किनकी धेरै रुचि राख्नु हुन्छ कि यो स्तनपानको समयमा ताजा कर्करहरू सम्भव छ कि छैन। यो फल प्रायः सलादहरू र विभिन्न बर्तनहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ, तिनीहरू बिक्रीको लागि उपलब्ध छन्, तिनीहरू प्राय: घरपरिवारको भू-भागमा बसाल्छन्, त्यसैले यो मुद्दा धेरै सान्दर्भिक छ।
एचबीवी मा कर्करहरु को लाभ र नोकसान
पहिला तपाईंलाई बुझ्नु आवश्यक छ कि यी सब्जियोंलाई तपाईका सब्जियोंको मूल्यांकन गर्न कस्ता गुणहरू चाहिन्छ:
- फलहरू भिटामिन, आयोडिन, पोटेशियम, फलाम र अन्य उपयोगी पदार्थहरूमा अमीर छन्;
- गुफाहरू गुर्देलाई सफा गर्न मद्दत गर्दछ, किनकि उनीहरूको डाईरेटिक प्रभाव छ;
- सब्जिहरु को उपयोग दबाव को सामान्यकरण मा योगदान गर्दछ;
- पाचनहरू पाचन पथको काममा सकारात्मक असर छ।
तर जो कि यो प्रतिक्रिया को उत्तर खोज्दै हुनुहुन्छ कि क्या यो लचक गर्ने बेला ताजा कर्करहरु लाई सम्भव छ कि यो जान सक्छ कि यी सब्जियां ग्याँस गठन को बढावा दि्छ।
बच्चाको पाचन प्रणाली उत्तम छैन, र फलको यो सम्पत्ति नकारात्मक प्रतिक्रिया हुन सक्छ। त्यसकारण, बच्चाले कालो, पेट, असुविधा हुन सक्छ।
निष्कर्ष र सिफारिसहरू
जाहिर छ, पिसाब एक माथिका अवधि मा एक महिला को लागि धेरै उपयोगी छ। उनीहरूले आवश्यक पदार्थहरूसँग आफ्नो शरीरलाई आपूर्ति गर्न मद्दत गर्छन्, तिनीहरूको प्रयोगले अंग र प्रणालीको कामलाई सकारात्मक असर पार्छ। तर धेरै आमाहरूले यस सब्जीलाई आहारबाट बहिष्कार गर्छन्, चिन्ताजनक छ कि यसले बच्चाको लागि खराब नतिजा ल्याउँछ।
यो बुझ्न सकिन्छ कि प्रश्नको उत्तर, ताजा तागको स्तनपान गर्न सम्भव छ कि, व्यक्तिगत रूपमा संबोधित गर्नु पर्छ। यदि आमाबाबुलाई थाहा छ कि उनीहरुका बच्चाहरु कालो को ग्रस्त हुन्छ, तिनी प्रायः पाचन समस्या छन्, त्यस पछि, यो मेनुबाट सब्जी बहिष्कृत भन्दा राम्रो छ। यस अवस्थामा, यो आहारमा प्रवेश गर्न प्रयास गर्नुहोस् लगभग 3-5 महिना।
यदि तपाइँ कुनै पनि समस्यालाई ध्यान दिनुहुन्न भने, त्यसपछि यदि तपाईं चाहानुहुन्छ कि कर्कर खाउन सक्नुहुन्छ, तर यी सुझावहरू सम्झनुहोस्:
- उत्पाद परिचय गर्न धीरे-धीरे, बिहानै हुनुपर्छ, केरा हेर हेर्न;
- रातमा सब्जै खाँदैनन्;
- तपाईं हरेक 3 दिनमा एक पटकको बारेमा 2 साना फलहरू खाउन सक्नुहुन्छ।
यदि आमाबाबुले यी सब्जिहरुबाट कुखुराको लागि कुनै नकारात्मक नतिजाहरू हेर्छन् भने, यस अवस्थामा यसका जवाफमा जवाफ दिनुहोला कि ताजा खुराकलाई तौल गर्न सकिन्छ जब स्तनपान हुने हुन्छ।