नींबू, हनी र अदरक को संयोजन एक चमत्कारिक इलाज हो, जुन धेरै रोगहरु को लागि एक पेसशी मानािन्छ। एक रोगी पेय तयार गर्न जो विशिष्ट रोगहरु संग मद्दत गर्दछ, यो धेरै वर्ष मा विकसित नुस्खा को पालन गर्न महत्वपूर्ण छ। हामी तपाईंलाई अदरक, नींबू र शहद संग पेय को केहि व्यञ्जनहरु प्रदान गर्दछौं।
स्वास्थ्य व्यञ्जनहरु - अदरक लेमन र शहद संग
अदरक, नींबू र शहद - ठण्डको लागि एक नुस्खा
अँध्यारो र शहदसँग क्लासिक नुस्खाको साथ तयार भएको चिया खाँटी, चिसो र अन्य ठण्ड सम्बन्धी लक्षणहरू संग मद्दत गर्दछ।
रचना:
- अदरक - 300 जी;
- हनी - 150 g;
- नींबू (मध्य आकार) - 1 पीसी।
तयारी
अदरकको जरा सफा गरियो र सानो क्यूबमा काटियो। नींबू सफा गर्नुहोस्, हड्डिहरु हटाउनुहोस्। नींबू र रूटलाई ब्लेंडरको साथमा राख्नुहोस् वा मासु चक्कु को माध्यम ले गरौं। मिश्रणमा शहद थप्नुहोस्, र सबै अवयवहरूलाई सावधानीपूर्वक मिश्रण गर्नुहोस्।
तातो चियामा हामी मिश्रणको चम्मच राख्छौं। अदरक, नींबू र हनीसँग तयारी गरिएको चिया प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउन र जीवनशैली बढाउनुको उद्देश्य छ।
पकाउनुहोस् - एक महारानी मा हनी, नींबू र अदरक
यस नुस्खाको अनुसार बनाइएको पेय इन्फ्लुएंजा र चिसोको उपचार गर्न एकदम राम्रो छ।
रचना:
- एक चट्टान अदरकमा झन्डै 3 वटा चम्मच। चम्मच;
- हनी - 5 चम्मच। चम्मच;
- ताजा खुट्टाको रस रस - 5 चम्मच। चम्मच;
- काली मिर्च - केहि थोरै;
- इच्छामा मसाले (क्यानोमम, दालचीनी, आदि)।
तयारी
1.5 लीटर पानी फोडा र अदरकलाई यसमा राख्नुहोस्। तरल को कम गर्मी मा 2 मिनेट को लागि खडा गर्ने अनुमति दिइएको छ, जसको बाद हामी मस्तिष्क को रस (नींबू यो नारंगी, चूना या अंगूर हुन सक्छ), मसाले पकाया जान सक्छ। संरचना एक जार मा डालिएको छ, हामी यसलाई एक तौलिया संग लपेटो र यसलाई 10 मिनेट को लागी गरौं। पिच मिर्चेरन्ट र पेयमा शहद थप्नुहोस्। भाइरसले अर्को 20 मिनेटको लागि जोर दिए। उपचार सामाग्री तयार छ!
नींबू, हनी र अदरकका साथ पोषण
एक काकटेलले तीन उपयोगी खाद्य पदार्थहरू एक रक्तचापको सशक्तिकरण र शुद्ध गर्न डिजाइन गरिएको एक प्रभावकारी उपकरण हो।
रचना:
- grated अदरक - 0,5 tsp।
- हनी -1 घण्टा। चम्मच;
- नींबू - 1 टुक्रा;
- सूखी wormwood - 1/3 tsp;
- जैतून को तेल - 1 चम्मच।
तयारी
हामी अदरकलाई कुचल कर्मुराको साथ जोड्छौं। निचोड नींबूको रस थप्नुहोस् र आधा गिलासको तातो पानीले पखाल्नुहोस्। हामी 20 मिनेटको लागि एल्सेररलाई जोड्दछौं, महोदय थप्नुहोस्।
एक प्रिस्क्रिप्टी पेय हरेक बिहान एक खाली पेटमा खाली पेटमा निक्कै पर्छ।
अदरक, हनी र नींबू को जरा संग समानुपातिकको लागि पकाउनुहोस्
अदरक शरीरमा मोटो जलिरहेको प्रभाव छ। यसको अतिरिक्त, प्रस्तावित नुस्खा मा तैयार पेय भूख को भावना को कम गर्दछ। यो सबै भन्दा राम्रो यो आंकडालाई असर गर्छ।
रचना:
- ग्रेटेड अदरक - 3 चम्मच। चम्मच;
- हनी - 3 चम्मच।
- ताजे निचोलित खट्टे रस - 4 चम्मच। चम्मच;
- हरियो चिया (चिया पातहरूमा) - 2 चम्मच।
तयारी
ग्रेटेड अदरक थर्मासमा राखिएको छ, त्यहाँ हामीले सिट्रसको रस पन्छौं। थर्मोसमा हरियो चिया डाल्नुहोस् र 2 लीटर उबलते पानी पान्नुहोस्। हामी पिउनलाई जोडिन्छौं 2 घण्टा भन्दा कम छैन, पछि हामी फिल्टर गर्दछौं। अन्तमा, शहद थप्नुहोस्।
उचित प्रभावको लागि, हरेक दिन 1 लीटर पिटर लिनुहोस्। पोषण विशेषज्ञहरुले सल्लाह दिएका छन् कि अन्य औषधिहरु संग विधि को पूरक गर्न को लागी वजन घटाने को लागि निर्देशित गरिएको छ, उदाहरण को लागि हल्दी, आदि संग।
प्रयोगको लागि बिरुवा
अदरक, शहद र नींबूको आधारमा पेयको सबै उपयोगी गुणहरू बावजुद, उनीहरूको सेवनमा धेरै विरोधाभासहरू छन्। तिनीहरूमध्ये:
- यी उत्पादनहरूको एलर्जी;
- उच्च रक्तचाप;
- ज्वरोमार्गिक प्रणालीको रोग;
- हेपेटाइटिस;
- हृदय रोगी;
- पुरानो बवासीर;
- गर्भावस्था र लक्षण।