मालिशको उपचारको गुण कम्तिमा एक पटक भयो प्रत्येक व्यक्तिको अनुभव गर्न। केहि ऊर्जा बिन्दुहरु को दबाने को प्राचीन चीनी प्रविधी को आधार मा असामान्य shiatsu मालिश, एक अद्वितीय मालिश एक्यूपेशर संग पारंपरिक मालिश को प्रभाव को जोड दि्छ।
मालिश को शुरुआत
सुरुमा, यस किसिमको मालिश चीनमा उत्पन्न भएको थियो, तर त्यसोभयो यसको प्रविधि जापानीले छिट्टै अन्तर्वार्ता गरेको थियो, यसलाई पूर्णरुपमा र एक अद्वितीय उपचार प्रविधिमा परिणत भयो। सामान्यतया सामान्य बिन्दु मालिश संग भ्रमित हुन्छ किनकी सामान्यतया शियट्सु "उंगलहरूद्वारा दबाब" को रूपमा अनुवाद गरिएको छ। वास्तवमा, जापानी shiatsu मालिश, विशेष बिन्दुहरुमा दबाइ को विभिन्न तरिकाहरु को अतिरिक्त, स्ट्रोकिंग, खींच र उचित साँस लेने संग tandem मा लाइट मालिश आंदोलन को रूप मा विश्राम को अन्य तरिका को उपयोग को सुझाव दिन्छ।
Shiatsu मालिश प्रदर्शन गर्ने आधारभूत सिद्धान्तहरू
शास्त्रीय shiatsu मालिश को मुख्य लक्ष्य मानव शरीर मा एक पूर्ण ऊर्जा को संतुलन प्राप्त गर्न को लागि छ। यसको लागि, प्रविधिको नामक ऊर्जा मेरिडियन्स, वा च्यानलहरु बीच स्थित बिन्दुहरुमा लागू हुन्छ। दबाव, घर्षण, हल्का हीटिंग र ऊर्जा बिन्दुहरूलाई प्रभाव पार्ने अन्य विभिन्न तरिकाले तपाईंलाई ऊर्जाको गति नियन्त्रण गर्न र यसलाई सही ट्रयाकमा सीधा अनुमति दिन्छ।
Shiatsu मालिश सत्र सञ्चालन गर्न, शरीरमा अंकहरू कुनै पनि तेल वा क्रीमको आवेदन आवश्यक छैन। तपाईं पनि आफ्नो कपडाहरू लिन सक्नुहुन्न, यदि यो पर्याप्त स्वतन्त्र छ र आन्दोलनलाई बाधा पुऱ्याउँदैन। एक नियम को रूप मा, shiatsu मालिश कम सोफे या तल मा झूठ बोलिएको छ, तथापि केहि मामलाहरु मा यो बस्न वा खडा गर्दा यस्तो मालिश प्रदर्शन गर्न अनुमति छ।
शिशुउ मालिशको प्रकार
त्यहाँ एक अद्वितीय प्राचीन मालिशको धेरै भिन्न भिन्नताहरू छन्, तर प्रायः निम्नमा फरक हुन्छ:
- पैदल शियट्सूको मालिश , जुन सबैभन्दा प्रभावकारी छ, एक व्यक्तिको खुट्टामा सबै आन्तरिक अङ्गहरूका लागि जिम्मेवार सबै भन्दा ठूलो बिन्दुहरू छन्।
- शियट्सु प्रविधिको आधारमा सम्पूर्ण शरीरको मालिश , जसले शरीरमा विभिन्न प्रकारका खराबीहरूको सामना गर्न अनुमति दिन्छ, चोट, भंग र स्पिनिजको परिणाम हटाउन, पुरानो तनावलाई छुट्याउँछ र सबै आन्तरिक अंगहरूको गतिविधिलाई सम्वन्धित गर्दछ।
- फिर्ता मालिश Shiatsu । यो प्रकारको मसाज प्रायः रीढ़सँग समस्याहरू हटाउन प्रयोग गरिन्छ, आघात पछि पछाडीको पुनर्वास, साथसाथै प्रतिरोधी पेशी क्लैंप्स हटाउने।
- श्याटू मालिश छातीको लागि । यो केवल मान्छे को लागि प्रासंगिक छ, किनकी महिलाहरुको संरचना को शारीरिक विशेषताहरु को कारण यस मालिश को अपमानजनक छ।
- शिशुसुनीको टाउको दुखाइ, मस्तिष्क परिसंचरणको विकारको लागि अपरिहार्य, साथसाथै सबै प्रकारका मनोवैज्ञानिक समस्याहरूको उपचारको लागि, तनाव र थकानबाट मुक्त हुन।
जापानी शेट्सु फेस मसाज
अलग, हामी अनुहार को हेरविचार मा मालिश प्रविधि shiatsu को उपयोग को बारे मा कुरा गर्नु पर्छ, जो न केवल चेहरे मांसपेशियों को एक निरंतर विश्राम प्रदान गर्दछ, तर पनि गहिरो मांसपेशी। यसको कारणले यो प्राप्त गर्न सम्भव छ:
- कायाकल्प को स्पष्ट प्रभाव;
- तंत्रिका अधिवेशनको कारणले सर्बिसको विफलता
- भावनात्मक पृष्ठभूमि को सम्बंधन;
- अनुहारमा स्थिर घटना को उन्मूलन (सिनुसाइटिस, नाक साइनस को सूजन, ओटीटीटी लाइट डिग्री, आदि)।
यस्तो मालिश प्रदर्शन गर्नको लागि यो सबै सक्रिय बिन्दुहरूको सही स्थान जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, साथै साथमा अनुहारको संरचनाको व्यक्तिगत सुविधाहरू लिन्छ। यस्तो कठिन कामको सामना गर्न केवल एक अनुभव अनुभवी विशेषज्ञ एक्यूप्रेचर शियत्तु एक वर्ष होइन।
Shiatsu मालिश गर्न Contraindications
Shiatsu प्रविधी मा जापानी एक्यूप्रेचर को सबै लाभहरु को बावजूद, निम्न कार्यान्वयन यसको कार्यान्वयन को लागि उपलब्ध छ:
- कुनै पनि भ्रामक छाला रोगहरूको साथ, साथसाथै धेरै कमजोर र संवेदनशील छालाको उपस्थिति;
- रमाईलो लाग्ने
- गर्भावस्था र स्तनपान गर्ने;
- बेनाग र घातक ट्यूमरहरूको उपस्थिति।
कुनै पनि अवस्थामा, shiatsu मालिश सत्रको लागि दर्ता गर्नु अघि, यो एक चिकित्सक र अन्य उपचारशील चिकित्सकहरूसँग परामर्श गर्न सर्वोत्तम हो।