भिटामिन - अंगहरु र शरीर को सिस्टम को पूर्ण कार्य को लागि एक महत्वपूर्ण घटक। ती मध्ये एक - वसा-घुलनशील भिटामिन ए, जुन बच्चा र वयस्कहरूको शरीरको लागि अत्यावश्यक छ। कडा रूपमा बोल्दै, यो एक व्यक्ति भिटामिन होइन, तर यो समूह जुनोनेनोइड भनिन्छ, किनभने पहिलो पटक यो पदार्थ गाजरबाट निकालिएको थियो। यो भिटामिन अझै गर्भमा भ्रूण दांत, हड्डिहरु, वोसो जमा र उपत्यकाको गठन प्रदान गर्दछ। भिटामिन ए को लागि धन्यवाद, नयाँ कक्ष बढ्छ, र उमेर बढ्ने प्रक्रिया घटाउँछ। साथै, कार्टोनोइडले दृष्टिको अङ्गहरू, हार्मोनको उत्पादन प्रदान गर्दछ, इन्सुलिनको प्रयोग कोयम राख्दछ।
भिटामिन ए कमी को लक्षण
बच्चाहरु मा विटामिन ए को कमी को निर्धारण गर्न को लागी आसान छ। आँखामा प्रतिक्रियाको कमीको जवाफ फर्काउनुस्। त्यसोभए, बच्चा भिजुअल हानिको गुनासो, आँसु बढ्ने, आँखामा "रेत" मा माइक को कोनेहरूमा भित्ता बढ्दै जान्छ, तिनका पिक्सेलहरू ब्लड गर्न सक्छन्। दांत कार्ामेनिड्सको कमीमा प्रतिक्रियामा इमेललको बढि संवेदनशीलता र छाला - पिरोल्न। बच्चाहरु, जसको शरीर विटामिन ए को कमी छैन, प्रायः श्वसन संक्रमणहरु द्वारा लिन्छ, ठंड पकड र एनीमिया देखि ग्रस्त हुन्छ।
यी दुर्भाग्यहरूबाट बच्न छुटकारा पाउन यो सम्भव छ र घरको अवस्थाहरूमा, आफ्नो राशन को सही गर्न। तथापि, भिटामिन ए मा भोजन अमीर खानेकुरा अझै सफलताको ग्यारेन्टी छैन। तथ्य यो हो कि कार्टोनोइड को आकलन गर्न को लागि वसा को आवश्यक छ। त्यसोभए, बच्चालाई गाजर को puree को पेशकश, केहि जैतून को तेलहरु लाई जोडें, र गाजर सलाद को खट्टा क्रीम या सूरजमुखी तेल संग मौसम। यो सम्झनुहोस् कि यस भिटामिन को अधिकांश लाल, सुन्तला र पहेंलो उत्पादनहरु मा पाइन्छ।
मद्दतको लागि - फार्मेसीमा?
यो संधै बच्चाहरु लाई पूर्ण भिटामिनित आहार संग, र उमेर को carotenoids को आवश्यकता संग प्रदान गर्न सम्भव छैन
बच्चालाई भिटामिन ए प्रदान गर्नु अघि, यो निश्चित गर्न यो वास्तवमा आवश्यक छ कि, किनभने बच्चाहरु लाई हाइपरिटिनाइनोसिसको खतराको कारण रोकथाम उद्देश्यका लागि सिफारिस गरिएको छैन। तथ्य यो हो कि बच्चाहरु मा भिटामिन ए को ओवरडोज अनुहार हाइपरिमिया, सूखी छाला, उल्टी, विलक्षण, व्यभिचार र छाला मा उपस्थिति को उपस्थिति को जोखिम हो। चिकित्सकीय उपचारको सन्दर्भमा बच्चाहरु लाई भिटामिन ए को खुट्टा प्रत्येक मामला मा डाक्टर द्वारा निर्धारित गरिन्छ।