तातो धूप दिनको शुरुआतको साथ, धेरै महिलाहरूले सनबर्न पाउन कसरी चाँडै सोच्न सक्छन्। यो पूर्णतया अपमानजनक छ, किनकी एक चिकनी कालो टिनले छालाको अविश्वसनीय सुन्दर बनाउँछ। धेरैले विश्वास गर्छन् कि उनीहरू समुद्र तटमा समय बिताउँछन्, छिटो तिनीहरूले उछिन्छन्। तर यो यति छैन। तपाईं केवल एक निश्चित समय मा केहि नियमहरु र विशेष माध्यमहरु को प्रयोग गरेर एक छोटो समयमा खरीद सकते हो।
गर्मीमा धूमपान कसरी कति छिटो छ?
गर्मीको न्यानो हुने बित्तिकै, यो पानीको निकासीको नजिकै नहानेको लागि आवश्यक छ: समुद्र, सानो नदिहरू, झीलहरू। यो तथ्य यो हो कि पानी को सतह को यूवी किरण को प्रतिबिंबित गर्ने क्षमता छ, जो उनको धेरै प्रभाव बढ्छ। तर यो वास्तवमा सबै को हो कि चाँडै टन्ड प्राप्त गर्न सकिन्छ? होइन! जो छालाको कांस्य छाया प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ पनि:
- सक्रिय रूपले खर्च समय - तैरना, किरणहरू सुरू गर्न, भलिबल खेल्न वा अन्य समुद्र तट खेलमा संलग्न हुन धेरै।
- 8 देखि 11 बजेको अन्तरालहरूमा सूर्य स्नान लिनुहोस् र 15 देखि 18 घण्टा सम्म।
- निरन्तर शरीरको स्थिति परिवर्तन गर्नुहोस्, रेतमा झरेझैँ, विभिन्न पक्षले सूर्यको किरणहरूमा बदलिदिन्छ।
सनबर्नको लागि प्रसाधन सामग्रीहरू
छिटो र सुन्दर रूपमा ट्यान गर्न, यो लामो समयसम्म ट्याब्लेट ट्याङ्किङ जस्ता उपकरणहरू प्रयोग गर्न लायक छ। तिनीहरूलाई सूर्यको बरतन गर्नुअघि लागू गर्न आवश्यक छ। तिनीहरूले रंग बढाउँछन् र स्थायी रूपमा परिणामस्वरूप छायालाई सुरक्षित राख्छन्। सकेसम्म चाँडै समुद्रमा टान गर्न सहयोग गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी माध्यम हुन्:
- अष्ट्रेलियन गोल्डबाट लोशन डार्क टेनिंग - यसमा एक SPF-कारक छ, त्यसैले यसले मेलानिनको संश्लेषणलाई सक्रिय गर्दछ, जुन चाँडो तान्नेछ, र छालालाई यूवी किरणहरूबाट सुरक्षित गर्दछ।
- Eveline बाट क्रीम प्रसाधन सामग्री टेनिंग एक्सेलरटर - यसमा म्यान मक्खन, ß-कारोटिन र अखरोट निकाट समावेश गर्दछ, यसले कांस्य टन्ट बढाउँछ र लाडो को रूप रोक्छ।
- Nivea देखि "धूपको लागि" स्प्रे - यो उत्पादनले melatonin को उत्पादन बढाउँछ, र यो पनि छाला softens।
- सेक्स बिल्ली का बच्चाबाट क्यारिबियन गोल्ड स्प्रे - यसले अल्फाफाको निकाल्दछ, जुन शाब्दिक रूपमा यूवी किरणहरू आकर्षित गर्दछ, मेलानिन संश्लेषण र कम्मब तेलको प्राकृतिक सक्रियताको सेट, जसले गुणस्तरको गुणस्तर र न्युजराइजाइज गरेको छ।
सूर्यको शुभकामना पछि टेन्निंग लम्बाई गर्ने प्रयोग ट्यानमा अर्को छिटो र सुरक्षित तरिका हो। यो सबै भन्दा राम्रो छ कि छाला पछि आवेदन गर्न को लागी Garnier वा बाम ले Clarins देखि टेनिंग पछि। यो कस्मेटिक्सले छालालाई सफा गर्छ, तनको उपस्थिति बढाउँछ र राहत दिन्छ।
सनबर्नको लागी लोक उपचार
सूरजमा सनै सकेसम्म, तपाईं प्रयोग र लोक उपचार गर्न सक्नुहुनेछ। सुन्दर कालो छाया - गाजर र गाजर का रस प्राप्त गर्न उत्कृष्ट सहायकहरू। यी उत्पादनमा बेटा क्यारोटिनको एकदम ठूलो मात्रा छ। यो पदार्थले मल्यानिनको उत्पादन बढाउँछ। खुला सूर्यमा पुग्नु अघि, कुनै पनि सब्जीको तेलको साथ ताजा पेचिएको रस को गिलास पिउने वा गाजरको सलाद खाई, ठीक मिटरमा ग्रेटेड।
जो चाँडै टन्ड प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ, तपाईं लोक उपचार प्रयोग गरी कफीको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
तेल पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- प्राकृतिक कफी - 50 ग्राम;
- अखरोट तेल - 100 मिलीलीटर।
तयारी
कफी र मक्खन मिलाउनुहोस्। मिश्रण को एक कन्टेनरमा राख्नुहोस्, यसलाई बन्द गर्नुहोस् र यसलाई अँध्यारो ठाउँमा राख्नुहोस्। आवधिक रूपमा कंटेनर हिला। 10 दिन पछि, तेल नाली।
परिणामस्वरूप उपाय शरीरलाई रगतमा लैजान्छ र समुद्र तटमा जानुअघि 30 मिनटअघि मालिश आचरणको सामना गर्न आवश्यक छ। यदि तपाइँसँग संवेदनशील छाला छ भने, तपाईं यसलाई केहि चम्मच क्रीमको थप्न सक्नुहुन्छ। स्क्रिनको रूपमा बाँकी कफी मैदानहरू प्रयोग गर्नुहोस्।