ज्यूसिनीमा ओवनमा छिटो र स्वादिष्ट पकाइएको छ, व्यञ्जनहरू सामान्यतया सरल र सस्तीमा छन्, तिनीहरूले कुनै पनि होस्ट पुन: पेश गर्न सक्छन्। परिणामस्वरूप पाक रचनाहरू समानुपातिक हुन्छन् र स्वादमा सन्तुलित हुन्छन्, मध्यम पोषक र उत्कृष्ट।
ओवनमा कसरी बोक्रा पकाउने?
ओवनमा भग्नावशेषबाट बर्तन अध्ययन गर्दै, विशेष ध्यानहरूलाई मूल रचनाहरूमा आकर्षित गरिन्छ जुन कुनै पनि तालिकामा समान रूपमा उपयुक्त छ। यो सुनिश्चित गर्नको लागि कि परिणाम सधैँ असाधारण सकारात्मक छ, जब व्यञ्जनहरू लागू गर्न सुरु गर्दा, केही नग्नताहरू सम्झन आवश्यक छ।
- जवान जक्रलाई पुरा तरिकाले प्रयोग गर्न सकिन्छ, र पिक र भित्री लुगाबाट पिक्सेल गर्न बीजको साथ परिपक्व हुन्छ।
- ओवनमा छिटो र स्वादिष्ट भोजमा सजावट गर्न तलको चयनबाट चयन गर्न सकिन्छ र वर्णन गरिएको प्रविधिहरूको अनुगमन गर्नुहोस्।
भरिएको ज्यूसिनी ओवनमा खनिज मासुको साथ कटोरा
Zucchini, निम्न नुस्खा मा खनिज मासु संग ओवन मा पकाइएको, कृपया केवल ठूलो स्वाद न केवल एक मनोरञ्जन मूल उपस्थिति हुनेछ। विचारलाई बुझ्न, सानो आकारको जमिनको फल छान्नुहोस् जसले आधा मा कट्यो र शरीर बाहिर लैजान्छ, 1 किलोमिटर टाढा पर्खालहरूसँग डुङ्गाको झलक पाउँछ।
सामग्रीहरू:
- zucchini - 4 pcs।;
- forcemeat - 0.5 kg;
- टमाटर - 2 पीसीएस।;
- खट्टा क्रीम या मेयोनेज - 60 g;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- लसुन - 2 दाँत;
- सागर - स्वाद गर्न;
- पनीर - 150 जी;
- इटालियन जडी बूटियों - 1 चम्मच;
- नमक, काली मिर्च, सब्जी तेल।
तयारी
- पिज्जा स्लाइसहरू 200 डिग्रीमा 10 मिनेटको लागि तेल लगाइरहेका छन्।
- प्याजको साथ मिनिसिड फ्राइ, थोपा सफा र कटा पक्कै स्फटिक स्क्वैश लुगा थप्दै।
- जमीनको खनिज टमाटर, साग, मेयोनेज, ग्रेटेड पनीर को 50 ग्राम, इटालियन जडी बूटियों, नमक, काली मिर्च संग मौसम थप्नुहोस्।
- डुङ्गाको भरपूर भर्नुहोस्, पकाउने पानामा राख्नुहोस्, पनीर सँग छिर्नुहोस्।
- 20 मिनेट पछि, ओवनमा स्वादिष्ट लोच तयार हुनेछ।
ओवन - नुस्खा मा बेक्ड zucini
ओवनमा खनिज मासुको साथ कलेजहरूको स्वादिष्ट पुलाव कुनै पनि भोजनको मनपर्ने हुनेछ, नरम, हल्का र एकैचोटि धनी र उज्ज्वल स्वाद र अचम्मको अरोमा प्रसन्न हुन्छ। टमाटरहरू सबै भन्दा नुस्खाबाट बहिष्कार गर्न सकिन्छ वा बुल्गारिया काली मिर्च, बैग्लान्न्ट वा अन्य सब्जिहरु संग छनौट गर्न को लागी।
सामग्रीहरू:
- zucchini - 1,2-1,5 किलो;
- forcemeat - 0.5 kg;
- प्याज - 350 जी;
- टमाटर - 0,5 किलो;
- टमाटर पेस्ट - 2 चम्मच। चम्मच;
- पनीर - 100 ग्राम;
- खट्टा क्रीम - 150 g;
- अन्डा - 4 टुक्राहरू;
- नमक, काली मिर्च, मसालेहरू, सब्जी तेल।
तयारी
- प्याजको साथ त्रसित मासुको मासु, टमाटर पेस्ट जोड्नुहोस्, सिजनिंगहरू, ढोकामा 10-15 मिनेटको अनुमति दिनुहोस्।
- Zucchini grater मा ग्राउन्ड, नमक जोड र 10 मिनेट पछि रस निचोड।
- तेलको टुक्रामा आधा एक स्क्वाश, मासुको मासु र फेरि लुगा राख्दछ।
- टमाटर मग संग शीर्ष र सब्जानी अण्डा र खट्टा क्रीम को एक स्वाद वाला मिश्रण संग डालो।
- भित्ता पनीर र पकाउनुहोस् 180 डिग्रीमा 30 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
ओवनमा टमाटर र पनीर संग कार्गो
निम्न नुस्खाको अनुसार ओवनमा टमाटरको साथ जुचिन तयार गर्न सजिलो र सरल छ। Milled सब्जियों पंखाहरु को आकार मा स्टक गरियो, र तब piquant मेयोनेज र ग्रेटेड पनीर को अतिरिक्त संग पकाया। मेयोनेज खट्टा क्रीमको साथमा बदल्न सकिन्छ, र बल्गेरियाई मिर्चको टुक्राहरू एबेरबाइन मगहरू वा स्लाइसमा सब्जहरू जोड्छन्।
सामग्रीहरू:
- जक्र र टमाटर - 400 जी;
- दूध - 100 मिलीलीटर;
- मेयोनेज - 100 ग्राम;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- लसुन - 2 दाँत;
- पनीर हार्ड - 100 जी;
- नमक, काली मिर्च, मसालेहरू, सब्जी तेल।
तयारी
- एक तेलको रूप मा, ऊर्ध्वाधर टमाटर को मोच र फिक्र अर्धमीटर सेंटीमीटर फेंकयो, यदि वांछित अन्य सब्जियां जोडयो।
- व्हीप्ड अण्डा, दूध र मसालेको मिश्रणको साथमा फारमको सामग्रीहरू तान्नुहोस्।
- मेयोनेज कटा लसुन, सिजन, नमक र काली मिर्चसँग मिलाइएको छ।
- फलस्वरूप फलफूल सब्जियों मा फैलिएको छ।
- पनीरसँग पकाउनुहोस् र 30 डिग्रीको लागि 180 डिग्रीमा पकाउनुहोस्।
ओवनमा कलेजहरू बाट फ्रिटरहरू
ओवनमा कलेजबाट स्वादिष्ट पेनकेक्स वयस्कों र बच्चाहरु लाई अपील गर्दछ, यदि तपाईंले नाश्ता वा रात्रिको लागि खाना पकाउनु हुन्छ र तपाईको मनको खट्टा क्रीम वा मसालेदार चटनीको साथ सेवा गर्दछ। डिशको एक विशेष स्वाद ग्रेटेड हार्ड पनीर थप्नेछ। यदि चाहियो भने, स्क्वैश "परीक्षण" कटा जडी बूटीहरू वा कटा लसुनका साथ पूरै सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
- zucchini - 1 किलो;
- प्याज - 0,5-1 पीसी।
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- आटा - 6 चम्मच। चम्मच;
- पनीर - 100-150 जी;
- नमक, काली मिर्च
तयारी
- Zucchini grater, grilled on grinded, एक colander मा मास राख, रस को नाली, थोडा निचोड।
- अण्डा, नमक, काली मिर्च, आधारमा आटा र पनीर जोड्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्।
- बेकिंग ट्रे मा मार्च मा जन को चम्मच र 200 डिग्री मा 20 मिनेट को लागि सेंकना।
पनीर र लसुनको साथ ओवनमा कार्गो
ज्यूसिनी पकाउनको लागि, ओवनमा छिटो र स्वादिष्ट पकाउने, व्यंजनहरू निश्चित रूपमा परिमार्जित र बहुविध अवयव चयन गर्दैन। एक डिशको लकानिक सजावट पनि, यस मामलाको रूपमा, एक उत्कृष्ट स्वाद र दृश्य परिणाम मात्र दिनहुँ भोजन को योग्य हुन सक्छ, तर त्यो उत्सव तालिकामा एक प्रस्तुतीकरण पनि।
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 3-4 टुक्राहरु;
- लसुन - 1-2 दाँत;
- खट्टा क्रीम - 200 g;
- पनीर - 100-150 जी;
- नमक, काली मिर्च, जडी बूटी।
तयारी
- मरो सर्कलहरूमा कट गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई बेकिंग ट्रेमा राख्नुहोस्।
- नमक, काली मिर्च, गहिरो लहसुनको साथ खट्टा खानुहोस्, जुक्कीको सतह सजिलै पार्नुहोस्।
- पनीर चटनीको साथ मग छिर्नुहोस्।
- लसुनको साथ ओवनमा जकिलो बनाइदिनु जरुरी छ, कटा सागहरूसँग छिर्नुहोस्।
ओवनमा आलु संग कार्गो
ओवनमा बेक्ड लिचिनी आलुको रूपमा राम्रो साइड डिश हो, र यदि तपाइँ यी दुई उत्कृष्ट सब्जहरू मिलाउनुहुन्छ भने, डिशले बढी फरक र उपयोगी हुन उत्प्रेरित गर्नेछ। सब्जी स्लाइसहरू पूर्ण रूपमा खट्टा क्रीम वा क्रीमयुक्त लसुन सस संग संयुक्त हुन्छन् र प्रभावी रूपमा कुनै पनि मासु वा माछा पकवान पूरै पूरै हुन्छ।
सामग्रीहरू:
- जक्र र आलु - प्रत्येक 0.5 किलो;
- जैतून का तेल - 50 मिलीलीटर;
- शराब सिरका - 15 मिलीलीटर;
- इटालियन जडी बूटी - 1,5 चम्मच।
- नमक, काली मिर्च
तयारी
- मार्लोहरू मगहरूमा काटिएका छन्, र खुट्टा भुइँमा छिटो छिटोको लागि पतला स्लाइसहरू छन्।
- Sdrabrivayut तेल, सिरका, नमक, काली मिर्च र जडी बूटी को सब्जी स्लाइस, मिश्रण, एक पाक चादर मा एक तह को बाहिर।
- 200 डिग्रीमा 30 मिनेटको लागि ओवनमा जुचको साथ आलु बान्नुहोस्।
ओवनमा मासु संग कार्गो
मासु संग सब्जिहरु सधैं स्वादिष्ट हुन्छन्, र यदि तपाईं प्रकाश, कम-क्यालोरी र आहार उत्पादनबाट रचना छनौट गर्नुहुन्छ भने यो आंकडाको लागि पनि उपयोगी छ। यी विकल्पहरूको लागि आदर्श उपयुक्त रूपमा ओवनमा चिकन फिलेटको साथ व्यंजन झन्सिन्छ। भोजन तयारी तल सिफारिसहरूमा आधारित हुन सक्छ।
सामग्रीहरू:
- ज्यूचिनी र चिकन फलालेट - 0.5 किलो प्रत्येक;
- टमाटर र बल्गेरियाई काली मिर्च - स्वाद गर्न;
- लसुन - 2-3 दाँत;
- पनीर - 100 ग्राम;
- ग्रीस, इटालियन जड़ी बूटियों - स्वाद गर्न;
- नमक, काली मिर्च, सब्जी तेल।
तयारी
- काटा छाला लसुन, मक्खन र सुगंधित जडीबुटीको तुलनामा नुन एक घण्टाको लागि नमक र काली मिर्च संग खाएको हुन्छ।
- तेलको रूपमा चिकन फैलाउनुहोस्, शीर्ष मा diced, वा मग, स्वाद गर्न अनुभवी।
- 20 मिनेटको डिश बान्नुहोस्, त्यसपछि पनीर संग छिटो र अर्को 10-15 मिनेटको लागि ओवनमा पठाउनुहोस्।
ओवनमा फटा पनीरसँग कोर्गेट
ओवनमा पनीरको साथ जुच्याउने को लागी निम्न नुस्खाको अनुसार तयार गर्न सकिन्छ। तयार डिशको आनन्दित सरल डिजाइन र उत्कृष्ट स्वाद। यस मामला मा भरने को रूप मा, पनीर को उपयोग गरिन्छ, जो कुनै अन्य पनीर संग प्रतिस्थापित गर्न को लागी बदला जा सकता हो, यदि वांछित हो भने यूनियन र लसुन को एक मिश्रण संग जोडयो।
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 3 टुकडे;
- brynza फ्राइड - 1-1,5 चश्मा;
- सागर - स्वाद गर्न;
- लसुन (वैकल्पिक) - स्वाद गर्न;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- नमक, काली मिर्च, सब्जी तेल।
तयारी
- स्क्वाश 3-4 भागहरूमा काटिएको छ, मासुको एक छेउमा स्क्रैप गरिएको छ।
- कटोरामा कचौरा, कचौरा पनीर, काटेको हरियो र अन्डा।
- लसुन, नमक, काली मिर्च भर्न चाहानुपर्छ।
- मिश्रण संग ब्रेक "बैरल" भरें, उनलाई ढालना मा राख्नुहोस।
- सब्जीको तेलसँग रिक्ति र 30 डिग्रीको लागि 180 डिग्रीको लागि पकाउनुहोस्।
ओउरे भान्साको भित्तामा ओछ्यान
ओवनमा मशरूमको साथ स्वादिष्ट जक्षले हल्का वनस्पति संयोजकहरूको समर्थकलाई खुसी पार्छ। व्यंजन सुगन्धित, सज्जन र मासु वा माछाको आत्म-खाने वा पूरक रचनाहरूको लागि उपयुक्त हुनेछ। यदि वांछित भए, रचना टमाटर, बल्गेरियाई काली मिर्च, अन्य सब्जियां, कटा सागहरु संग पूरक सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
- zucchini - 0,5 किलो;
- मशरूम - 300 जी;
- पनीर - 50 जी;
- खट्टा क्रीम - 100 g;
- नमक, काली मिर्च, मसालेहरू, सब्जी तेल।
तयारी
- अलग, मशरूम र स्क्वाश मा तलना।
- तहहरूसँग ढाँचामा अवयवहरू राख्नुहोस्, स्वादको स्वाद, खट्टा क्रीमसँगको तेल, पनीरसँग छिटो र 15 मिनेटको लागि ओवनमा पठाउनुहोस्।