छोराछोरीमा प्रायः धेरै उजुरीहरू एक टाउको दुखाइ हो। सामान्यतया यसले प्राथमिक स्कूल उमेर र किशोरका बच्चाहरूलाई असर गर्छ। तर यो हुन्छ कि एकदम जवान बच्चामा टाउको दुख्छ। बुझ्नुहोस् कि बच्चासँग टाउको दुखाइ निम्न आधारमा हुन सक्छ:
- बच्चा रोकिंदैन;
- त्यहाँ बढेको उत्तेजना छ (बच्चाको खुट्टा र ह्यान्डलहरू, तिनको टाउकोले हिलाउँछ);
- एक फव्वारेको पुनरुत्थान गर्दछ;
- कुनै पनि तरिकामा सुत्न सक्दैन।
एक वृद्ध बच्चाले टाउको दुखाइको शिकायत गर्न सक्छ। लगभग 4-5 वर्षमा बच्चाले पहिले नै बुझ्न सक्दछ र बताउँछ कि यसले कष्ट गर्दछ। यो निकै खोजी को दर्द को वास्तविक कारण को लागि सुविधा दि्छ, किनकी यो केवल एक लक्षण हो।
बालबालिकाको टाउको दुखाइको कारण
धेरै दुखाइ माइग्रेनको कारण हो। एक नियमको रूपमा, यो विरासत हो। भावनात्मक तनाव, अत्यधिक शारीरिक व्यायाम, निद्रा पैटर्नमा परिवर्तन, लामो समय देखि पढ्ने वा टिभि हेर्दै गर्दा माइग्राइनहरू हुन सक्छन्। यसले उज्यालो प्रकाश, अप्रिय गन्ध, ठूलो आवाज, यातायातमा लामो ड्राइभिङ, थकान र मौसममा पनि परिवर्तन भोग्न सक्छ।
माइग्रेन एक बलियो धब्बा दुखाइको विशेषता हो, अक्सर यो टाउकोको दाँया वा बाँया तिर स्थानीयकृत गरिन्छ। आँखाहरू मिडज हुन सक्नु अघि, zigzags, रङ सर्कलहरू। माइग्रेन प्रायः दुखाइ, पेट, र कहिलेकाँही उल्टो पनि दुखाइ संग हुन्छ। दुखाइ, एक नियमको रूपमा, गुप्तचर रोल गर्दछ। राहत अवधि को समयमा बच्चा पनि नींद सक्छ। छोटो निद्रा पछि, बच्चा धेरै हल्का हुन्छ र उहाँमा एक बलियो सिरदर्द हुन्छ।
बच्चा मा लगातार सिरदर्द आँखा तनाव, गलत मुद्रा र बौद्धिक अतिबृद्धिको कारण हुन सक्छ। यी दर्दहरूले सामान्यतया स्कुलको बच्चालाई असर गर्छ। उदाहरणका लागि, यदि बच्चाले नोटबुकमा धेरै लेख्नु भएको छ भने, तिनको आँखा चाँडै थक बढ्छ, जुन एकदमै शंकाको कारण हुनेछ। यो सामान्यतया अस्थायी र अगाडिल्लो लोबहरूमा स्थानीयकरण गरिएको छ। बच्चाहरूले यसलाई दमनकारी, दबाइको रूपमा वर्णन गर्छन्। यस्तो दुखाइ कम्प्युटरको लामो समयको प्रयोग र छायामा पढ्न सक्छ। दुखाइ को कारण गलत तरिकाले चश्मा मिलाउन सकिन्छ, किनकी उनि आँखा मांसपेशियों को उभरने को बल दिए।
यदि बच्चाको टाउको दुखाइ एक बुखार भएको छ भने यो प्रायः सम्भावनाको कारण हो।
बच्चामा तेज सिरदर्द, दुखाइको असामान्य स्वभाव वा यसको अचानक उपस्थितिले चिन्ताको कारण हुन सक्छ। यी लक्षणहरूले गम्भीर बीमारी देखाउँछन्। त्यसैले समय बर्बाद नगर्नुहोस् र एक विशेषज्ञलाई परामर्श गर्नुहोस्।
यदि, एक शताब्दी वा एक घर्षण पछि, बच्चासँग एक टाउको दुखाइले उल्टीको साथ, यसले संकेत गर्दछ कि बच्चासँगको सम्बन्ध छ।
बालबालिकाको टाउको दुखाइमा
कहिलेकाँही श्वासमा आराम गर्न को लागी पर्याप्त सिरदर्द छुट्याउन, कालो वा हरियो चिया पिउन, वा टकसाल, मिल्सा र अयगान्डो लाई अझ राम्रो बनाउन सकिन्छ।
यदि दुखाइ पीडा नगर्ने हो भने, सिरदर्द गोलहरू प्रयोग गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि, पेरासेटामोल युवा बच्चाहरूलाई पनि प्रदान गर्न सकिन्छ। यो धेरै औषधिहरूको आधार हो, ट्याब्लेटको रूपमा र मोमबत्ती वा सिरपको रूपमा निर्मित। दिनभरि 250-480 मिलीग्राम तीन चोटीमा यसलाई दोहोर्याउनुहोस्।
अन्य सबै प्रकारका दबाइहरूले डाक्टरले निर्धारित गर्नु पर्छ, आफैलाई लिनु, तपाइँ आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्यलाई हानिकारक हुन सक्दछ।
सिरदर्दको घटनालाई रोक्न
- दिनको शासन पालन गर्नुहोस्;
- नियमित रूपमा खाने
- ताजा हावामा बढी समय बिताउनुहोस्;
- प्रायजसो सम्भवतः, कोठा हटाउनुहोस्;
- तपाईंको बच्चालाई अधिक मानसिक तनावको साथ ओभरलोड नगर्नुहोस्;
- तपाईंको परिवारमा अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण सिर्जना गर्नुहोस्;
- उहाँसँग तैरेर गर
- मालिशमा जानुहोस्;
- बिहान व्यायाम गर्नुहोस्।