यहाँ लामो समयदेखि चम्किलो गर्भावस्था आउछ, यदि गर्मी को बाहिर आउछ भने के गर्छ र त्यसैले आराम गर्न चाहन्छ। हाम्रो लेखमा सबै सकारात्मक र नकारात्मक कारकहरू विचार गर्नुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् कि के गर्भवती स्त्रीहरूको समुद्रमा सम्भव छ कि छैन। यसबाहेक, लामो समयदेखि चामल मासुको जन्म पछि चाँडै यो खुशी खर्च गर्न सकिँदैन।
गर्भवती महिलाहरूको लागि समुद्रमा बस्नुहोस्
गर्भवती महिलाहरूको लागि समुद्रमा बाहिरी हानिकारक होइन तर उपयोगी छैन, तर भविष्यमा आमाले उनको स्वास्थ्य र बच्चाको स्वास्थ्यको हेरविचार गर्दछन्। सबैभन्दा पहिला, गर्भनिरोधक मा अन्तिम स्वागत मा आवश्यक छ जसले गर्भावस्था देखाउँछ, स्पष्ट गर्न को लागी, चाहे समुद्र समुद्र तट मा आराम को लागि कुनै पनि contraindications। सबै पछि, त्यहाँ अवस्थाहरू छन् जसमा तपाईंले स्वास्थ्य बच्चाको खातिर आरामको बलिदान गर्न आवश्यक छ।
के गर्भवती मा समुद्र मा जाने को लागी?
रद्दीकरणको लागि मेडिकल संकेत:
- गर्भपात को खतरा (कम पेट मा दुखाइ दुखाइ र पछि निस्कन्छ, गर्भाशय को टोन बढावायो, गर्भावस्था को समाप्त होने संग, जननांग पथ देखि स्पॉट स्पॉट), तपाईं बिस्तर बाकी को पालन गर्नु पर्छ;
- प्लेसेन्टा previa (पूर्ण वा आंशिक) - यो समस्या संग रक्तचाप को खतरा हो, जुन सानो शारीरिक व्यायाम संग सुरु गर्न सक्छ;
- एलर्जी वा पुरानो बीमारियों को एक्स्टेरेसन;
- toxicosis, विशेष गरी गर्भावस्थाको दोस्रो आधामा, जुन अनुहारमा सूजन उत्पन्न हुन्छ, हात र खुट्टा, दबाब बढ्यो।
यस्तो विरोधाभासहरू, गर्भावस्था र समुद्रको उपस्थितिमा असंगत अवधारणाहरू छन्।
के गर्भवती महिलाहरु को लागि उपयोगी उपयोगी छ?
समुद्र मा गर्भवती तपाईं तैर सकते हो, एक चौंकाने वाला या छाता को तहत धूप। गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणहरूमा समुद्रमा बाहिरी विषाक्तताको सामना गर्न, तंत्रिका तवरमा आराम गर्नुहोस्, अवसाद संग निपटने, सुधार र शरीर को स्वाद गर्न मद्दत गर्नेछ। पछिको सर्तमा, गर्भवती महिलाहरू समुद्रमा बस्न सक्छन्, पानीमा असामान्य जिमनास्टिक गर्छन, बच्चाको जन्मको लागि तयार पार्नुहोस्।
बाकी समयमा कडा रूपमा निषेध गरिएको छ:
- पानी भित्रको लामो समयको लागि डुङ्गा, हावा समातेर, गर्भवती महिलाले भारी मात्रामा हृदय बढाउँछ,
- खुल्ला सूर्यमा र सूर्यस्क्रिन प्रयोग नगरिकन सूर्यको बिरुवा।
बच्चाहरु को लागि सनस्क्रीन को उपयोग गरेर गर्भवती मा समुद्र को सूर्य को बरतन को सिफारिश को।
गर्भवती तपाईं समुद्र मा तैर सकते हो!
गर्भवती तपाईं समुद्री मा तैर सकते हो, केवल पानी को तापमान 22 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं है, और समुद्री लहरों 2 अंक तक कम है। स्नान गर्नु भन्दा पहिले, यो सल्लाहकार छैन 1,5 - 2 घण्टा खाईन। शरीरको अचानक ठिटोबाट बच्नको लागि समुद्रमा गर्भवती महिलाको पहिलो बाथनाले दस मिनेट भन्दा बढी हुनुपर्दैन। यदि भविष्य मातृलाई राम्रो लाग्छ भने, निम्न पानी प्रक्रियाहरु 30 मिनेटमा विस्तार गर्न सकिन्छ।
राम्रो आराम छ!