गर्भवती अवस्थामा महिलाहरुमा प्रायः चप्पल को घटना हुन्छ, भले ही उनि पहिले नै सामना गर्न को लागी छैन। अचम्मदेखि नै धेरै समयसम्म संवेदन, तर ती आंतहरूमा दुख र टाउको दुख्न सक्छ। यो असुविधाजनक स्थिति ग्यासकोस्टस्टिनल पथमा ठूलो ग्याँसहरूको कारणले गर्दा, उल्टावाद द्वारा। गर्भवती महिलाहरु मा ब्लोटिंग गर्भाशय को रक्त वाहिकाओं को केहि सम्पीडन संग भरा छ। यो यसले भ्रूणमा ओक्सीजन प्रदान गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ र साथै गर्भवती आमामा सूजन गराउन सक्छ।
कस्ता कारणले बिरोध हुन्छ?
गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणहरूमा प्रलोभन गर्ने पूर्वनिर्धारित कारक स्त्रीको शरीरको हार्मोनल पुनर्निर्माण हो। गर्भावस्था हार्मोन, प्रोजेस्टरोन, बच्चा लिँदा सुरक्षा प्रदान गर्न, मासुको संक्रमण रोक्नको लागि चिकनी मांसपेशी र आराम र आराम अनुसार। तर, चूंकि चिकनी मांसपेशी फाइबर न केवल गर्भाशयमा मात्र हो, तर अन्य अङ्गहरूमा पनि, उदाहरणको लागि, जस्टिनस्टाइनिनल पथमा, त्यसपछि विश्राम हरेक ठाउँमा हुन्छ। Peristalsis र केहि आर्गन को पाचन प्रणाली को पाचन तंत्र आफ्नो शक्ति गुमाउन सक्छ। चूम्बुले गर्भवतीको शुरुवातमा पहिले देखि नै एक महिलालाई ह्रास गर्न सुरु गरिन सक्छ, केहि यस लक्षण को एक लक्षण को एक विशेषता को लागि इच्छुक छन्।
तर वास्तवमा, सबै गर्भवती महिलाहरु झरनाबाट पीडित छैनन्। चल्ने बिन्दुहरु लाई असर गर्ने मुख्य बुँदाहरु:
- महिलाको मोटर गतिविधि;
- food;
- खराब बानीहरू;
- गलत कपडाहरू;
- पेय शासनका साथ गैर अनुपालन;
- पुरानो जस्टिनस्टाइनलल रोग (एंजाइमेटिक विकार, डिसब्याक्टेरियोसिस, ग्यास्ट्रिस्टिस र ड्युडिनेइटिस)।
गर्भावस्थामा ब्लोटिंगको उपचार
प्रश्न "कसरी प्रलोभनको उपचार गर्ने?" विशेष गरी गर्भावस्थामा सम्बन्धित छ, किनकि यसले बच्चाको ओक्सीजन आपूर्तिलाई नकारात्मक असर पार्न सक्छ। सामान्यतया, एक अप्रिय लक्षण सही गर्न, गर्भवती महिला र उनको जीवनको जीवन को सही गर्न को लागी पर्याप्त छ, तर विशेष रूप देखि स्पष्ट मामलाहरु मा डाक्टरले चमक को लागि एक कारगर उपाय (उदाहरण को लागि, Espumizan) को वर्णन गर्न सक्छन्। तथापि, मुख्य उपचार अझै गर्भवती सिफारिसहरूसँग अनुपालन हुने गर्दछ जस्तै:
- आहार। ब्लोटिंग ठूलो मात्रामा कच्ची सब्जिहरु र फलहरु द्वारा ट्रिगर गर्न सकिन्छ। यस्तो खाना, गैसहरू, किण्वनका उत्पादनहरू पाचनको परिणामको रूपमा बनाइन्छ। त्यसकारण, यस खानाको खपत सीमित हुनु पर्दछ। पाचनको लागि यी उत्पादनहरू तयार पार्नाले यस्तो प्रक्रियालाई शंकुको रूपमा (सब्जियां, उदाहरणका लागि) र पाक (फलफूल) मद्दत गर्नेछ। यो कार्बनटेड पेय, मसालेदार खाना, आटा र मीठे को आपूर्ति बाट बहिष्करण गर्न सिफारिस गरिन्छ, जुन आंतमा ग्यास निर्माण बढाउन सक्छ।
- पावर मोड। क्रम मा भोजन संग पेट र आंतों ओवरलोड गर्न को लागि, साथै भोजन को बेहतर पाचन प्रदान गर्न को लागि, यो दिन को लागि 5-7 पल्ट साना भागहरु लाई आवश्यक छ।
- पिउने व्यवस्था। यो कम्तीमा 1.5 लीटर प्रति दिन सफा आर्सेजियन पानी पिउन सिफारिस गरिन्छ। यस अवस्थामा, तपाइँ यसलाई बीचमा अन्तरालमा प्रयोग गर्नुपर्छ, र पोषणको समयमा होइन।
- मोटर क्रियाकलाप दुर्व्यवहार बिना बगैचा, कसरी उपचार गर्ने उपायको मुख्य मुख्य बुँदा हो। तातो हावामा सक्रिय चक्रको रूपमा मध्यम भौतिक गतिविधि, योगबाट अभ्यास गर्दछ, साथै गर्भवती महिलाहरु को लागि जिम्नास्टिकले जस्टिनन्टाइनिनल पथको टोन सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ।
- गर्भवती महिलाहरु को लागि विशेष पोशाक पहने। पतलून र प्यान्टिनोबाट लोचदार बाडहरूसँग पेट फुकाउन इन्टेस्टमा ग्यासहरूको स्थिरता बढाउन सक्छ। यसैले, गर्भवती महिलाहरु को लागि विशेष आवेदनों संग कपडे को प्राथमिकता दिइन्छ।
- खराब बानीहरूबाट मनाउने। धूम्रपान पनि पाचन तंत्र को कम टोन हुन सक्छ।
लोक उपचारको साथ झगडा गर्ने उपचार
प्रायः गर्भवती महिलाहरूले असहज अवस्था त्याग्ने तरिकाहरूको खोजीमा रुचाउँछन् लोकतान्त्रिक उपचारका लागी कचौरा लाग्न सक्छ। गर्भावस्थाको समयमा प्रयोगको लागि अनुमोदित लोक व्यञ्जनहरु मध्ये, सबैभन्दा प्रभावशाली र सुरक्षित रसायनज्ञको च्यामिमिलबाट एक विकृति हो। एक चम्मच फूलहरु उबलते पानी को गिलास र 5 मिनेट को लागि आगो राख्नुहोस, पछि उनि ठंडा र फिल्टर। खाना खाएर 30 मिनेट पहिले 2 चम्मचको एक कटौती लिनुहोस्।