Aromamasla एक फायदेमंद, कहिलेकाहीँ पनि curative, शरीर मा प्रभाव छ। तिनीहरूको सामान्य उपलब्धताको साथ, तिनीहरूलाई ध्यानपूर्वक प्रयोग गर्न आवश्यक छ। प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सजिलो र सुरक्षित तरीका सुममा लम्बाइ हो।
यस लेखमा तपाइँ सिक्न कसरी सुर्खाउनुहुन्छ अमामा लम्ब कसरी ठीक छ, र कुन तेलहरू यसको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
अरोमा लैंपका प्रकारहरू
घर, कार्यालय, सैलून संलग्न गरिएको परिसरको सुगमको लागि Aromalamps प्रयोग गरिन्छ। त्यस्ता प्रकारहरू छन्:
- गैर-बिजुली - तेलको हलको ताप्लेजुङको मोमबत्तीको कारण हो;
- विद्युत - पानी सुगंध लैंप को रेशा को गर्मी को लागि प्रयोग गरिन्छ, र एहडीरोस - केवल तेल, जो अल्ट्रासाउंड को प्रभाव को तहत फैलिएको छ।
| | |
ती सबै भन्दा साधारण र सस्ती मोमबत्ती-दीपक मोमबत्तीहरू छन्, जो मोमबत्ती-ट्याब्लेटको तल खाली खाली डिब्बाको साथ सजावटी अवस्थामा छ, जसमा माथिको तरल को वाष्पीकरण को लागी एक सानो कंटेनर छ। तिनीहरू सिरेमिक, गिलास, ढुङ्गा, धातु वा यी सामग्रीको संयोजनबाट बनाइएका छन्।
जब सुममा लम्बाइ किन्नु, यी सिफारिसहरू प्रयोग गर्नुहोस्:
- पानीको ट्याङ्क हटाइनु पर्छ र गहिरो हुनु - यो धोका सजिलो छ, र पानी अन्तमा बेपत्ता हुनेछैन, भित्ता बाहिर जलाए पनि;
- मोमबत्तीबाट ऊपरी ट्यांकमा दूरी ठूलो हुनुपर्छ - त्यसपछि पानी टाढै हुँदैन, तर 60 डिग्री सेल्सियसमा बनाए रहनेछ, जुन पुरातत्वको लागि इष्टतम छ।
अरोमा लम्बाइ प्रयोग गर्दै
अरोमा लैंपको प्रयोग गर्नुअघि, कोठा सुचारु हुनुपर्छ, र त्यसपछि ड्राफ्टहरू मेटाउँदा ढोकाहरू र खिडकियां बन्द गर्नुपर्दछ। एक सुगंध लाइट कसरी प्रकाश गर्ने:
- कटोरामा तातो पानी हाल्नुहोस्।
- केहि बूंद तेल वा तेलको मिश्रण थप्नुहोस्।
- मोमबत्ती तल राख्नुहोस् र यसलाई आगोमा राख्नुहोस्।
- पानी र तेल को क्रमिक र यहां सम्म कि ताप को लागि धन्यवाद, अस्थिर पुरातत्व वाष्पेट र कोठा मा हावा संतृप्त।
- समयको अन्तमा, र यो सम्भव छ, मोमबत्ती बाहिर राख्नुहोस्।
- साबुनको साथ समाधान टैंक धुनुहोस्, सिरका र सुकाइसँग कुल्ला गर्नुहोस्।
यो खुट्टाको पालन गर्न महत्त्वपूर्ण छ: कोठाको हरेक 5 m2 को लागि तपाईले 1-2 वटा बिट (वा मिश्रण) भन्दा बढी प्रयोग गर्नु हुँदैन र 2 टिबीमा थप गर्नु पर्छ। पानी को चम्मच। याद गर्नुहोस् कि धेरै तेल एकाग्रताले बलियो एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। तपाईंले सही रूपमा कोठामा स्वाद गर्नुभयो, यदि एक भ्रमणकर्ताले तुरुन्त सुगन्धलाई महसुस गर्दछ, र केहि मिनेट पछि रोकियो। यो एक पतली र अपरिवर्तनीय गंध हुनुपर्छ।
सुगन्ध लम्बाइको प्रयोगका लागि सुरक्षा उपायहरू:
- अचम्म नछोड्नुहोस्
- यसलाई प्लास्टिक सतहहरू, साथै साथ सजिलैसँग द्रुतकारी सामग्रीहरूमा स्थापना नगर्नुहोस्;
- राख्नु आवश्यक छ बच्चाहरु सम्म पहुँच;
- प्रक्रिया 2 घण्टा भन्दा कम हुनुपर्दछ, सुरुमा यो 20-25 मिनेट खर्च गर्न सिफारिश गरिएको छ;
- नियमित रूपमा पानी डाल्नुहोस्;
- सुगन्धित तेलको सिफारिश गरिएको खुराकहरूको पालन गर्नुहोस्;
- तेल वा तपाईंको परिवारले एलर्जी भएको तेल प्रयोग नगर्नुहोस्।
सुँगुर लम्बाइको लागि आवश्यक तेल
अरोमेथेरेपीका लागि आवश्यक तेलहरू चयन गर्नुहोस् तपाईंको प्राथमिकताहरू र इच्छित प्रभावको आधारमा आवश्यक छ। पहिले देखि नै वहाँ तेल को आधारभूत मिश्रण हो, जसबाट तपाईं सुरु गर्न सक्नुहुन्छ:
- बच्चाहरु को लागि - बराबर भागहरु मा मंडरिन र दालचीनी तेल;
- कार्यालय र कार्यालयका लागि - 2: 1 को अनुपातमा नींबू र सेलकोरी;
- बेडरूमको लागि - लेभेनडर, नेरोली, नींबू बाम र यारङ-यारङ;
- बैठकको कोठाको लागि - नींबू, सुन्तला, पेटिटग्रेन, स्किसन्ड्रा;
- बिहान सुतिरहेको हुनुहोस् र काम गर्न सेट गर्नुहोस् - बर्गामाट, टकसाल, कालो मिर्च वा शिसन्द्ररा;
- रोगहरु को रोकथाम को लागि - यूप्रिलिप्टस, चाय को पेड, थाइम या सैंडलवुड को मिश्रण, ऋषि, बर्गामोट र मार्डिन;
- एक अप्रिय गन्ध - citronella, नींबू घास, या टकसाल, रस्सरी र नींबू तेल को मिश्रण देखि छुटकारा पाने को लागि;
- भारी भौतिक र मानसिक भारमा, र एक कम्प्यूटर पछि काममा पनि - अदरक, लिमिट र सिजिन्ड्राको मिश्रण;
- रोमान्टिक मूड - यान्ड-यलङ र प्याचौली, लेभेंडर, गुलाबी सिर्जना गर्न;
- टाउको दुखाइको साथ - गुलाबी तेल, छातीको तेल, नेरोलो र लेभेंडर;
- शान्त गर्न मद्दत गर्नेछ - गुलाबी, स्यान्डलवुड, ग्यारियमम र मर्जोरम।
अम्मा लैंपको साथ अरोमेरेपीको रूपमा सरल साधन प्रयोग गर्दै, तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्नुहुन्छ र शरीरलाई केहि कठिनाइहरूको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल aromalamp सजिलै संग आफ्नो हातले गर्न सकिन्छ।