धेरैले सुत्न असक्षम सामना गरे। यस समस्याको सामना गर्ने थुप्रै माध्यमहरू छन्। सुत्ने गोलहरू लिनु भनेको एक हो। तथापि, फार्मेसी ड्रग्स को उपयोग दिमाग गतिविधि को बिना अनिद्रा को कारण को प्रभावित गर्दछ। दुर्भाग्यवश, मतलब जुन एक सपनाको कारण हुनेछ, वर्तमान बाट भेदभाव, सिर्जना गरिएको छैन। तथापि, तपाईं घर मा निद्राको गोला बनाउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, जुन पूर्णतया सुरक्षित हुनेछ।
असुरक्षित सुत्ने गोलो
रासायनिक तयारीमा सहज बिना यो समस्यालाई हटाउन सम्भव छ। हाम्रा पुर्खाहरूलाई चुपचाप ड्रग्ससँग डोऱ्याइदिए अनि अनिन्दको लागि व्यञ्जनहरू तयार गर्न विभिन्न प्रकारका उत्पादनहरू प्रयोग गर्थे। जडी बूटीहरूमा विशेष ध्यान दिइएको थियो।
सबै भन्दा साधारण पादरी वैलियन हुन्छ। यसको आधारमा, उनीहरूले अनिद्रा र सुत्ने गोलोहरूको औषधि बनाउँछन्। घाँसका गुणहरू ट्यानिन्स, आवश्यक तेल, जैविक एसिड र एल्कोसेड्सको सामग्रीले निर्धारण गर्दछ। अत्यधिक उत्तेजना, चिन्ता, निद्रा विकार, न्यूरोस, हाइपरटेन्सन र माइग्र्रेनको अवस्थाहरूमा वल्लरियन को व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
अय्यूगानो बिरुवाबाट राम्रो सुअवसरको सम्पत्ति हो। यसको आधारमा, हानिकारक सम्मोनोट बनाइन्छ, अनि अनिगत, ओवरवर्क, भूख सुधार गर्न र शरीरको सामान्य टोन बढाउन सक्षम बनाइन्छ।
सुत्न गुणस्तर सुधार गर्न, यो जाम प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। यसबाट तयार गरिएको भाइरस एक पादरीको रूपमा कार्य गर्न सक्छ। यसले प्रभावकारी रूपबाट अनिद्रा , भावनात्मक र शारीरिक विरूपण, अप्रत्याशित चिन्ताको साथ पुर्याउँछ।
एक विशाल मात्रा मा भिटामिन, विशेष रूप देखि, ascorbic एसिड, flavonoids, coumarins र फलाम, पोटेशियम र कैल्शियम को रूप मा यस्तो उपयोगी ट्रेस तत्वों को जुनून प्रवाह मा घास मा मौजूद को कारण, यो सक्रिय रूप देखि घर को नीला गोली को तैयारी मा प्रयोग गरिन्छ।
मेलिसा र टकसालले अनोनिया विरुद्ध लडाइँमा आफ्नो आवेदन पनि पाएको छ। तिनीहरू सिरियाचोकबाट छुटकारा दिन्छन्, तंत्रिका तंत्रलाई दयालु पार्छन्।
जडी बूटियों को बावजूद, दूध मा पतला, एक निद्रा को गोल को घर मा मजबूत बनाउन को लागी प्रयोग गरिन्छ। भोजन भन्दा पहिले (दिन चार चोटि) यो पानी पिउन सिफारिस गरिन्छ, यसमा भंग भएका मधुमेह (मधुमेह प्रति 100 ग्राम पानीको 800 मिलीलीटर)। अन्तिम खुट्टा आधा घन्टा अघि सोधिनु पर्छ।
कसरी सुत्ने गोलहरू तयार पार्नु हुन्छ?
निद्राको सामान्यकरण र तंत्रिका उत्तेजना बढ्नको लागि लडाइँको विरुद्धको लडाइँको लागि, एक नुस्खा सिफारिश गरिएको छ:
- वाल्रिआन (चम्मच) को कटा जरा उबलिएको पानी (एक गिलास) को साथ राखिएको छ। उपचार म आग्रह गर्न छोड्छु।
- आठ घण्टा पछि, इन्फ्यूजन फिल्टर गर्नुहोस्।
- दिनभरिको औषधि तीन पटक र एक पटक बिदा गर्नुअघि एक चोटि दबाइ।
घरबाट अरेगानोबाट निद्राको गोला बनाइदिन्छ:
- एक चम्मचमा घाँस राख्नुहोस् र यसलाई गर्म पानीले भर्नुहोस्।
- इन्सुलेशन पछि (लगभग एक घण्टा) उपाय रोक्न।
- अनिद्राको विरुद्धमा, दिनको तेस्रो कप तीन चोटि लिनुहोस्।
निद्राको सामान्यकरणको लागि, अयगान्डो बाह्य रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, कडा हर्बल कणको साथमा सर्नुअघि टाउको धुलाई।
Oatmeal को निम्न नुस्खा तयार गर्न प्रयोग गरिन्छ:
- एक ससनी मा, 200 ग्राम कोट को पानी (लीटर) संग कवर र डाल दिए।
- जब उत्पादन मोटाई सुरु हुन्छ, यसको प्राकृतिक चिसो प्राकृतिक डाँडामा राखिएको छ, यसलाई दुई मिनेट पछि आगोबाट हटाइएको छ।
- आधा प्यालाको लागि आधारभूत भोजनको अगाडि अनिन्द्रा पेय विरुद्ध।
मेलिसा र टकसालबाट इन्फ्यूजन तयार पार्नुहोस्:
- उबलने पानीको मग एक चम्मचको बोसोमा छ।
- सामान्यतया बीस मिनेटमा घुसाउनुहोस्।
- पीना, अन्य उपचार जस्तै, दिन भर तीन पटक र एक पल्ट बिस्तर जाने देखि पहिले।
तर जुनूनका फूलहरु को ट्रेमर एक जोडे चाय मा छ (एक गिलास मा एक चम्मच देखि अधिक नहीं) र दस को थोडा देर देखि पहिले लिया जान्छ।