के गर्भवती महिलाहरू समुद्रमा बस्न सक्छन्?

गर्मीको मौसमको शुरुआतमा, प्रश्न तुरुन्तै हुन्छ: गर्भवती महिलाहरु को लागि समुद्र मा तैरने र तैरने सम्भव छ। यो बुझ्न आवश्यक छ, सबै प्रविधिहरू र विपत्तिहरू वजन गर्न आवश्यक छ र डाक्टरसँग परामर्श नबिर्सनुहोस्, किनकि कुनै हानिकारक छैन भने उसले ग्रीन लाइट दिन सक्छ।

यदि तपाईं थाहा छैन कि गर्भवती महिलाहरु को लागि समुद्र मा आराम गर्न को लागी सम्भव छ कि, यसको आफ्नै सनसनी र कारण को आवाज सर्वोत्तम सल्लाहकार हुनेछ। आखिर, जब अवरोधको खतरा छ, वा समय पहिले देखि नै लामो छ, त्यसपछि परिवहनको कुनै माध्यमद्वारा रिसोर्टको यात्रा बच्चा जन्मवाही गर्न सक्छ।

धेरै प्रारम्भमा लागू हुन्छ - पहिलो ट्रिमिस्टरमा, जलवायु परिवर्तन अनावश्यक छ, किनभने विषाक्तता र गरीब स्वास्थ्यले अनुकूलन जटिल हुन सक्छ, र बाँकीबाट लाभको सट्टा, केवल सतावट प्राप्त गरिनेछ। त्यसैले समुद्र तटमा आरामको लागि इष्टतम मात्र दोस्रो ट्रिमिटर हो र तेस्रोको धेरै सुरुवात हो।

अलग-अलग, हामी विचार गर्नुपर्दछ कि गर्भवती महिलाहरु मृत सागरमा न्यानो हुन सक्छ कि। पहिलो, लामो उडान आफै गर्नाले गर्भावस्थालाई असर गर्न सक्छ। दोस्रो, यो जलाशय निम्न रक्तचाप को क्षेत्र मा स्थित छ, जो केहि मान्छे द्वारा सहन गर्न गाह्रो छ, र गर्भवती महिलाहरु लाई पनि अधिक। बच्चालाई बढ्ता नभएसम्म यो अद्भुत, तर असुरक्षित स्थान स्थगित गर्न उत्तम यात्रा, र अब जलवायुको बेल्ट परिवर्तन नगरी घरको नजिकै आराम गर्नुहोस्।

समुद्री स्विमिंग देखि लाभ

पहिलो स्थानमा, निस्सन्देह, धेरै गर्मीका लागि सकारात्मक भावनाहरू तातो गर्मीको दिनमा ठुलो पानीमा डुब्ने मौकाहरू छन्। यो राम्रो र उपयोगी दुवै हो, किनकि शरीर एक साथ धोएको छ, छाला समुद्री समुद्र को खनिज संग संतृप्त छ, र आवश्यक आयोडिन वाष्प फेफड़ों मा गिर जान्छ।

गर्भवती महिलाहरु को लागि समुद्र मा नहाने को लागि यो उपयोगी छ र पर्सिनल ऊतकों को स्थिरता को सुधार र लचीलेपन को बढावा दिन को लागि। यो सबै बालबालिकाको प्रक्रियामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्नेछ। यसको अतिरिक्त, स्विमिंग सबै मांसपेशियों को समूह को एक उत्कृष्ट प्रशिक्षण हो, जो महिला को लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ - जन्म पछि शरीर को चाँडै आफ्नो पूर्व रूप मा आउनेछ।

एक सयौं को लागि एक पेट को लागि हेर्न, तपाईं पुरा तरिकाले टेनिंग दिन हुँदैन। तटस्थमा मध्यपूर्वीकरणले छाला अधिक आकर्षक बनाउँछ र शरीरलाई भिटामिन डी संग संतित गर्नेछ , जुन भ्रूणको विकासको लागि महत्त्वपूर्ण छ , जसले बारीमा भ्रूण हड्डी प्रणालीको गठनलाई असर गर्नेछ।

दोस्रो ट्रिमिस्टरमा महिलाहरू, जब सुन्दरी क्षेत्रमा लोड बढ्छ, तैपनि तैपनि, कुनै पनि चीजको जस्तै, पीडादायक संवेदनाहरू सामना गर्न मद्दत गर्दछ। तर अत्यन्त जोसिलो हुनुहुन्न, सिमेन्ट स्ट्रोक वा क्रसमेट गर्ने - ढिलो आचरण अब राम्रो हुनेछ। पानी प्रवेश गर्नु भन्दा पहिले, सबै मांसपेशी समूहहरूमा र हल्का कसरत बनाउन आवश्यक छ, र विशेषतया खुट्टामा, त्यसैले असामान्य आंदोलनहरूबाट रगत र हवा र पानीको तापमानमा फरक फरक कारणले।

स्नान नगर्ने र स्याउ स्नानको गोद लेनेको साथ, दुर्व्यवहारबाट बच्न गर्भवती स्त्रीले समुद्रबाट मात्र सकारात्मक भावनाहरू प्राप्त गर्न सक्दछ र बच्चालाई असर पुर्याउँछ। यात्राबाट, तपाईंले निश्चित रूपमा समुद्री तटबाट तस्बिरहरू ल्याउनु पर्छ र जीवनको सबैभन्दा मनोरञ्जन क्षणको रूपमा तिनीहरूलाई प्रशंसा गर्नुपर्छ।