अनुलग्नक - यस घटनामा समाजमा सकारात्मक रंग छ, जसले व्यक्तिलाई सुन्दर र दयालु भावनाहरू, भावनाहरू जुन मित्र बनाउन, पारिवारिक सम्बन्ध राख्ने, र अन्य मानिसहरूलाई समावेश हुन सक्ने भावनाहरू देखाउँछ ।
संलग्नक भनेको के हो?
मानिसलाई अनुलग्नक बहुमुखी अवधारणा हो जसमा विभिन्न राज्यों को एक स्पेक्ट्रम शामिल छ: तीव्रता, प्रेम, रुचि, गहिरो भक्ति र वफादारी को भावना। अक्सर, अनुलग्नक दुखाइ र विनाशकारी छ, जसले व्यक्तिको सम्भावना प्रकट गर्न गाह्रो बनाउँछ र अन्य महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूको साथ स्वस्थ सम्बन्धको सम्बन्धलाई रोक्छ।
स्नेहबाट प्रेम कसरी फरक छ?
प्रेम वा स्नेह कसरी बुझ्न - प्रायः यो प्रश्न महिलाहरु द्वारा सोधिएको छ, उनीहरूको प्राकृतिक भावनात्मकताले गर्दा यी राज्यहरू अलग गर्न असमर्थ। स्नेह र भिन्नताको प्रेम
- स्नेह - आकर्षण, प्यार - आत्मा को अधिकार
- अनुलग्नकको आधारमा, भावनाहरू असामान्य छन्, त्यसपछि तिनीहरू भरिन्छन्, त्यसपछि सब्सिडी, प्रेम स्थिर छ, गहिरो;
- संलग्नकले विनाशको बलियो भावनाको कारणले गर्दा, एक अलग क्रमको मायालु प्रेम र यसको आधारमा बलियो उत्प्रेरित गर्छ;
- संलग्नता उदाहरणार्थसँग बाँधिएको छ, प्रेम अर्को व्यक्तिको स्वीकृति र खुशीको भावना मात्र हो किनकी उनी आफ्नो खातामा कुनै आशा बिना नै छन्।
कसरी स्नेहबाट हटाउन सकिन्छ?
कसरी एक व्यक्तिलाई संलग्नताबाट छुटकारा पाउन, किनकि निर्भरताले सामान्य जीवन दिंदैन, सास फेर्न, आफैलाई एक व्यक्तिको रूपमा बुझ्न सक्छ? मनोवैज्ञानिकहरूले यस्तो अवस्थामा विशेषज्ञहरूलाई सल्लाह दिएका छन्, यस्तो समस्याबाट छुटकारा पाउन गाह्रो हुन्छ, यदि त्यस्तो सम्भावना छैन भने निराशा नदिनुहोस् र यस दिशामा स्वतन्त्रताको दिशामा कदम उठाउन प्रयास गर्न योग्य छ:
- यो संसारमा सबै चीज अस्थायी छ भन्ने कुरा, र सम्बन्ध पनि;
- वस्तुको अन्वेषण वा प्रश्नहरूको मद्दतको साथ अनुलग्नकको वस्तु अन्वेषण गर्नुहोस्: "यो के हुन्छ भने यो व्यक्तिले मेरी जिन्दगी छोडिदिन्छ?", "म यो किन हराउने डर लाग्छ?";
- अनुलग्नक केहि विशेष व्यक्ति संग सम्बद्ध गरेर खुशी को राज्य प्राप्त गर्ने आदत हो, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि अरू कसरी स्वतन्त्र रहन को लागी;
- आफ्नो बारे केहि जान्न को लागी केहि नया, आफैलाई प्यार, लक्ष्य निर्धारित - यसका लागि तपाईं आफु को गहराई मा जाना, बाहिर को लागि आदान प्रदान नहीं गर्न को लागि।
अनुलग्नक प्रकारहरू
अनुलग्नक वास्तवमा धेरै प्रकारका मा विभाजन गर्न सकिन्छ, प्रत्येकमध्ये तिनीहरू बचपनमा राखिएको छ, तर बच्चाको स्वभावमा पनि निर्भर गर्दछ। संलग्नकहरू:
- सुरक्षित (स्वस्थ) - एक परिवारमा बनाइएको छ जहाँ बालबालिकाको हेरविचार, ध्यान र स्नेहमा पूर्णतया सन्तुष्ट छन्। यस्तो परिवारमा बच्चाहरू आत्मविश्वास बढ्दो, शांत र वरिपरिका वातावरणमा सजिलै अनुकूल छ।
- जमघट - बच्चा व्यवस्थित रूपमा उपेक्षा गरिन्छ जब हुन्छ, उसले अरूलाई, जो साधारण सम्बन्ध निर्माण गर्न सकिँदैन, को आधारमा घुसपैठ बढ्छ।
- असंगठित - एक परिवारमा आमाबाबु जहाँ आमाबाबु हिंसाको शिकार हुन्छ - बच्चाले तीव्र, अरूलाई आक्रामक बनाउँछ।
भावनात्मक संलग्नता
कुनै संलग्नक नकारात्मक, सकारात्मक, वा एक मिश्रण को भावनाहरु संग बाँधिएको छ। एक महिला वा एक व्यक्तिको भावनात्मक संलग्न यौन यौन अंतर्निहितको परिणामको रुपमा उत्पन्न हुन्छ र महिलाहरु मा यो अधिक चाँडै हुन्छ। भावनात्मक संलग्नता एक सकारात्मक पहलू छ: भावनाहरु को समावेश को सम्बन्ध मा नष्ट गर्न को लागी मुश्किल छ - यो जोडा को लागि एक राम्रो कारण हो, तर यदि रिश्ते विनाशकारी भावनाहरु या ambivalent मा आधारित छ, त्यहि मान्छे को भाग को लागि मुश्किल छ, उनि दुवै को प्यार र एक दोश्रो देखि नफरत, एक दुखद सर्कल को दर्दनाक उत्साह पैदा एक अर्कालाई।
प्रभावकारी स्नेह
मनोविज्ञानमा प्रभावकारी अनुलग्नक न्यूरोटिक अनुलग्नक विकारलाई बुझाउँछ र आमालाई अत्यधिक संलग्नकमा व्यक्त गरिएको छ, जसले यसलाई अन्य प्रकारका प्रजातिहरूलाई अन्य प्रकारको प्रजातिमा संलग्न गर्न सक्दछ: ambivalent, neurotic। यहाँ सम्भावनाको विरूपमा विच्छेदन गरिन्छ: बच्चा आमा संग धेरै संलग्न छ, तर यदि उनीहरु छोटो भएर जान्छ भने, कहिलेकाहीँ बच्चाहरु एक्लै छोडिदिनुको कारण खुशीको स्प्लाश हुन्छ, चाँडै कोरी, प्रहार र आक्रामकता द्वारा प्रतिस्थापित हुन्छ।
अजीब संलग्न
अनुलग्नकमा अप्ठ्यारो अस्पष्ट बच्चाहरु र वयस्कों को विशेषता हो जुन कठोरमा ल्याइयो र caresses र ध्यान भन्दा कम प्राप्त भयो, "भावनात्मक भूख" को अवस्थामा वृद्धि भयो। अम्ब्वेन्सी संलग्नकले अधिक गम्भीर मानसिक असामान्यताहरू हुन सक्छ - प्रतिक्रियाशील अनुलग्नक विकार, जब एक बच्चा, एक किशोरी, पूर्ण रूपमा अजनबारीबाट ध्यान केन्द्रित गर्ने कोशिश गर्दछ, जसले बेईमान मानिसहरूको लागि सजिलो शिकार गर्दछ।
महत्वाकांक्षा अनुलग्नकको मनपर्ने:
- अतिशैलीपन ;
- उनीहरूको गतिविधि र अरूलाई नियन्त्रण गर्नुहोस्;
- चिन्ता, आत्म-संदेह;
- भावनाहरूको अपर्याप्त प्रदर्शन (विफलता, हिसाब, रिस);
- संसारको अविश्वास
- आमाको लागि महत्वाकांक्षी भावनाहरू, घनिष्ठ व्यक्तिहरू - प्रेमबाट एक दिन धेरै पटक नफरत।
सिम्बायोटिक स्नेह
एक मिश्रित प्रकार को संलग्नता को निराशा, जिसमें एक मजबूत जुदाई चिंता हो र एक महत्वपूर्ण अर्को संग मर्ज गर्न को लागी, मा भंग गर्न को लागि - यो एक सिम्बूबायोटिक स्नेह हो। नवजात शिशुको लागि, आमाको साथ सिम्बायोसिस अस्तित्वको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, बच्चा र आमाको दिमाग सिग्नल प्रणाली एक तुल्यकालिक लयमा काम गर्दछ, एक-अर्कालाई महसुस गर्दछ। तर बच्चा विकसित हुन्छ अनि बिस्तारै आमाबाट अलग रहनुपर्छ।
3 वर्षको संकट, जब बच्चाले विरोध र आफैंमा चीज गर्न खोज्छ, यस उमेरमा मुख्य वाक्यांश "म आफैं!" स्पष्ट रूपले देखाउँछ कि यो एक सानो मानिससँग छुटकाराको अधिकार र आफ्नो संसारलाई जान्नको लागि समय हो। एक चिन्तित आमाले यो प्रक्रियालाई बलियो बनाउछ, यो हुन्छ किनकी एक पटक उनी आफ्नी आमाबाट अलगावको साथ समस्या भएको थियो, जब भावना उत्पन्न हुन्छ:
- अभिप्राय;
- कुल थकान;
- जलन र क्रोध;
- अपराध र शर्म।
बच्चा र आमाको सिम्बायोटिक संलग्नकको लक्षण:
- उनको सबै गतिविधिले बच्चा बिना अपील गर्दछ, बिना उनको र कदम प्रवेश गर्न सक्दैन;
- आमालाई आज्ञा दिनुहुन्छ;
- गतिविधिको लागि बाह्य उत्तेजना चाहिन्छ, मनोरञ्जन, आत्म चासो उत्पन्न हुँदैन;
- थाहा छैन कि कसरी आफ्नो भावनात्मक अवस्था लाई विनियमित र बाँच्न को लागी।
यौन स्नेह
महिलाहरूमा यौन साझेदारको संलग्नकको आवश्यकता मानिसहरूको तुलनामा अधिक स्पष्ट छ। आकस्मिक वा यौन अनुलग्नक एक ठूलो मात्रा ओक्सीटोकिन को सेक्स को समयमा रिलीज को प्रभाव को तहत बनाइन्छ, जसमा पुरुषहरु लाई टेस्टोस्टेरोन संग थोडा धुंधला छ, र महिलाहरुमा यो एस्ट्रोजेन, शान्त र "बाध्यकारी" प्रभाव संग एक हार्मोन द्वारा बढेको छ। यसैले, स्त्रीहरू पहिलो यौन सम्पर्क पछि एक साथीसँग संलग्न हुन सक्छन्, र यौनको लागि ठूलो महत्व जोड्न सक्छन्।
साथीको साथमा अंतर धेरै नैतिकताले महिलाले बुझाउँछ। अक्सर, यौन अनुलग्नक भावनात्मक एक हो। पुरुषहरूमा, यौन साझेदारको भावनात्मक संलग्नता समयको साथमा बनाइएको छ। एक महिलाको लागि, यो संलग्नक पनि गहिरो छ, किनकि यसले साझेदार द्वारा प्रदान गरेको कामुक आनन्दको लागि कृतज्ञताको सम्पर्क छ।
अनुलग्नक प्रकारबाट छुट्याउने
अनुलग्नक सिद्धान्तले औसत 25% मानिसहरूको उल्लङ्घनको रूपमा अनुलग्नकबाट टाढाको चित्रण गर्दछ। बच्चाहरु लाई विकसित निकास पैटर्न संग व्यवहार को रूप मा व्यवहार गर्दछ कि पक्षबाट उदासीनता: आमा पातहरु वा वैसे पनि आउँछ। संलग्नकबाट बचाउनको लागि एक बच्चाले अजनबीसँग सुरक्षित रूपमा कुराकानी गर्न सक्दछ। प्रायः आमाबाबुले यस्ता बच्चाहरूमा नाक गर्दैनन्, आफ्ना साथीहरूलाई देखाउँछन् कि उनीहरूको बच्चाले वर्षौंको लागि स्वतन्त्रता पाउँछ। यस प्रकारको अनुलग्नक निम्न अवस्थाहरूमा देखा पर्दछ:
- आमा (लामो प्रस्थान, मृत्यु) बाट प्रारम्भिक अलगाव;
- सामाजिक बेरोजगारी;
- अत्याधिक पर्यवेक्षण र प्रारम्भिक उमेरमा नियन्त्रण;
संलग्नकबाट जोगिन - बचपन र व्यभिचारमा चिन्हहरू:
- लामो समयको सम्बन्ध स्थापित गर्न असक्षम;
- मद्दत, समर्थन खोज्न असक्षम - एक्लै बस्न;
- महत्त्वपूर्ण, महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूलाई संलग्नताको कमी;
- नकारात्मक मनोवृत्ति बाहिरको ध्यान देखाउन, छुनु हुँदैन।
न्युरोटिक स्नेह
मा आमाको संलग्नता दुखाइ हुन सक्छ। केही बच्चाहरु आमाको निरन्तर उपस्थिति चाहिन्छ, र यसलाई हिस्त्रीहरूमा जाने केही मिनेट लाग्छ, र एक राम्रो आमा तुरुन्तै बच्चा शान्त गर्न व्यस्त हुन्छ, तिनको साथमा हरेक ठाउँमा उहाँलाई तानेर राख्छ। समयको दौडान, बढ्दो उमेरले हेरफेर तीव्रता र ठूलो चिन्ताको कारण सुरु हुन्छ। त्यस्ता छोराछोरीले नियम सिक्नका लागि एक प्रेमिकाको नजिकको लागि, एकले पीडा गर्नुपर्दछ र उहाँको पीडामा खेल्न।
वयस्कों मा, बीमार या न्यूरोटिक स्नेह सबै सार्थक सम्बन्धहरु लाई हस्तांतरित गरिन्छ, तर अधिक त प्रेम सम्बन्ध को मामला मा। यसले आफैलाई कसरी प्रकट गर्छ:
- जीवन एक व्यक्तिलाई घृणा गर्दछ;
- यी सम्बन्धमा अन्य जीवनको आवश्यकतालाई जीवनको अर्थ;
- निरन्तर चिन्ता र एक सम्बन्धको लागि चिन्ता;
- अर्कोको व्यक्तिगत जीवनलाई नियन्त्रण गर्नुहोस्;
- भावनाहरूलाई नष्ट गर्दै: ईर्ष्या, रिस।
असंबद्ध स्नेह
विरोधाभासपूर्ण व्यवहारको प्रदर्शनको रूपमा संलग्नको उल्लङ्घन असंगित संलग्नक हो। यस प्रकारको अनुलग्नक बचपनमा बनाइएको छ, एक परिवारमा जहाँ आमाबाबु हिंसाको शिकार हुन्छन् र बच्चाहरूलाई क्रूर रूपमा व्यवहार गर्दछन्, फलस्वरूप, बालबालिकाहरूले उनीहरूको व्यवहार नियन्त्रण गर्न असमर्थ हुन्छन्, जसले उत्तेजनालाई चित्रण गर्छ। यो झूटो, चोरी, आफैलाई र अरूलाई हानिमा व्यक्त गरिएको छ, हिंसा। तिनीहरू सिद्धान्तमा बसिरहेका छन् "म हराएको केही छैन!" असंगठित अनुलग्नकको लक्षणहरू:
- समानुभूतिको कमी;
- पर्याप्त रूपमा आफ्नो भावना व्यक्त गर्न असक्षम;
- स्केन्ट भाषण;
- अन्वेषण रुचि को कमी, जिज्ञासा, कल्पना;
- नजिकको निर्माण गर्न असमर्थ, मान्छेसँग सम्बन्ध भरोसा राख्ने;
- त्यहाँ ती व्यक्तिहरूको बीचमा कुनै फरक पर्दैन र भरोसा गर्ने व्यक्तिहरू (जो आक्रामक परिचितहरू द्वारा भरोसा भएन, नजिकका व्यक्तिहरु खतरामा परेका छन्) लाई;
- मान्छे एक संसाधन को रूप मा मानिन्छ जसको उपयोग उनको उद्देश्य को लागि प्रयोग गरिन सक्छ।