गर्भावस्था मा तरबूज

शरद ऋतुको सुरुवात रसदार, पनीर, सेब, आदि को रसदार र पनी तरबूज को समय हो। तिनीहरू स्वादिष्ट, उपयोगी छन्, ती व्यक्तिहरूलाई वजन कम गर्न चाहन्छन् र मिठाई नदिनुहोस्, र धेरै फाइबर पनि समावेश गर्दछ जसले आंत गतिशीलतामा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। यो कुनै रोकथाम छैन जस्तो देखिन्छ र तपाईं बिना यो प्रतिबन्ध यी बेरीज र फल खाई सक्नुहुनेछ, तर तपाईं गर्भावस्थाको समयमा तरबूज गर्न सक्नुहुन्छ, धेरै मानिसहरू यसको बारेमा सोच्न सक्छन् किनभने यो एक विशेष परिस्थिति हो।

तरबूज को बारे मा एक थोडा

यो स्वादिष्ट र रसदार बेरीको मातृभूमि दक्षिण अफ्रिका हो। वैज्ञानिकहरूले लामो समयसम्म आधुनिक तरबूजको पुर्खा भनेको तर्क गरे। यसले निस्कन्छ कि यी जामुनका प्रजनन, जुन हामी हाम्रो टेबलमा भेट्छौं, एक "तरबूज सुनामा" थियो, जुन कल्याण रेगिस्तानमा यो दिन बढ्छ। सबै भन्दा तरबूज चीन, ईरान र टर्कीमा खेती गरिन्छ। यूक्रेन र रूसमा, यी जामुन पनि बढ्दै छन्, यद्यपि यस्तो मापदण्डमा। तिनीहरू गर्मीको अन्त्यमा पट्टिन्छन्, यसकारण तरबूजको समयमा यो सेप्टेम्बर भन्दा अघि पानीको प्रयोग गर्ने प्रयासको लागि सिफारिश गरिएको छ।

तपाईंले तरबूज खानुहुन्छ?

यो जान्दछन् कि जामुन धेरै उपयोगी पदार्थहरू छन्: क्यालियम, म्याग्नेशियम, सोडियम, पोटेशियम, फास्फोरस, फलाम, पिटिन र प्रोटीन। यसको अलावा, तरबूज फोलिक एसिडमा अमीर हुन्छ, जुन गर्भवती महिलाले आवश्यक बाटो असामान्यता बिना भ्रूण बनाउन आवश्यक छ। भिटामिनबाट यसमा थाइमिन, कार्टोन, रिब्बोभ्लिनिन, नाइसिइन, आदि हुन्छ। त्यसकारण, गर्भावस्थाको समयमा तरबूज प्रयोग गर्ने फायदाहरू अप्रत्याशित छ। यसबाहेक, बेरीले भविष्यका मातृहरूमा उत्पन्न हुने समस्याहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ:

• रोबोट आंतों peristalsis को मजबूत, जो कब्ज देखि बचने मा मदद गर्दछ;
• तनाव र चिन्ता संग संघर्ष;
• मूड सुधार गर्नुहोस्;
• फलामको कमी उन्माद विरुद्ध लडाइँमा एक निवारक प्रभाव छ ;
• क्यान्सरको सुरुवात रोक्न।

ती भविष्यका महिलाहरु लाई विशेष गरी ध्यान दिइन्छ जो सूजन को शिकार हुन्छ। चिकित्सकहरु र वैज्ञानिकहरु लाई साबित गरेको छ कि यो फल एक धेरै राम्रो डायरेटीटिक छ। यसैले, यदि कुनै अन्य contraindications छैन, गर्भावस्था को समयमा सूजन संग तरबूज एक धेरै उपयोगी कुरा हो। तथापि, नबिर्सनुहोस् कि हरेक महिला र उनको रोचक अवस्था एक व्यक्तिगत कथा हो, र तपाइँ आफ्नो आहारमा प्रवेश गर्नु अघि, यो एक स्त्री रोग विशेषज्ञ संग कुरा गर्न सिफारिस गरिन्छ। यो आवश्यक छ, सबै भन्दा पहिले, बुझ्न को लागी कति कबूतर तपाईं खाएको हुन सक्छ। स्थितिमा महिलाको लागि यो बेरीको औसत दैनिक दर 700 जी छ, तर केही अवस्थामा यो महत्त्वपूर्ण तल्लो हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ गर्भवती समयमा धेरै तरबूज खाने यो सम्भव छ कि सोधिने बेला, जवाफ सधैँ असाध्यै छ - होइन। र यो डाक्टरहरु को हानिकारकता को कारण हो, तर यस तथ्य मा कि खनी जामुन को एक ठूलो गुर्दे गुर्दे देखि पत्थर र बालुवा को रिहाई को ट्रिगर गर्न सक्छन्। और यदि पछि गर्भवती गर्भवती महिला को विशेष रूप देखि परेशान नहीं गर्छन, तब पत्थर को बाहिर निकलने को एक तत्काल अस्पताल को पालन गरिनेछ।

जब तपाइँ तरबूज खान हुँदैन?

त्यहाँका रसदार बेरीको प्रयोगलाई ध्यान दिन लायक अवस्थाहरू र रोगहरू छन्। तिनीहरू अप्रत्याशित रूपमा उठ्दैनन् र, नियमको रूपमा, गर्भवती महिलाले तिनीहरूको बारेमा अग्रिम जान्छिन्:

• भविष्यमा माटो एलर्जीको उपस्थिति पनरोन गर्न;
• cholelithiasis को exacerbation;
• जठरांत्रको रोगको रोग: कोलाइटिस, इन्टरटोकाइटिस, आदि।
• दस्तक को लागि प्रबलता।

यदि एक महिला चरम छ, उदाहरणका लागि, गणनात्मक cholecystitis, त्यसपछि ठूलो मात्रा मा खाएको एक तरबूज पत्थर को पतला डुबकी संग स्थानांतरित गर्न को लागी हुन सक्छ र त्यसपछि तिनीहरूलाई ठग। यो एक अत्यन्त गम्भीर अवस्था हो जुन तत्काल सर्जरी चाहिन्छ। यसैले, यदि माथिल्लो रोग संग गर्भावस्था को समयमा तरबूज हानिकारक हो भने केवल डाक्टर बताउन सक्षम हुनेछ।

संक्षेपमा, गर्भावस्थाको बेलामा तरबूज प्रयोग गर्दा हामी भन्न सक्छौं, यसको उपयोगी गुणहरू अयोग्य छैनन्। तथापि, अवस्थित contraindicications र तथ्य सबै कुरा उपाय को बारे मा नबिर्सनुहोस्।