस्,
पहिलो सहायता उपायको रूपमा, डेरिरेटिक्स वा फाइटोप्रेपिमेसनहरू प्रयोग गरिन्छ। एकै समयमा, यो सम्झना हुनुपर्छ कि औषधीय पदार्थ एक अस्थायी माप हो, र तिनीहरूको लामो समय सम्म प्रयोग नशे को लक्षण हुन सक्छ।
कुनै पनि अवस्थामा, यदि सूजन 1-2 दिनको लागी पास नगर्ने वा नियमित रूपमा हुन्छ, यो गम्भीर मेडिकल समस्याको संकेत हो जुन तुरुन्तै चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक छ।