पानीको डर

मानवअधिकारको आवृत्तिको अनुसार, आजसम्म निर्धारण गरिन्छ कि पानीको डर एक वास्तविक फोबिया हो। धेरै साधारण डर पनि दुई नाम छन्: एक्वाफोबिया वा हाइड्रोफोबिया पानी र स्विमिंगको डर हो।

मूल को प्रकृति र पानी को डर को उपस्थिति को आधार मा, यो यो डर स्पष्ट छ, साथ नै ऊँचाहरु को डर छ, सबै भन्दा अधिक उचित र समझदार छ। सबै पछि, यो प्राकृतिक छ र घटनाको निश्चित कारण छ। अर्थात्: आत्म-संरक्षणको प्रवृत्ति । त्यसकारण, यो हेरविचार र पनि कृतज्ञता संग व्यवहार गर्नु आवश्यक छ। यदि हाम्रो शरीरको यस्तो प्रकार्य, विशेष गरी - मस्तिष्क, थिएन, त्यसबेला पानी संग सम्बन्धित धेरै दुर्घटनाहरू हुनेछ! तर त्यहाँ आफैले र तपाईंको डर नियन्त्रण गर्न असम्भव छ कि त्यहाँ अवस्थाहरू छन्। यसले ठूलो असुविधा र समस्याहरू सिर्जना गर्दछ। उदाहरणका लागि, जब एक व्यक्तिले मान्दछ कि उसले पानीसँग गहिरो पानी, गहिरो र सबै चीजलाई डरलाग्दछ - उसलाई असीम चिन्ता र चिन्ता लाग्छ। यस्ता परिस्थितिहरूमा, आरामको आनन्द उठाउन र पानीको खेलमा संलग्न हुन गाह्रो हुन्छ।

बच्चाहरूमा पानीको डर

बच्चाहरु मा पानी को डर वयस्कों भन्दा अधिक सामान्य छ। यो न्यूरोटिक लक्षणहरूमा जिम्मेवार गरिएको छ। यसलाई 4-5 वर्षमा पत्ता लगाउनुहोस्। बुखार एक स्थिर स्थिर लक्षण हो, यसले अर्को 3-4 वर्ष लाग्न सक्छ। आमाबाबुले आश्वस्त पार्नु भनेको बच्चामा यो डरको विकासलाई प्रभावकारी बनाउन सक्छ। तर, सम्भवतः यो भेट्टाउन सकिँदैन, किनभने यो अवस्थित छैन। चार बर्ष उमेरको बच्चा हो, जब सबै डरले छिट्टै विकास गर्न थाल्छ, बच्चा र तिनका आमाबाबुका लागि सजिलो परिणामहरू सहित। त्यो हो, सानो भन्दा पनि, तपाईंको रायमा, नकारात्मक भावनाहरूले गम्भीर र निरन्तर डरमा विकास गर्न सक्छन्।

मनोवैज्ञानिकहरु को राय तथ्य तथ्य हो कि पानी वांछितता को व्यक्तित्व हो। यो केही छैन कि आज त्यहाँ अभिव्यक्तिहरू छन्: "अत्यधिक भावनाहरू" र "भावनाका साथ चिन्ता"।

पानीको डर कसरी हटाउन?

त्यहाँ पानीको डर हटाउन एक मात्र पक्का छ। र यो स्वत : सुझाव हो । पानीबाट डराउन रोक्न आफैलाई बलियो पार्नुहोस्। आफैलाई प्रेरित गर्नुहोस् कि पानी डरलाग्दो छैन, कि यो, वास्तव मा, कुनै पनि खतरनाक र आपत्तिजनक छैन। चेतना संग शुरू, अवचेतन संग समाप्त, धीरे - धीरे वा एक दिन तपाईंको शरीर निश्चित रूप देखि पानी मा जानेछ र कुनै विचार आफ्नो दिमाग मा परेशान गर्न सक्छन्। तर यसले धेरै समय लिन सक्छ र आफैलाई काम गर्न सक्छ। पहिले, आफैलाई बुझ्नुहोस्, यो व्यवहारको कारणहरू बुझ्नुहोस्। त्यसपछि, आफैलाई बुझाउनुहोस् र आफ्नो काल्पनिक मिथकहरू नष्ट गर्नुहोस्।

यदि अचानक तपाईंको बच्चा पानीबाट डराउँछ

  1. कुनै पनि मामला मा उसलाई पानी मा खींचने को कोशिश गरेर उसलाई बलात्कार गर्न आवश्यक छ। तपाईंले यसलाई पानीबाट निकाल्न सक्दछ, तर यसलाई पानीमा नदेऊ, तर किनारामा उभिनै पर्छ।
  2. यसलाई बेथी र पानीबाट तपाईंको टाउकोमा पानी जोगाउन सकिन्छ।
  3. घरमा, तपाईं रोचक व्यवस्था गर्न सक्नुहुन्छ, तर स्वच्छ खेल र प्रशिक्षण। साथ सुरू गर्न, एक-अर्कालाई स्क्वार्ट गर्न, उसलाई भंग गर्नदेखि डराउनुपर्छ।
  4. उदाहरणका लागि, तपाईंको बच्चालाई अनुहारमा पानी प्राप्त गर्नदेखि डराउनु नदिनुको कारणले तपाईसँग हावा राख्नु र पानीको तल आफ्नो टाउको कम गर्नुहोस्। बच्चालाई आफ्नो अनुहारमा पानी बुझ्न दिनुहोस् - यो डरावना छैन, त्यो पर्याप्त हावा छ र उहाँले नाश हुनेछ।