यस तथ्यको बावजूद कि खेल स्वास्थ्य को लागि अविश्वसनीय रूप देखि उपयोगी छ र आन्दोलन जीवन हो, अत्यधिक भौतिक गतिविधि अझै पनि आफ्नो समायोजन गर्दछ। यसको कारण, आन्तरिक अङ्गहरूको काममा अक्सर प्रायः विभिन्न कार्यात्मक परिवर्तनहरू छन्, जसलाई पौडीको उत्पत्तिको अनुकूलन भनिन्थ्यो। एक नियमको रूपमा, यो विभिन्न पाइटोप्रेपिरेसन, मधुमेह उत्पादन, mummies र अन्य प्राकृतिक दबाइहरू हो जसले आन्तरिक अङ्गहरूको कामलाई सामान्य बनाउन र पप-अप समस्याहरू समाधान गर्न अनुमति दिन्छ।
खेलकुदहरूमा विज्ञापनहरू
एक नियमको रूपमा, न केवल प्रशिक्षण र प्रतिस्पर्धाको लागी बिरुवा अनुकूलन को सिफारिस गरिन्छ, तर यो भारी शुल्क बाट बाकी समयका लागि पनि - यसले सबै शरीर प्रणालीको सामान्य अवस्था कोयम राख्न मद्दत गर्नेछ।
यस तथ्यको बावजूद कि यस्तो औषधाप्रति एडाप्गोगेनहरूको रूपमा प्रयोग गर्दछ, नियमको रूपमा, त्यहाँ कुनै साइड इफेक्टहरू छैनन्, यो अझै केही निश्चित लेखहरू पालन गर्न आवश्यक छ:
- आत्म-औषधि गर्न सकिँदैन! पशु र बिरुवा उत्पत्तिको कुनै पनि अनुकूलन केवल खेलकूद डाक्टरको सिफारिसमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जुन उनी पूर्ण परीक्षा पछि दिन सक्छन्।
- यदि तपाइँ फाइटियोप्रेपिमेसन प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो एक स्वस्थ आलोचना पछ्याउन र हानिकारक बानीहरू जोगाउन महत्त्वपूर्ण छ। केवल यस अवस्थामा, तपाईं आशा गर्न सक्नुहुनेछ कि लागूपदार्थले पूर्ण शक्तिमा कार्य गर्नेछ।
- कहिलेकाहीं एपिग्गेस प्रयोग गर्दा, आन्तरिक विकारहरू जुन घटक को एक प्रकार जोड्न वा एक अनुकूल प्रभाव संग (वांछित प्रभावको आधारमा) संग विनियमित हुनु आवश्यक हुन्छ।
- रोगहरूको उपचारको अवस्थामा, खुराक बढाउन आवश्यक हुन्छ, किनकि प्राकृतिक एजेन्टहरू धेरै चाँडै कार्य गर्छन् र सामान्य खुट्टामा प्रभाव प्राप्त गर्न लामो समय लाग्न सक्छ।
एप्सोगेनहरूको यस्तो प्रयोगले तपाईंलाई प्राकृतिक उपचारको साथ शरीरलाई मद्दत गर्न र सजिलै संग सबै हालको कठिनाइहरू हटाउन अनुमति दिन्छ।
शरीरमा adaptogens को प्रभाव
यो कुनै रहस्य छैन कि अनुकूलनहरूले शरीरलाई सबैभन्दा सकारात्मक तरिकामा असर गर्छ: तिनीहरूले टोन उठाउँछन्, उत्तेजित गर्छन् र बल दिन्छ। तिनीहरूका मूलमा आधारित तीन प्रकारको एपिग्गेनसहरू छन्: रोपण, खनिज र जनावरहरू। यो सामान्य थकानको पृष्ठभूमिको विरुद्ध हो जुन तिनीहरूको प्रभाव विशेष गरीएको छ।
पौडीको उत्पत्तिको एडापुगोसहरू धेरै फाइदाहरू छन्: तिनीहरू विषाक्त छैनन्, तिनीहरू विभिन्न अवस्थामा प्रयोग हुन्छन्, र तिनीहरू नशे कोइराला छैनन्। संयोगवश, तिनीहरू न केवल ती व्यक्तिहरु द्वारा शारीरिक रूप देखि काम गरिरहेको छ, तर ती व्यक्तिहरु जसको भारी मानसिक कार्य हो, को द्वारा मात्र प्रयोग गरिन्छ, किनकि उनि सामान्यतया आफ्नो टोन र शारीरिक प्रदर्शनमा सुधार, अपूर्ण बाह्य वातावरण र नकारात्मक प्रभावहरूको प्रतिरोध।
कसरी अनुकूलन लिनु हुन्छ?
यस तथ्यको बावजुद पूर्वी औषधिमा, रोपण उपचार आधार हो र लामो समयसम्म सिद्ध साबित भएको छ, पश्चिमी संसारका धेरै सीमित चिकित्सकहरू अझै पनि उनीहरूले गम्भीरतापूर्वक लिन इन्कार गर्छन्। यद्यपि, तपाइँ यस्ता दवावहरू नियमित तालिकाहरू भन्दा कम गम्भीरतापूर्वक व्यवहार गर्न आवश्यक छ: तपाईले आफ्नो औषधि क्याबिनेटबाट सबै चीज पिउन नसक्नु र चिकित्सकलाई सल्लाह दिनुहोस् कि तपाईलाई पिउने औषधि दिनुपर्छ।
हामी अनुकूलन योजनाहरू अनुकूलन योजनाहरू प्रदान गर्दछौं - यो फारममा यो सामान्यतया डाक्टरहरूले निर्धारित हुन्छ:
- Ginseng को ट्रेम (10-15 मिनेट खाना खाने 10-15 मिनेटमा दुई पटक राख्छ वा 2-3 हप्ताको लागि एक दिन तान्नुहोस्)।
- इलेक्ट्रोरोकोकस निकाल्नुहोस् (30-40 ड्रपको लागि भोजन अघि 30-40 मिनेट पेन्नुहोस् 2-3 हप्ताको लागि 1-2 पटक)।
- Rhodiola गुलाब निकाल्नु (भोजन भन्दा 15-20 मिनेट पिएपछि 7-10 3-4 हप्ताको लागि 2-3 पटक हराउँछ)।
Adaptogen को छनौट निर्धारण गर्नुहोस् तपाईंलाई डाक्टरले मदत गर्नेछ। अनियन्त्रित उपकरणहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।