स्पिन को कार्यवाही सही, शरीर र गर्दन को स्तर ऊर्ध्वाधर स्थिति मा अंतर्निहित र अंतर्निहित मांसपेशियों द्वारा प्रदान गरिएको छ। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू स्टेटेब्रेरीलाई मेकेनिकल चोटहरूबाट बचाउँछन् र अचानक झटकाहरूको समयमा एक विश्वसनीय कुशलता सिर्जना गर्दछ। पीडा को मांसपेशिहरु को स्पेस को संपीडन र अंतःक्षेत्रीय डिब्ब को फैलावट को लागी, स्वायत्तिक तंत्रिका अन्त को निचोड र रीढ़ की हड्डी को जडहरु लाई निचोड गर्दछ।
पछाडीको मांसपेशिहरु को स्पासम्स को कारण
विचारका आधारमा आधारभूत अवस्था उत्तीर्ण मुख्य कारकहरू हुन्:
- चोट र रीढ़ चोटहरू;
- हड्डी र कार्टिलागिनस ऊतक को सूजन रोगहरु;
- supercooling;
- पछाडीको मासुको लामो समयसम्म स्थिर स्थगित;
- गम्भीर संक्रामक रोगको स्थानान्तरण;
- क्याल्सियमको कमी, कार्बोहाइड्रेट र शरीरमा इलेक्ट्रोलाइट्स।
ब्याक मांसपेशिहरु को स्पेस को लक्षण
कहिलेकाँही स्पिचिक तनाव लगभग महसुस गरिएको छैन, विशेष गरी रोगको प्रारम्भिक विकासमा। यो अवस्था महिनाको लागि अन्त्य गर्न सक्छ। समयको समयमा, मानिसहरू रोगको निम्न संकेतहरूलाई ध्यान दिन्छन्:
- पछाडिको मासुको गतिशीलताको कमी;
- तीव्र दुखाइ;
- नम्रता र झिंगाङ;
- मांसपेशिहरु मा सामान्य कमजोरी।
फिर्ता मांसपेशिहरु को स्पेस को उपचार
सहनशीलताको दुखाइ सिन्ड्रोमको साथ, तपाईंलाई डाक्टर हेर्न आवश्यक छैन, तपाईं घरमा उपचार सुरु गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ।
यहाँ कसरी पछाडीको मांसपेशी प्रायः कसरी छुट्याउन सकिन्छ:
- एक फर्म, तह सतहमा झूट, सम्भव छ रमाइलो।
- घुँडाको तल घुँडा घुमाएर रोलर राख्नुहोस्, र दाईहरूमा खुट्टा राख्नुहोस्।
- सास फेर्ने प्रयास गर्नुहोस्
सीमित तनावको प्रविधि - साँसकमा अधिकतम रूपमा पीडायुक्त क्षेत्रलाई रोक्न, 20 सेकेन्डको लागि शर्त राख्नुहोस्, एक्लैलेशनमा आराम गर्नुहोस्।
यदि वर्णित तरिकाले मद्दत गर्दैन भने, यो एक डाक्टरसँग परामर्श गर्न र एक तरिका संग एक जटिल दबाइ शुरु गर्न सल्लाहकार छ:
- एंटीप्स्पोमोडिक्स (स्पाजमालगोन);
- एन्जिल्सिक्स (डिसोलोफेनक, केनानोभ);
- विरोधी भड़काऊ (Ibuprofen, नेप्रोक्सन);
- मांसपेशियों को आराम (Nimbex, Tubarin);
- chondroprotectors (Artra, Chondroxide)।