यो घटना, गोर्खा जस्तै, सुनेका मानिसहरु द्वारा सुनेका छन् वा अहिले यसको दबाइको अनुभव गर्दैछन्। यो धेरै सहकर्मीहरू वा एक सामूहिक नेता द्वारा कार्यस्थलमा अनावश्यक व्यक्तिको मनोवैज्ञानिक उत्पीडन हो। मोबिंगको अवस्थामा सुरक्षा छ? शत्रुसँग सम्झौता गर्न, तपाईलाई यो व्यक्तिलाई थाहा छ।
Mobbing - यो के छ?
एक टोलीमा काम सन्तुष्टि र मागको भावना वा नकारात्मक भावनाहरु संग सम्बद्ध हुन्छ, जब उनको राम्रो मनका विचारहरू तुरुन्तै गायब हुन्छ। प्रिय कर्मचारीहरू, जसको विचारले सबै कुरा सुन्नेछ, निराशा, चौंकाउने कामहरूलाई कम सौभाग्य साथीहरूको तिरस्कार गर्न सक्छ। मनोविज्ञान मा, यस घटना को आफ्नो कार्य को आवंटित गरिएको छ। मोबाईलले धेरै सहकर्मीहरू वा सम्पूर्ण टोलीबाट एक मनोवैज्ञानिक दबाब हो जुन असहयोगिक सहयोगीलाई आफ्नो नौकरीबाट निकालिएको थियो।
Mobbing - मनोविज्ञान
जो लोग वास्तव मा कार्यस्थल मा एक नैतिक दबाइ सामना गरेको छ को काम मा मोबाइल फोन को व्याख्या को व्याख्या नहीं हुनेछ। जीवनको यस अवधिको सम्झनाहरूले उनीहरूलाई शोकमा लैजान्छ। काममा नयाँ कामदारलाई, सहकर्मीहरू पहिले नजिक देखिन्छन्, उनीहरूको जीवनीको तथ्यहरूमा रूचि राख्छन्। यसको बिना आफ्नो सबै योग्यता र जीवन उपलब्धिहरूको मूल्यांकन पछि, यसको थप भाग्य निर्णय गरिन्छ।
यो टोलीहरूमा हुन्छ जहाँ गोभी र स्क्यान्डलहरू मालिकले रोक्न सक्दैनन्, र कर्मचारीले अधीनस्थहरू बीचको नेता बन्छ, जसले आफूलाई सबैभन्दा सुन्दर, आकर्षक, आशाजनक, प्रतिभाशाली मानिन्छ। वास्तवमा, यो वास्तविकता को प्रतिबिंबित हुन सक्छ, तर कसरी व्यक्तिले आफैलाई व्यवहार गर्छ, यो मनोवृत्ति अरूले भेटिन्छन्। यदि "निर्वासित" आफ्नो सम्मानलाई बेवास्ता गर्दछ, आफैंलाई घृणा गर्छ - यो कार्यक्रम वरिपरिका मानिसहरुलाई काम गर्दछ जसले उसलाई अझ अपमानित गर्दछ। यो मनोविज्ञान को अदृश्य कानून हो। मनोवैज्ञानिक आतंक निम्नानुसार व्यक्त गरिएको छ:
- "अनुपयुक्त लक्ष्य" को उपस्थिति मा एक मौन बहिष्कार र उनको अनुपस्थिति मा कमजोरीहरु र व्यक्तिगत तथ्यहरु को एक तूफान चर्चा।
- मजाक र अचम्मका चुम्बनहरू।
- बाह्य दोषहरूको मजाक, भाषणका विशेषताहरू, चट्याउने, मदिराहरू ड्रेस गर्न।
- परिस्थितित्मक कृत्रिम मोडेलिंग जब एक अपमानयोग्य कर्मचारी एक अनावश्यक स्थिति मा राखिएको छ, र यो अधिकारियों को सामने हुन्छ।
- हानिकारक चीजहरु, दस्तावेजहरु, कार्यस्थल मा कम्प्यूटर, जो अनिवार्य रूप देखि प्रबंधक को क्रोध को आकर्षित गर्दछ।
- प्रियजनहरू र प्रियजनहरूलाई "पीडित" मानिसहरूको बारेमा अपमानजनक शब्दहरू।
- उनको पीछा पछि अफवाह र गपशप फैल्यो।
- नयाँ अभियंताले काम गर्न सामना गर्न सक्दैन कि अधिकारीहरूलाई निरन्तर शिकायतहरू।
वास्तवमा, एक व्यक्तिलाई अपमान र छुटकारा गर्न धेरै तरिकाहरू छन्, त्यसैले नयाँ जागिर पाउन सबैभन्दा खतरनाक कुरा एक समूह नेतासँग सम्बन्धित सम्बन्ध हो। उहाँले अरू सबैलाई दयालु र अपमान गर्न उत्प्रेरित गर्नुहुन्छ। टोलीका सदस्यहरू आम जनबाट बाहिर निकाल्न प्रयास गर्दैनन्, त्यसैले "नारसिसस" का क्रोध --अगाडि उनीहरूलाई परास्त गर्दैन। "Herd" भावनाले उनीहरूको चुप र नोड नेताको कुनै निर्णयको जवाफमा अनुमोदनशील बनाउँछ।
मोबाईल र बुलिंग
अमेरिकी मूलको सन्दर्भमा, अक्सर प्रायः भ्रम हो। अनुवादमा मोबब भनेको "भीड़" हो, धम्की - "अपराधी, धमनी"। यद्यपि केही व्याख्यामा, उदाहरणका लागि, विकिपीडियाबाट लिइएको, धम्कीले सम्पूर्ण सामूहिक वा यसको भागको मनोवैज्ञानिक आतंक हो। तर त्यसपछि यो दुई सर्तहरू बीच कुनै फरक छैन भन्ने थाहा पाउँछ। यसकारण, अधिकांश व्यक्तिले पहिलो विकल्पलाई पाउँछन्:
- Mobbing "पीडित" को सतावट हो, जसमा सामूहिक वा धेरै सहकर्मीहरूको सबै सदस्य भाग लिन्छन्।
- Bulling एक कर्मचारी द्वारा अवांछित व्यक्ति को लागी एक आक्रामक व्यवहार हो साथीहरु को tacit अनुमोदन संग एक कर्मचारी द्वारा।
सामूहिक काममा संलग्न व्यक्तिहरूको समूहमा, तपाईं घटना देख्न सक्नुहुन्छ - मालिक। यो अधीनस्थ मा मनोवैज्ञानिक दबाइ छ, नेता द्वारा शुरुवात। प्रायः यो काममा स्पष्ट सफलताहरूको पृष्ठभूमिको शुरुवात हो, शुरुवात द्वारा प्राप्त हुन्छ। अनुभव गरिरहेको छ कि उनी "बस्न" सक्छन, मुख्य एक प्रतिभाशाली कर्मचारी छुट्याउने तरिकाहरू खोजिरहेका छन्। जब निर्देशक कमेन्ट परिसरबाट ग्रस्त हुन्छ, यसले उसको दिशामा आलोचनाको अस्वीकारमा व्यक्त गर्दछ। यदि कसैलाई आफ्नो व्यक्तिको बारेमा निष्पक्ष बोल्नको लागी भने, त्यसपछि उसले तुरुन्तै सबै मालिकहरूलाई "आकर्षण" अनुभव गर्न थाल्दछ।
मोबाईल - प्रजाति
मानव मनोचिकित्सक, जो जुवाइन्छ को लागी एक गंभीर झटका लगाइएको छ। अधिक सहकर्मीहरू उहाँको विरुद्ध आक्रामक रूपमा छन्, ती बलियोले उनीहरूको बचाव र निष्ठाको महसुस गर्छन्। बाकी कन्फिगरेसन जुन "शिकार" लाई तुरुन्तै निषेधित गरिएको हुनुपर्छ एक प्राधिकरण कर्मचारीबाट प्राप्त हुन्छ। यो क्षैतिज चलिरहेको छ।
जब नेताहरू प्रयास गर्न र आफ्नो सहकर्मीहरू समझाएमा "दुर्व्यवहार" लाई सजाय दिनुपर्छ - अपमान र आलोचना माथिबाट आउँछ - सिधै अधिकारीहरूलाई। टोलीको सबै भन्दा राम्रो सदस्यले मात्र "पुरानो" ट्याप गर्न सक्छ र समूहमा तनावको स्थिति बढाउन जारी राख्न सक्छ। यो घटनाले नाम - ऊर्ध्वाधर mobbing प्राप्त गरेको छ।
Mobbing को कारणहरु
प्रायः सबै अवस्थामा अयोग्य कर्मचारीहरूले कर्मचारीहरूको आक्रामकता प्रहार गर्छन्। यो निस्सन्देही देखि हुन्छ या उचित ढंग देखि उनको भाग मा ( चरित्र को प्रकृति र चरित्र को विकल्प को आधार मा निर्भर गर्दछ), तपाईं आफैले सबै भन्दा राम्रो पक्ष देखि साबित गर्न सक्नुहुन्छ)। काममा भोग्ने कारणहरू निम्नानुसार छन्:
- साधारण जन (असामान्य कामहरू, प्रमुख उपलब्धिहरु, एक व्यक्तिको व्यक्तिको उत्कृष्टताको साथ प्रतिस्पर्धा) बाट विपरित र विभाजन हटाउनुहोस्। मनोवैज्ञानिक दबाइ को लागि आवश्यक सफल सहयोगी को प्राथमिक ईर्ष्या हो।
- सभाहरू, कर्पोरेट पक्षहरूलाई बेवास्ता गर्दै।
- "शिकार" को लागी चरित्रको विशेषताको लागि (आँशु, स्पर्श, भित्ता, एक बलमा हट्ने इच्छा, एक कुनामा लुकाउन, सार्वभौमिक ध्यानबाट बच्न)।
मोबाईल - संकेतहरू
पहिलो पटक शब्द - मोबिङ्ग - जीवविज्ञान विशेषज्ञ कन्ट्राड Lorentz द्वारा उल्लेख गरिएको थियो। उहाँले जडीबुटीको बानीहरू देख्नुभयो र देख्नुभयो कि तिनीहरू एक शिकारीबाट भाग्नको सट्टा एक समूहसँग आक्रमण गरे। 20 औँ शताब्दीको अन्तमा मनोवैज्ञानिक हन्तज लीम्यानले टोलीमा काम गर्ने मानिसहरूबीचको समान अध्ययन सञ्चालन गरे। भोज को सार मान्छे को एक समूह तिर दुश्मन, अनैतिक क्रियाकलाप हो। यस व्यवहारको 45 भिन्नताहरू छन्। मुख्यहरू:
- अलगाव;
- निरन्तर आलोचना;
- झूटो अफवाहहरू;
- झलक;
- क्रियाहरू स्केच गर्नुहोस् (एक महत्त्वपूर्ण कागजातमा ग्लुलो लगाउनुहोस्, कुर्सी तोड्नुहोस्, मानवीय रूपमा लुगाहरू कपडाहरू, आदि।)।
टोलीमा मोबाईल विकास चरणहरू
यदि एक नयाँ कार्यकर्ता "नेता" को विरुद्ध असहमत केहि काम गर्दछ भने, मोबिगले क्रमशः बल प्राप्त गर्दैछ। पहिलोमा, यो सतर्क प्रयासहरू छन् (यो थाहा छैन कि "बहिष्कृत" अरूले जवाफ दिनेछ)। यदि कुनै प्रतिरोध छैन वा यो धेरै कमजोर छ, "भेडा" को सदस्यहरूको आक्रामकता गति प्राप्त गर्दैछ। टीममा मोबाइलको विकास चरणहरूको अनुक्रम यो जस्तो देखिन्छ:
- उनको पछाडि मुस्कान र गपशप।
- सतर्क टिप्पणीहरू।
- गुस्सा, आक्रामक आलोचना (यस "शो" मा शामिल अधिक कर्मचारीहरु, अधिक उत्पादक परिणामहरु mobbing द्वारा दिइएको छ)।
- शारीरिक दुर्व्यवहार (साँझमा फर्केर घर फर्कियो, कदमको पतनलाई हटाउनुहोस्, तातो पिउने आदि जस्ता जलाउनुहोस्)।
काममा भाग लिनदेखि कसरी आफूलाई सुरक्षित राख्नुहुन्छ?
हालको अवस्था र सम्भावित परिदृश्यहरूको मानसिक प्रजननको सावधानीपूर्वक विश्लेषणले बेवकूफ गल्तीहरूबाट बचाउन मद्दत गर्नेछ। यो कसरी काम मा mobbing को अभिव्यक्ति को संदर्भित कसरी आकलन गरिनु पर्छ। यदि उनीसँग धैर्य, भलाइ छ भने, मानिसहरूको आदर, यो तुरुन्तै अवस्था बुझ्न उहाँलाई सोध्न राम्रो छ।
सामूहिक मा मोबब "बिनमा" रोकिएको छ। यदि यसले मद्दत गर्दैन भने, हामीले नकारात्मक ठेगानालाई हाम्रो ठेगानामा बेवास्ता गर्न प्रयास गर्नुपर्दछ र अपराधीहरूको हमलालाई ध्यान दिदैनौं। तिनीहरू कम से कम केहि प्रतिक्रियाको आशा गर्छन्। यदि यो अवस्थित छैन भने, "शिकारीहरू" बोर हुन्छन्, र तिनीहरूले अर्को "बलि" खोज्छन्। मोबाईल कर्मचारी एक अस्थिर घटना हो।
काममा लगाइरहेछ - टाढा बस्नुहोस् वा बस्नुहोस्?
अन्तिम दुखद परिदृश्य: कामको नफरत स्थान छोड्न। टीममा गोठालोको समस्याले तपाईंलाई आफ्नो नैतिक र शारीरिक शक्ति गुमाउँछ। तंत्रिका थकानले हतियार पुग्न सक्दछन् जुन पीडाले प्रत्येक जंगली, अनिद्रा ट्राफिकले डरलाग्दो छ, आफ्नो जीवनको लागि डराउँछ। त्यसकारण, यो तर्फबाट व्यवहार बदल्न प्रयास गर्नु भन्दा राम्रो कामहरू राम्रो छ, जहाँ यो बेकार छ।
तर एकै समयमा यो अघिल्लो गल्तीहरू खाता र अग्रिम कार्यका बारेमा सोच्न आवश्यक छ। यदि "पीडित" एक अन्यायपूर्ण मनोवृत्ति संग संघर्ष जारी छ, तर "यो अझै पनि छ," mobbing लामो अवसाद र आत्महत्या हुन सक्छ। समस्या, कसरी मोबाईल प्रतिरोध गर्ने, यो अवस्थामा अब यस संसारमा समाधान गरिएको छैन।
काममा लगाउने - कसरी लड्न
अर्को कुरा जब काममा चलिरहेको हुन्छ टाउको स्वीकृतिको साथ हुन्छ। यहाँ "पीडित" आफैले एक्लै रहन्छ। कार्यको एक अनावश्यक संस्करण आफ्नै हतियार प्रयोग गरेर, अज्ञात स्थितिमा नेतालाई बेवास्ता गर्न हो। मुख्य कुरा एक टोलीमा सम्बन्ध विनियमित गर्ने क्षमता हो। नेता यो हो कि यस सम्बन्धमा बढी फाइदाहरू छन्।
भोजमा कसरी स्मार्ट हो?
खुल्ला, स्पष्ट आतंकको विपरीत, अचानक मोबाइलमा क्रमशः बाहिरियो। प्रायः यो सामाजिक अलगाव हो र "पीडित" को उपलब्धिहरुलाई बेवास्ता गर्दछ। उनी बिस्तारै जीवित रहन्छन् तर अविश्वसनीय दृढताको साथ। यो तब हुन्छ जब अपवाद र एक नतिजा को आलोचना एक नेता र एक कर्मचारी उनको नजिक को सार्वजनिक रूप बदनाम को बिना, द्वारा बनाईएको छ। यदि माथि उल्लेखित तरिकाहरू मद्दत गर्दैन भने, तपाईं स्मार्ट हुन र फोनमा भिडियो रेकर्डिङ गर्न वा रेकर्डरमा कुराकानी रेकर्ड गर्न सक्नुहुन्छ। यो दुर्व्यवहारको विरुद्धमा धेरै शक्तिशाली हतियार हो।
मोबाईलमा
मनोवैज्ञानिक आतंकले एक स्वस्थ व्यक्तिलाई असक्षम व्यक्तिमा परिणत गर्न सक्छ वा समयमै मृत्युको कारण हुन सक्छ - यी वास्तविक तथ्याङ्कहरू, जुन समय-समयमा मिडियाबाट रिपोर्ट गरिएको हुन्छ। यस मुद्दामा जागरूकता, आवश्यक मनोवैज्ञानिक चालहरु को ज्ञान, अवस्थाबाट सारै पर्ने क्षमताले संगठनमा भंग गर्न रोक्छ। निर्देशक पुस्तकहरु:
- Aijah Myron "किन मलाई? सेतो कुकको इतिहास। "
- मोरिन डफी, लेन्स सेरिरी "यो लडाइँ गर्ने कार्यस्थल र विध्वंसमा उत्पीडन।"
- क्रिस्टा कोलोडोई "कार्यस्थल र विधवाहरूमा यो मनोविज्ञानमा Psychoterror"।