गर्भावस्थामा उबलिएको मकई

सबैले यो अनाज संस्कृति बचाउनुबाट जान्नुहुन्छ। धेरै वयस्कों र छोराछोरीहरु मकई को उबला भयो कोब्स संग लाड़ प्यार को धेरै शौक हो। यो उत्पादन धेरै पोषण, स्वादिष्ट छ, र धेरै पोषक तत्वहरू छन्। भविष्यका आमा, उनको बच्चालाई हान्ने डरले, उनीहरूको आहार धेरै पछ्याउँछन्। एक रोचक स्थितिमा, त्यहाँ व्यंजनहरू छन्, तर तिनीहरू प्रयोग गरेर केही प्रश्न उठाउँछन्। गर्भावस्थाको समयमा यी मध्ये एक उत्पादन पकाएको मकई हो, र के यो मूल्यको लायक छ भने, एक प्रश्न जसले डाक्टर र जीवविज्ञानीहरूलाई मद्दत गर्नेछ।

सुनको केब्समा धनी छ?

पोषण विशेषज्ञहरूले गर्भवती महिलाहरुका निम्ति पकाएको मकैको उपयोगिता र हृदयमा बच्चा नगर्ने व्यक्तिहरुको बारेमा वर्णन गर्दछ। तथ्य यो हो कि यस अनाज संस्कृति को रचना धेरै धनी छ। यसमा भिटामिन ए पाइन्छ, जुन दृष्टि, विटामिन ई वा सुन्दरता को विटामिन को सुधार गर्दछ, जुन धेरै महिलाहरु लाई जानिन्छ। यसले राम्रो मन र मांसपेशी प्रणालीको कामलाई असर गर्छ, र यो उत्कृष्ट एंटीओक्सिडेंट पनि हो। यो मानिन्छ कि यो विटामिन ए संग छ जसले भ्रूणलाई सुरक्षाको हानिकारक असरबाट बचाउन सक्छ। यसको अतिरिक्त, मकई भिटामिन एच र बी 4 समावेश गर्दछ, र तत्वहरु लाई ट्रेस गर्दछ: फलाम, आयोडिन, जस्ता, म्याग्नेशियम, पोटेशियम र सोडियम।

माथिको तुलनामा, गर्भावस्थाको समयमा उकालो मक्का पर्यावरणको अनुकूल उत्पादनको रूपमा सिफारिस गरिएको छ। तथ्य यो हो कि कब मा बढ्दै गर्दा त्यहाँ कुनै रासायनिक पदार्थहरू छैनन् जुन यो संस्कृति खपत गर्न प्रयोग गरिन्छ।

रोगको लागि मक

एक ठोस भूमिका सुनको कोब्स र औषधि मा स्ट्रिग्ज द्वारा खेल्दछ। गर्भवती महिलाहरु को लागि उबला हुआ मक को लाभ, र न केवल, पनीर र जिगर, नेफ्रिसिस, मिर्गी, गाउ को पुरानो बीमारियों को रोकथाम छ।

तथापि, त्यहाँ यो उल्लेखनीय संस्कृति हो र यसको विपरीत संकेत हो जसको साथ यो सहमत हुनुपर्दछ। यी निम्न रोगहरू समावेश छन्:

• thrombophlebitis;
• पेट अल्सर र डुबोनेल अल्सर;
• बिरोधको थम्बनेस।

के गर्भवती समयमा मकई उबलाउन सम्भव छ, यदि महिलासँग वजन छ भने, स्त्री रोग विशेषज्ञहरू व्याख्या गर्छन् - यो असंभव छ। यो तथ्य यसको कारण हो, यद्यपि त्यो एक सजिलै पाचन उत्पादन को लागी मानिन्छ, तर एकै समयमा, यसको क्यालोरी मान प्रति 100 ग्राम प्रति किलो 100 केजी छ, जो धेरै धेरै छ।

यदि तपाइँ गर्भवती महिलाहरु लाई लाभकारी महिलाहरु लाई लाभ र हानि को बारे मा विचार गर्छन, उधर, पहिले धेरै लामो समय को लागि कुरा गरिन सक्छ, तर यो आफु शीघ्र नै प्रकट हुनेछ: जब एक toxicosis हुन्छ। यो मानिन्छ कि मकले यस अचम्मको लक्षणलाई पूर्ण रूपमा झगडा गर्छ जब प्रति दिन केवल एक कोब प्रयोग गर्दछ। यदि एक महिलालाई प्रायः रोगहरू छैन भने चिकित्सकहरूले यो संस्कृति प्रयोग गर्न कुनै हानि पाएनन्। तर स्टार्च फूडहरूको विरोधीहरूले विश्वास गर्छन् कि यो सामान्यतया तिनीहरूको आहारमा समावेश हुँदैन।