प्रसिद्ध अमेरिकन पप स्टार ब्रिटनी स्पीर्सले हरेक दिन आफ्ना आदर्श व्यक्तिको अधिक र अधिक फोटोहरूसँग आफ्ना प्रशंसकहरूलाई मनपर्छ। तर यति लामो समय सम्म गायकले अतिरिक्त पाउण्डको सामना गर्यो। उनी कसरी उनीहरूबाट छुटकारा पाउन र कसरी यस्तो सिद्ध फारमहरू प्राप्त गर्ने कामको बारेमा जानकारी ब्रिटनीले उनको फोलोभर इन्टरनेटमा बताए।
तपाईलाई आफैंलाई प्रेम गर्न र आफुलाई थोडा बनाउनु पर्छ
सामाजिक सञ्जालमा अर्को दिन, स्पीर्सले एक भिडियो प्रकाशित गरे जसमा उनले प्रसिद्ध रूपमा उनको कोच लैरी रूडोल्फसँग निचोड गरे। गायकको प्रशंसकले फिल्म हेर्ने क्रममा, उनीहरूले उनको तथ्यलाई आलोचना गरे कि ब्रिटनीले सही व्यायाम गरिरहेका छैनन्। तर जो केहि थियो, र भौतिक लोडले आफैंलाई महसुस गर्यो।
"लामो समयको लागि मैले पहिले नै सबैलाई भनें कि जिममा केहि गल्ती गर्छु, तर तपाईले गर्छौ, यसले अझै पनि तपाईंको उपस्थितिलाई असर गर्नेछ। म, उदाहरणका लागि, एक दिन बाँच्न सक्दैन, त्यसैले अध्ययन गर्न। निस्सन्देह, म सबैलाई मनपर्छ, तर दौड्न, स्वाम र नृत्य मनपराउनु। उदाहरणको लागि, हिजो म लगभग 3 घण्टा पछाडि बिना रुचाइएको छु। हो, यो गाह्रो छ, तर म धेरै रमाइलो पाउँछु र मेरा सम्पूर्ण मांसपेशीहरू खिच्दछ। यस्तो रिहर्सल पछि, मलाई 100%
स्पीर्सले भन्यो। थप ब्रिटनी केही समयको लागि चूप थियो र थपियो:
"तिमीले आफैंलाई माया गर्यौ र थोरै बिरामी गरौ। यो एक आवश्यक छ। म अब तपाईंको लागि एक भयानक रहस्य खुल्ला छ - म स्वादिष्ट ढंगले खाने चाहान्छु। तैपनि म पिज्जा खाईदिन सक्छु, कुनै फरक पर्दैन कि यो कत्तिको डरलाग्दो छ। र मलाई आइसक्रिम र बिस्कुट मन पर्छ। म यसको बिना बाँच्न सक्दिन। त्यसोभए, प्रशिक्षण पछि, म यो नाचका साथ एक सानो ताजा तातो छुटकारा दिन्छु। "यो पनि पढ्नुहोस्
- एडिले प्रमोदवनमा: ब्रिटनी स्पीयर्स र सैम अङ्गारीले आफ्नो निविदा भावनाहरू लुकाउँदैनन्
- आत्महत्या गरे: 20 भयानक आचरण, जो सेलिब्रिटीहरु लाई भन्यो
- 10 स्टार आमाहरू जसले आफ्ना छोराछोरीको जीवनलाई जीवन्त नरकमा परिणत गर्यो
स्पिर्सहरू सधैं अतिरिक्त पाउन्डको साथ संघर्ष
34 वर्षीया ब्रिटनीको विकास 163 सेन्टिमिटर हुन्छ। अघिल्लो 15 वर्षमा ताराको वजन 48 देखि 62 किलोग्राम सम्म हुन्छ। सानो संख्याको बावजुद, स्पीर्सले सधै सुन्दर स्टाइल हेर्दै गरेको छ, तर हालै एक "रीड" मा परिणत भयो, जुन ब्रेटनी र उनको प्रशंसक दुवै धेरै खुसी हुन्थ्यो।
| | | |
| | | |
| | | |
