जब एक महिलाले विवाह गर्छ, उसलाई एहसास गर्न गाह्रो छ, विश्वास गर्न कि त्यो फेरि खुसी हुन सक्छ। मनोवैज्ञानिकहरूले विश्वास गर्छन् कि स्त्रीहरू पछि निराश हुन्छन्, किनभने यो शरीरको सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया हो। यो, यसैले, महिला मनोचिकित्सक आफैलाई असुरक्षित संसारबाट सुरक्षित गर्दछ। हामी तलाक पछि कसरी खुशी हुन भनेर बुझ्न प्रयास गर्नेछौं र फेरि मायामा सम्भव हुन सक्छ।
कसरी आनन्दित हुन - एक मनोवैज्ञानिक सल्लाह
यस विषयमा मनोवैज्ञानिकको सिफारिसहरूको उदाहरण दिनुहोस्:
- क्षमा गर्न सिक्नुहोस् र जानुभयो। तपाईं, अनौठो रूपमा पनि, तर आफैलाई राख्नुहोस् एक अपमान छ जसले तपाईंलाई दिक्क दिन्छ। बुझ्नुहोस् कि यदि तपाईंले सबैलाई क्षमा गर्नुभएमा तपाईलाई क्षमा गर्नुहुन्छ, तपाईले आफ्नो जीवन सुधार्नुहुनेछ। अपमान तपाईंको शरीरलाई नष्ट गर्न सक्छ। वैज्ञानिकहरूले साबित गरेका छन् कि नकारात्मक भावनाहरू जुन पछि भित्र र कैंसरको बीचमा एक सीधा लिङ्क हो। जब तपाईं आफ्नो शंकाहरु लाई जाने को लागी तपाईंको जीवन उज्ज्वल हुनेछ। समस्याहरू हटाउन मद्दत गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्। उदाहरणको लागि, धर्ममा यो एक प्रार्थना हो, मौलिक अभ्यासमा यो मनन हो, र मानिसहरू मा कागजमा अपमान लेख्ने प्रक्रिया हो, र त्यसपछि जलाइयो। तपाईं नकारात्मक छुटकारा पाउन को विकल्प छान्नुहोस्, तर सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण रूपमा सकेसम्म सकेसम्म यो गरौं।
- संसारमा खुला हुनुहोस्। तलाकबाट बच्न महिलाहरू, साहसी भई दाबी गर्दैनन्, कुनै पनि त्रासदी छैन। यो जीवनमा नयाँ अवधिको सुरुवात हो। मुख्य कुरा प्राथमिकतामा निर्णय गर्न मुख्य कुरा हो। तपाईंले लामो समयदेखि सपना देखाउनुभएको सबैलाई वास्तविक बनाउनुहोस्। नयाँ व्यक्तिहरू भेट्नुहोस्।
- प्रेममा विश्वास गर्नुहोस्। धेरै महिलाहरु मा त्यो तलाकले प्रतिकूल असर पार्न सक्छ र इन्कार गर्दैनन्। नबिर्सनुहोस् कि तपाईंको जीवन तपाईंको विचारहरूको प्रतिबिंब हो। प्रेममा विश्वास गर्नुहोस् र त्यसपछि यो फेरि तपाईंको जीवनमा देखा पर्नेछ।
कसरी सुखी पत्नी बन्न सक्छ?
तपाईं एहसास गर्नुहुँदा तपाईं अझै लामो समयसम्म सपना देख्ने तरिकामा रहन सक्नुहुन्छ, खुसी महसुस गर्नुहुन्छ, प्रेममा खुसी हुन कसरी सुझाव दिनुहुन्छ।
- तपाईंको पूरा भइरहेको प्रेमको साथ पूर्णतया ध्यान नगर्नुहोस्। यद्यपि तपाईं फेरि विवाहित हुनुहुन्छ, त्यसैले तपाईंको गल्तीहरू दोहोर्याउनु हुँदैन, मजा छ र तपाईंको प्रियजनहरूसित सम्बन्धित छैन। यदि तपाईं यो प्रेमको आदी हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ भने, हानिको डरबाट छुटकारा पाउन काम।
- आफ्नो पति परिवर्तन गर्न प्रयास नगर्नुहोस्। बुझ्नुहोस् कि सबै आफ्नो आफ्नै तरिकामा सही छ। आफ्नो गल्तीहरूमा पोल फेला पार्नुहोस्। र त्यसपछि, जब तपाईं आफ्नो दुर्व्यवहारको साथ अर्को व्यक्तिको लागि अर्को टाउको दुख्ने प्रयास रोक्नुहुन्छ, उसले के गर्न चाहानुहुन्छ कि तपाई उहाँलाई हुन चाहानुहुन्छ।
- ईर्ष्या नगर्नुहोस्। ईर्ष्या स्वामित्वको अभिव्यक्ति हो, तर निश्चित रूपमा प्रेमको होइन। यदि तपाईं साँच्चिकै केहि व्यावहारिक कुरामा शंका गर्नुहुन्छ भने, उसलाई स्पष्ट कुरा बताउनुहोस् कि तपाईले कस्तो डराउँछ र तपाईलाई चिन्ता गर्नुहुन्छ।
तलाक पछि खुसी हुन सजिलो छ। मुख्य कुरा तपाईंको जिन्दगीमा कालो ब्यान्ड हटाउन बल खोज्नु हो। हातमा पाना लिनुहोस् र आफ्नैमा उज्ज्वल जीवन स्ट्रिपहरू सिर्जना गर्नुहोस्।