एक महान मूड पाउनुहोस्, थकान, अवसादको बारेमा बिर्सनुहोस्, र केवल आफैलाई आनन्द दिनुहोस् - यो हरेक महिलालाई सताउन सक्छ। तपाईं भर्खर असामान्य स्नान लिनु पर्दछ।
गुलाब प्यानलहरूसँग नुहाउने प्रयोग के छ, र यसलाई कसरी गर्ने?
फूलहरु रानी को पंख संग स्नान थकान थकान, तंत्रिका तनाव, चिन्ता को राहत को लागि एक उत्कृष्ट उपकरण हो। यो हृदय र गुर्दे मा एक सकारात्मक प्रभाव छ। यसले छालालाई सफा गर्दछ, कायाकल्प गर्दछ, यसलाई मखमली र अनुहार बनाउँछ। यसको अतिरिक्त, अरोमेट स्नानले शरीरको कामको क्षमतालाई सुधार गर्छ।
प्वालपुलबाट सुत्ने धमनीलाई आलोचना गर्न, सांसद रोगहरूबाट मुक्त हुन सक्छ। एक थोरै दिन पछि नुहाउनु पूर्ण शरीरमा कोलागी र आनन्द दिनेछु।
स्नान लिनु भएको छ, तपाईंले यी नियमहरू पछ्याउनु पर्छ:
- पानी धेरै गरम हुँदैन - 37-38 डिग्री।
- पानीमा डुङ्गा राख्नुहोस् दिलको क्षेत्र हुनुपर्छ।
- प्रक्रियाको अवधि 20 मिनेट भन्दा लामो छ।
- हरेक दिन एक धुवाँको स्नान नगर्नुहोस् - हप्तामा 2-3 पटक।
गुलाब प्यानलहरूसँग नुहाउने नुस्खा
आफैलाई खुसी पार्नको लागि सजिलो तरिका:
- भान्सामा आधा प्याला खनिज प्याड प्यानलहरू भर्नुहोस्।
- एक गिलास उबलने पानी, आवरण राख्नुहोस् र 30 मिनेटको लागि खडा गरौं।
- त्यसपछि सामग्रीलाई पन्जालहरू सँगसँगै पित्तमा राख्नुहोस्।
यहाँ एक सरल सरल नुस्खा स्नानको शरीर आराम गर्दछ, जुन छालाको चिकनी र अनुहार बनाइनेछ:
यो लिन आवश्यक छ:
- कुनै पनि पतले कपडाको टुक्रा रूमालको आकार;
- बाँदरको लागि रिबन;
- सूखे गुलाबको 1 गिलास;
- गुलाब र लेभेनडर तेलको 12 बूँद;
- एक ग्लास समुद्री नमक र दलिया।
हामी रचना तैयार गर्छौं:
- कटोरामा हामी सुतिर सागरको नमक पछौं ।
- हामी तेल जोड्छौं।
- हामी जङ्गललाई पकाउँछौं र त्यहाँ प्वालपुल गुमाउँछौं।
- अवयवहरू मिलाउनुहोस्।
- अब कपडाको तयार टुक्रामा हामीले प्राप्त संरचनाको 1-2 वटा चम्मच राख्यौं।
- हामी रिजको साथमा छोडिदिन्छौँ।
- आधा भरिएको हट ट्याबमा, 10 मिनेटको लागि थलो राख्नुहोस्।
- त्यसपछि स्वीकार्य तापमानको पानी थप गर्नुहोस्।
आराम को लागि तैयार तैयार छ। मोमबत्ती लाइट र मजा लिनुहोस्।