मानिसहरू हामीलाई हामीले आफैलाई व्यवहार गर्छौं। यो कथन संग यो बहस गर्न गाह्रो छ। धेरै जीवन उपलब्धिहरू आफैले र उहाँका सेनामा व्यक्तिको आत्मविश्वाससँग सम्बन्धित छन्। अनि यस मामिलामा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भूमिका आत्म-सम्मानद्वारा खेल्दछ। यो शिशु उमेर बाट बनाइएको छ र एक व्यक्ति, तिनका कार्यहरू, केही घटनाहरु र वरपरका व्यक्तिहरूको मनोवृत्तिमा ठूलो असर पर्दछ। बच्चाको आत्म-सम्मान र आत्म-सम्मानको विकास एक महत्त्वपूर्ण व्यक्तित्व ल्याउनका लागि आमाबाबु तिनीहरूलाई अगाडि राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कार्यहरूमध्ये एक हो।
बच्चामा कम आत्म-सम्मान - के गर्ने?
अधिकांश शिक्षकों को राय हो कि एक व्यक्ति को चरित्र वातावरण को कारण बनाइन्छ जसमा यसले बढ्छ। यदि प्रारम्भिक उमेर देखि एक व्यक्ति आफ्नो शौकहरुमा सजिलै संग प्रोत्साहित र समर्थन गरिन्छ, तब वयस्क जीवन मा, त्यो कुनै पनि मुश्किल कुरा मा जीवन को कुनै पनि परिस्थिति को तहत महसूस हुनेछ। तर प्रायः आमाबाबुले शिक्षामा एकदम गल्ती गर्दछन्, ध्यान दिँदैन कि तिनीहरूका वाक्यांशहरूमध्ये कुनै पनि गम्भीरतापूर्वक र स्थायी रूपमा बच्चाको मानसिकतालाई चोट पुर्याउन सक्छ। यस्ता वाक्यांशहरूको उदाहरण प्रशस्त
- "मलाई यस्तो सजाय किन चाहिन्छ? तपाईं कहिल्यै कहिल्यै "
- "शर्म नगर्नुहोस्, तिमीहरू केबाट बढ्नेछौ?"
- "बेवकूफ चीजहरू रोक्न, अझ राम्रो कुरामा गम्भीर कुरा लिनुहोस्"
बच्चाको आत्मसम्मानमा अभिभावकहरूको प्रभाव निकै ठूलो छ। एक स्पंज जस्तै एक बच्चा हरेक शब्द उनको बोलाएको अवशोषण गर्दछ। यदि बच्चालाई भनिएको छ कि उसले केहि गर्न सक्दैन र सक्दैन सक्दैन, त्यस पछि उनीहरूले विद्यालय, क्या क्यारियर र कुनै पनि क्रियाकलापमा सफलता हासिल गर्न सक्दछन्। आउनुहोस् कम्तीमा कम आत्म-सम्मान वाला व्यक्तिको छोटो विशेषता:
- एक व्यक्ति को सम्मान को समझदार भावना संग लगातार निरिक्षण, हँसाना र अपमान को इंतजार गर्दै छ;
- उहाँ हारेका र परिस्थितिको शिकार हुनुहुनेछ;
- धेरै कमजोरीका जटिलताहरू छन्, मानिसहरूलाई भरोसा गर्दैन, एक्लै जीवन र निरन्तरता अलग हुन्छ;
- निर्णयहरू निर्णय गर्न लगातार कठिनाइहरू;
- सबै कुरा र सबैलाई डरलाग्दो, जीवनको परिस्थितिबाट डराउँछ र आफूलाई अपमानित र दमन गर्न अनुमति दिन्छ;
- अन्त्यमा, एक व्यक्ति जीवनको लागि उदासीन हुन सक्छ र आफ्नै असफलताले मारेको छ, जसले या त एक औषधिको लतमा परिणत गर्दछ वा शंकास्पद दुरुपयोग गर्न थाले।
यी केही उदाहरणहरू हुन्, जसमा बच्चामा कम आत्म-सम्मान हुन सक्छ। त्यसोभए, प्रारम्भिक उमेरबाट यो परिस्थिति सुधार गर्न महत्त्वपूर्ण छ र बच्चा आफैले विश्वास गर्दछ। र यदि तपाईं संदेह गर्नुहुन्छ कि तपाईंको सन्तानले आत्म-सम्मानको साथ समस्या छ भने, तपाईंलाई यो जाँच गर्न वा एक मनोवैज्ञानिकको सहयोगको साथ चाहिन्छ।
एक नियमको रूपमा, बच्चाको आत्म-सम्मानको निदान उहाँका कार्यहरूको विश्लेषणको कारण हो। बच्चाको पहिलो कार्यको साथ, पहिलो गल्ती पनि आउँछ। यो बच्चाको जीवनको शुरुवातमा महत्त्वपूर्ण छ उहाँलाई उसलाई आफ्ना कार्यहरू पर्याप्त रूपमा बुझ्न र तिनीहरूलाई विश्लेषण गर्न सक्षम हुन सिकाउन। ध्यान दिनुपर्ने दोस्रो महत्त्वपूर्ण विशेषता आफैलाई बच्चाको मनोवृत्ति हो। यदि तपाईलाई ध्यान दिनुहुन्छ कि बच्चा बेजोड हो, त्यसमा सहज छैन र केहि परिस्थितिहरूमा असुरक्षित व्यवहार गर्दछ, योसँग कुराकानी गर्न महत्त्वपूर्ण छ र यस व्यवहारका कारणहरू पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छ। सायद उनी आमाबाबुको व्यवहारमा झूट बोल्छन्। वैसे, आमाबाबु आफैले आफैलाई उपचार गर्ने तरिकाले पनि बच्चाको गरिमाको भावना पनि प्रभावित गर्दछ। यदि बुबा वा आमा लगातार जीवन र उनीहरूको विफलताको बारेमा गम्भीर छ भने बच्चाले जीवनको यो मनोवृत्ति अपनाउन सक्छ।
बच्चाको आत्म-सम्मान कसरी वृद्धि गर्ने, यो धेरै ढिलो नभएसम्म?
बच्चाहरु मा आत्म-सम्मान को सुधार एक ध्यान केंद्रित र निरंतर प्रक्रिया हो, साथै बच्चा को लागि अपरिहार्य हुनु पर्छ। यसका लागि थुप्रै तरिकाहरू छन्:
1. बालबालिकाको गतिविधिलाई अलग पार्नुहोस् ताकि उनीसँग काममा आफैं र उनको सेनाको मूल्यांकन गर्ने मौका हो। उदाहरणका लागि:
- परी कथाहरू र संगीत सुन्नुहुन्छ (पछि के सुने र देखेको छलफलको पछि लागेका);
- वरपरको संसार र विभिन्न प्रयोगहरूको अध्ययन;
- बच्चाहरु को रुचि को विषय मा चर्चा, प्रश्नहरु को उत्तर, आदि मा सहायता गर्नुहोस्।
2. बच्चालाई छनौट गर्ने अधिकार दिनुहोस्। यसले आफैलाई कुनै पनि कार्यमा प्रकट गर्न सक्छ, कुन प्लेट खाने खालान् वा कुन खिलौना खेल्न र एक छनौटको साथमा जान्छ जहाँ हिडको लागि जान्छ र कुन प्रकारको क्रियाकलाप गर्न सकिन्छ। बच्चाको कुनै गतिविधिको गतिविधि र विभिन्न वर्ग र शौकहरूमा रुचि राख्नुहोस्। यसले उसको जीवनलाई रोज्ने अनुमति दिन्छ।
3. वातावरणको संगीत, परिक्रमा कथाहरू, गीतहरू वा ध्वनीहरू सुन्नेछन् बच्चाले अर्कोबाट एक आवाज भेद गर्न सिक्न अनुमति दिन्छ, कुन कुरा सुनेको वर्णनको विश्लेषण र चयन गर्नुहोस्। पछि यसले बच्चालाई आफ्ना विचार र भावना व्यक्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
4. बच्चासँग संयुक्त गतिविधिहरूले सान्त्वना र आत्म-भरोसा मात्र प्रदान गर्दैन।
छोराछोरीमा आत्म-सम्मान बढाउने उपरोक्त तरिकाहरु को अतिरिक्त, यो तपाईं ध्यान देखि बाहिर कसरी हेर्नुहोस् र तपाईं बच्चा र अरूसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ भनेर ध्यान दिन योग्य रहेको छ। यो सम्झना लायक छ कि बच्चाहरु को न केवल खेल को माध्यम ले बल्कि नकली मार्फत को माध्यम ले जान्दछन्। यसैले, बच्चामा तोड्न नदिनुहोस्, यदि तपाईं कठिन दिन हुनुभयो भने, बच्चासँग सम्बन्ध नदेखाउनुहोस्, तिनीहरूलाई दण्ड नदिनुहोस् वा आलोचना गर्नुहोस्। तपाईंको सकारात्मक उदाहरण र विवरण किन यो लायक छ वा फरक कार्यहरू गर्न लायक छैन तपाईंको बच्चालाई जीवनमा सही छनौट गर्न र विश्वास निर्माण गर्न अनुमति दिन्छ। र त्यसपछि तपाईंसँग कुनै प्रश्न छैन, बच्चाको लागि आत्म-सम्मान कसरी बढाउने।