संघीय मेमोरी

सम्झनाहरू कहिलेकाहीं अचानक आफूलाई सम्झन सक्छ। छापहरू जुन हामी वरपरको संसारको बारेमा प्राप्त गर्दछौं, एक निश्चित ट्रेस छोड्छ, निश्चित गरिन्छ, र यदि आवश्यक छ, र अवसरहरू - पुन: उत्पन्न हुन्छन्। यो प्रक्रिया मेमोरी भनिन्छ। एक व्यक्तिको संगीय मेमोरी एकअर्कासँग विचार र परिस्थितिहरू बीचको सम्बन्ध हो। यसको बारेमा थप पढ्नुहोस्।

यति सरल छैन

स्मृतिको सहकार्य सिद्धान्त लामो समयसम्म अध्ययन गरिएको छ र केहि सिद्धान्तहरू यसको विकासको क्रममा उभिएको छ। उनीहरूले सोसाइटीका सिद्धान्तहरूको नाम पाएका छन्, मनोविज्ञानमा व्यापक छन्। तिनीहरू तीन समूहमा प्रतिनिधित्व गर्न सकिन्छ:

• निकटता संघ। हाम्रो द्वारा बुझिएको छविहरू प्रतिनिधित्वका कारणहरू जुन अतीतमा अनुभव भएको थियो, तिनीहरूसँग एकै साथ, वा पछि। उदाहरणका लागि, स्कूलको एक छवि, आफ्नो जीवनबाट सम्झनाहरू जगेडा गर्न सक्छ। पछि, बारीमा, हामीलाई सकारात्मक वा नकारात्मक भावनाको कारण बनाउनुहोस्;
• समानताद्वारा सम्बद्धता। उदाहरणको रूपमा, कसैले एक व्यक्तिको चित्र आकर्षित गर्न सक्छ जुन हाम्रो व्यक्तिको विचारबाट छुटकारा दिन्छ;
• यसको विपरीत सहयोग। हामी बुझ्दछौं कि चित्रहरूले प्रतिनिधित्वको दिमागमा कारणले गर्दा तिनीहरूको विरोध गर्दछ। उदाहरणका लागि, केही कालो परिचय गरेर, हामी मानसिक रूपमा सेतो खरगोशको छविलाई आकर्षित गर्न सक्छौं।

यो रोचक छ कि जानकारीको व्यक्तिगत तत्वहरू भण्डारण, भण्डारण र पुन: उत्पन्न गरिन्छ एकअर्काबाट अलग छैन, तर केहि तार्किक, संरचनात्मक-कार्यात्मक र अर्का संघमा अन्य वस्तुहरू र घटनाक्रमसँग। नियमको रूपमा, केही सम्झनाहरू अरूलाई उत्प्रेरित गर्छन्। त्यसै गरी, वैज्ञानिकहरूले यस तथ्यलाई स्थापित गर्न व्यवस्थित गरे कि मानव मेमोरीले जानकारीको छनौटमा चयन गरिरहेको छ र आफैलाई, अनौपचारिक, परिवर्तन र "परिमार्जन" गर्न सक्छ जुन व्यक्तिले सम्झनुभएको छ। यो बताउँछ किन एक निश्चित समय पछि हामी जीवनबाट कुनै टुक्रालाई सम्झन सक्दैनौं। या त स्मारकहरू अपूर्ण छन्, वा अप्रत्याशित विवरणहरू र विवरणहरू सबैमा आउँछन्।

हामी मेमोरीलाई तालिम दिन्छौं

सहकार्य मेमोरीको विकास र प्रशिक्षण निम्न विधिको प्रयोग गरी प्रभावकारी हुनेछ:

1. अर्थ मा एकअर्कासँग सम्बन्धित कुनै शब्दहरू सम्झनुहोस्: मानिस, गाय, फ्यान, रोटी, दाँत, दुलही, कार, कम्प्यूटर, वेतन, घोडा, तालिका, बच्चा, छिमेकी, शहर, माथि, राष्ट्रपति, वैक्यूम क्लीनर, रूख, नदी, बजार।
2. सहभागी अनुक्रममा शब्दहरू सम्बद्ध गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। घाँटीमा एक व्यक्ति कल्पना गर्नुहोस्। उहाँ लामो र पतली हुनुहुन्छ, किताब पढ्दै हुनुहुन्छ। अनुक्रममा दोस्रो शब्द एक गाय हो। व्यक्तिको छेउमा एक असामान्य उज्यालो रंगको साथ एक चिसो गाईको कल्पना गर्न प्रयास गर्नुहोस्। अधिक कल्पनात्मक तस्बिरहरू, सजिलो हो कि तिनीहरूलाई सम्झना हुनेछ। प्रत्येक "तस्वीर" मानसिक रूपमा सेकेन्ड 4-5 राख्नु पर्छ। अर्को हामी एक प्रशंसक परिचय, आदि। पाँच छविहरू प्रशोधन गरेपछि, तपाईंले तिनीहरूलाई पुन: कार्य गर्न र प्रशिक्षण जारी राख्न आवश्यक छ।

तुरून्तै सम्पूर्ण अनुक्रमलाई तुरुन्तै दोहोर्याउनुहोस्, निस्सन्देह, काम गर्दैन। निराश हुनुहोस्, किनकि निरन्तर प्रशिक्षणको प्रक्रियामा तपाइँ एक आदर्श नतिजा प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। धैर्य र काम, जस्तै तिनीहरू भन्छन्।