तथ्याङ्क अनुसार पछाडि दुखाइ ज्ञात छैन संसारको आबादीको 70% भन्दा बढी। यद्यपि, लगभग हरेक व्यक्ति डाक्टरमा समस्याको साथमा जान नसक्ने हो कि आशा गर्दछ कि दुखाइ केहि समय पछि दुख्छ। प्रायः प्रायः यो हुन्छ, केही दिन पछि पछि अब आफैं सम्झाउँछ, तर, तथापि, आफ्नो स्वास्थ्यको लागि यस्तो अचम्मको मनोवृत्ति भविष्यमा समस्याहरूसँग भोगिएको छ।
पछाडिको दुखाइको सम्भावित कारणहरू
पछाडि क्षेत्रमा दुखाइ अक्सर प्रायः मास्कुलोस्कोलेटल विकारहरूको परिणाम हो। साथै, स्पिनको साथ समस्याको उपस्थितिको कारण डिस्क को हर्निया हुन सक्छ वा ब्रेकब्रेरीको विस्थापन हुन सक्छ। दुर्लभ अवस्थामा, दु: ख स्पाइनल कर्ड को गंभीर सूजन को संकेत, स्पिन आफै वा आन्तरिक अङ्गहरु हुन सक्छ। यही कारणले यो प्रारम्भिक अवस्थामा रोगको निदान गर्न महत्त्वपूर्ण छ र यस रोगलाई दैलोमा दुखाइको रूपमा यस्तो प्रतीतताजनक समस्याको साथ डाक्टरलाई भेट्न निःशुल्क महसुस गर्दछ। यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि केही लक्षणहरूले स्पष्ट रूपमा संकेत गर्दछ कि एक अप्रिय निदानको उपस्थितिको कारण तुरुन्तै विशेष मद्दत आवश्यक छ। यदि पीडा निरन्तर रूपमा पीडित हुन्छ र एक विशिष्ट ठाउँमा, यदि तल झिक्न सकिँदैन भने, यदि रातमा दुख्छ भने, यदि शरीरको तापमान बढ्छ, र अंगको मांसपेशी तनावग्रस्त हुन्छ, बिना विलम्ब डाक्टरले मद्दत खोज्छ। समान संवेदनामा यो एक अप्ठ्यारोमा संलग्न हुन आवश्यक छैन, यो पेशेवरहरूलाई स्वास्थ्य को लागी आवश्यक छ। न्यूरोलोजिस्टको निरीक्षण, मूत्र र रगतको सामान्य विश्लेषण, साथै स्पिनको रोन्टेनजनले अझ बढि सटीक चित्र बनाउनेछ। भ्रामक प्रक्रिया को पहिचान गर्न को लागी विश्लेषण गरिन्छ, यदि कुनै पनि, न्यूरोलोजिस्ट मांसपेशियों र तंत्रिका तंत्र को सामान्य स्थिति को मूल्यांकन गर्नेछन्, र रेडियोग्राफी रीढ़ को हड्डी को संरचना मा समस्याओं को ठेगाना लगाएगा। यस्तो परीक्षा पछि, प्रायजसो अवस्थामा चिकित्सकको निदान गर्न र तपाइँको विशेष मामलामा कसरी पीडा दुखाइको उपचार गर्ने निर्धारण गर्न सक्षम हुनेछ।
कसरी पीडा दुखाइबाट हटाउन सकिन्छ?
पीडाको दुखाइको लागि सबैभन्दा सामान्य एनाल्जेसिकहरू विभिन्न प्रकारका भ्रामक शंकास्पद एजेन्टहरू हुन्। उदाहरणको लागि, डाइलोफेनक ampoules, ट्याब्लेट्स र जेलमा उपलब्ध छ। यस कोर्सको अवधि 5 दिन भन्दा बढी छैन, यो समय दुखाइ कम गर्न पर्याप्त छ। एक स्थानीय एनालिटिकल समाधान संग एक कम्प्रेटिकल ब्लकड्रेस कम्प्रेसर पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ यदि डाक्टरले यसलाई प्रस्तुत गर्दछ।
एक आधुनिक फार्मेसीमा तपाईं कारखाना ऊतक को पूर्ण बहाली को वादा गर्ने विभिन्न ड्रग र पूरक सजिलै भेट्टाउनुहुनेछ। यस्तो "ड्रग" को प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूपमा सिद्ध छैन, त्यसैले तत्काल रिकभरीको आशा गर्नुहुन्न, र सामान्यतया विशेषज्ञलाई परामर्श बिना केहि चीज गर्छ। भौतिक विज्ञान, एक्यूपंक्चरको कोर्स लिन धेरै प्रभावकारी छ
पीडा दुखाइबाट मुक्त हुन लगभग असम्भव छ, समय समयमा समय समस्याले शारीरिक शारीरिक व्याख्या, हाइपोथेरिया र अन्य प्रतिकूल प्रभावहरूको कारणले तपाईंलाई दबाउनेछ। यद्यपि, यदि तपाईंले विशेष गद्दामा सुत्नुभयो भने अप्रिय संवेदनशीलताको पुनरावृत्ति को जोखिम कम गर्न सकिन्छ, भारी भारबाट बच्न, तपाईंको पछाडिको मुद्रा पछ्याउनुहोस्, नियमित रूपले एक सरल सेट अभ्यास गर्नुहोस्, र निस्सन्देह, तपाईंको शरीरको वजन नियन्त्रण गर्नुहोस्। आफैलाई र तपाईंको स्वास्थ्य हेर्नुहोस्, र त्यसपछि तपाईंको पछाडि तपाईंलाई धेरै वर्षको लागि अन्तिम, दुख र असुविधाको सम्झना नगर्ने छ।