वायु गुणले मात्र मानव स्वास्थ्यको अवस्था र श्वसन प्रणालीको कार्यलाई असर गर्छ, तर यसको जीवनको अवधि पनि। दुर्भाग्यवश, आज त्यहाँ हानिकारक औद्योगिक उत्सर्जन, निकास ग्यास र पर्यावरणको अन्य नकारात्मक घटकहरूको संख्या बढाउन प्रवृत्ति हो। यसैले, फेफड़ों को सफाई प्रत्येक शहरी निवासी को एक उपयोगी आदत हुनु पर्छ, खासकर यदि यो मेगोलपोल हो।
लोक उपचारका साथ फेफड़ोंको शुद्धीकरण
यस लक्ष्य को प्राप्त गर्न को लागि सबै भन्दा स्वादिष्ट र सरल विकल्प पेंच विशेष चाय को लागि औषधीय पौधहरुको प्रयोग हो।
पेय पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- अरेगानो - 1 tbsp। चम्मच;
- बैंगनी ट्राइ-रंग - 1 चम्मच। चम्मच;
- उबलते पानी - 0,5 l।
तैयारी र प्रयोग
फाइटकोहेमिक्स मिलाउनुहोस् र सिरेमिक वा कांच कन्टेनरमा उबलते पानी डाल्नुहोस्। एक घन्टा को लागि समाधान छोड्नुहोस् र नाली। उपचार को रूप मा चाय को रूप मा, एक दिन मा 5 पल्ट। सट्टाको सट्टा, सुत्ने फल वा महोदया थप्न राम्रो छ।
यी जडी बूटी संग, फेफड़ों को सफाई को लागि तपाईं साँझ गर्न सक्छन्। तिनीहरूको आवेदनको प्रभाव धेरै नम्र छ - सांसप्रणाली संतृप्त विषाक्त पदार्थ र अतिरिक्त फग्लेम बाट क्रमशः रिलीज गरिएको छ, तर बिना स्पष्ट अनुमान वा खासी उत्तेजना।
साथै, लोक चिकित्सकहरूलाई व्यायामशालासँग फिटोथेरेपी पूरै गर्न सल्लाह दिइएको छ:
- सास फेर्न, फेफड़ों को सीधी सीधा।
- केहि (5-10) सेकेन्डको लागि सास राख्नुहोस्।
- होंठ कसको संकुचित हुनुपर्दछ, गालहरू फ्याँक्न आवश्यक छैन।
- तीव्रता र चाँडै अचानक हावाको छोरो।
- 1-2 सेकेन्डका लागि रोक्नुहोस्, फेरि तपाइँको सास पकडाउनुहोस्।
- सबै हवाहरू जारी नभएसम्म चरण 4 र 5 दोहोर्याउनुहोस्।
फेफड़ों को शुद्धि को लागि तैयारी
फार्मेसीको मद्दतमा श्वसन प्रणालीको अवस्था सुधार गर्नुहोस्।
निस्सन्देह, धूल र भित्री फेफड़ों को फेफड़ों को सफाई को लागि प्रत्याशित कार्रवाई संग मजबूत दबाइहरु नहीं लेना चाहिए, किनकि उनि अवांछित साइड इफेक्टहरु या जटिलताओं को उत्तेजित गर्न सक्छन्। यो राम्रो हो कि प्राकृतिक औषधीय तैयारी को प्राथमिकता को लागि, उदाहरण को लागि:
- लाइसेन्स निकाल्नुहोस्;
- थोरैसिक शुल्क (1-4);
- Mukaltin;
- सिरप Gedelix;
- Bronchionol;
- डा आमा;
- althea root;
- Herbion;
- ब्रोंचिप्रेट;
- thoracic elixir ;
- ब्रैकोफाइटिस र अन्य।
यो स्वतन्त्र रूपमा व्यस्त रहन अचम्मलाग्दो छ, रिसेप्शन पनि सूचीबद्ध दबाइहरु भन्दा पहिले यो चिकित्सक वा फेफड़ों विशेषज्ञ संग परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ।