पल्स कार्डियोक संकुचनसँग मेल खान्छ र यसैले शरीरको हृदय रोग प्रणालीको लागि एक महत्वपूर्ण मापदण्ड मध्ये एक माना छ। पल्स लहरहरूको बल र लयले हामीलाई हृदय मांसपेशिहरु र रक्त वाहिकाहरु को अवस्था न्याय गर्न अनुमति दिन्छ।
सामान्य वयस 40 वर्षमा साधारण पल्स के हो भन्ने बारे सोधिने प्रश्न गर्नु भन्दा पहिले, यो बुझ्न आवश्यक छ कि पल्सलाई सम्पूर्णसँग मेल खाएको बुझ्न अनि कुन परिमाणमा निर्भर हुन्छ।
पल्स दर 60- 9 0 बीट प्रति मिनेट को दायरामा छ, तर धेरै कारकहरु को प्रभाव को तहत पल्स दर मा परिवर्तन हुन्छ। पल्सको आवृत्ति र लय प्रभावित छन्:
- बाह्य कारकहरू;
- एक जीवको एक शर्त;
- floor;
- उमेर।
यसको अतिरिक्त, पल्स मा एक निश्चित प्रभाव दिन को समय छ: रात मा धीमी छ, र 15.00 देखि। 20.00 सम्म उच्चतम पल्स दरहरू उल्लेख गरिएका छन्।
वयस्क नर मा सामान्य पल्स 40 वर्ष पुरानो छ
एक महिला र एक पुरुष मा पल्स को आदर्श को बीच एक अंतर छ, जो तथ्य हो कि पुरुष हृदय ठूलो छ भनेर वर्णन गरिएको छ। यसबाहेक, एक व्यक्तिले नियमको रूपमा समाजमा भर्ती श्रमको विभाजनको कारण बढी महत्त्वपूर्ण शारीरिक विरूद्ध प्राप्त गर्दछ, त्यसैले उनको मुख्य "मोटर" अधिक स्वभाव हो। यी कारणहरूका कारण, बलियो यौन सम्बन्धमा हृदयको दरको औसत 5-10 पछाडि महिलाहरूको तुलनामा कम हुन्छ। 20-40 वर्षको उमेरको व्यक्तिको लागि एक सामान्य पल्स 60-70 प्रति मिनेट धड़कन्छ। 40 वर्षको उमेरमा पुरुषमा पल्स दर 70-75 सम्म बढ्छ।
40 वर्षको उमेरमा महिलाको सामान्य पल्स
महिलाहरूमा, हृदयको आकार सानो छ, त्यसैले सामान्य फिजियोलोजी सुनिश्चित गर्न, यो अधिक तीव्रतासाथ काम गर्न बाध्य हुन्छ। उमेर मा वृद्धि संग औसत हृदय दर मा वृद्धि पनि छ। 20-40 वर्षमा 65 देखि 75 सम्मको हमलाहरूको आवृत्ति सामान्य मानिन्छ, 40 वर्ष पछि उमेरमा आदर्श प्रति मिनेट 75-80 बिट हुनेछ। र बूढो महिला बन्छ, अधिक बार पल्स हुन्छ।
पल्स दर बढेको छ?
शारीरिक आदर्श हृदयिक संकुचन को आवृत्ति मा भावनात्मक तनाव , शारीरिक गतिविधि र असहज वातावरणमा रहेको अनुभवमा अस्थायी वृद्धि हो, उदाहरणका लागि,
- हृदय रोग;
- स्वतन्त्र र केन्द्रीय तंत्रिका तंत्रलाई हानिकारक;
- endocrine विकारहरु;
- संक्रमण;
- घातक ट्यूमर।
यसैले, यदि आदर्श बाट पल्समा असामान्यताहरू छन् भने, सल्लाहको लागि विशेषज्ञलाई परामर्श गर्न आवश्यक छ।