किट हरुङ्टन मोटो छ - साँचो वा काल्पनिक?

आज सम्म, केथ हर्निंगटन एक सफल अभिनेता हो जसले विभिन्न उमेरका धेरै प्रशंसकहरू छन्। उहाँसँग पतला र स्मार्ट व्यक्ति छ, जुन महिलाहरूको विशाल संख्यामा आकर्षित हुन्छ। यसबाहेक, केही अनुहारहरूको अनुसार, केथ हरुङटनले चर्को प्रयोग गरे र पूर्ण रूपमा फरक देख्यो।

केट हार्लिङ्टन वसा थियो?

केथ हर्निंगटनको जानकारी मोटो छ, लगभग कहिल्यै वास्तविकतासँग मेल खाँदैन। यसबाहेक, जवान मानिसले आफ्नो वजनको ट्रयाक राख्न सकेन र फास्ट फूडमा ठूलो चासो लिन सक्दथे, यसको बाहेक, उनले कहिल्यै खेल खेल्न सकेनन्, त्यसैले उसको शरीर "तैर" गर्न थाल्यो। मानिन्छ कि अभिनेताले उच्च वृद्धिको घमन्ड गर्न सक्दैन, तिनको उपस्थिति 10 वर्ष भन्दा अघि धेरै आकर्षक थिएन।

पूर्ण किट हार्टनटन एकदम थोपा भयो! मध्यम विकासको साथ र मांसपेशी राहतको पूर्ण अनुपस्थिति, उसले भारी वा हराएको आकार देखाउन सक्छ। यद्यपि, यो अवस्थाले क्रिस्टोफर आफैलाई दिक्क लाग्यो। उहाँ सधैँ आफ्नो आफ्नै आकर्षणमा भरोसा राख्नुहुन्थ्यो र तिनले "शरीरको थ्रोन्स" श्रृंखलाको शूटिंगमा भाग लिन सोच्दा मात्र उसको शरीर लिने निर्णय गरे।

कीथ हर्निंगटन 2005 मा

जवान अभिनेताको रूपमा फारमको हानिको चोटी 2005 मा आयो। केथ हरिङ्टनले उनको उपस्थितिको बारेमा पूर्ण रूपमा असंगत गर्थे र अठारह वर्षको केटाकेटीको रूपमा उनले भारी मात्रामा वजन पाएका थिए। विभिन्न जानकारी अनुसार, उहाँले धेरै वजन गर्न सक्नुभयो, तथापि, विश्व नेटवर्कमा त्यहाँ केही थोरै फोटाहरू छन् जुन यस अवधिमा सेलिब्रिटीको वास्तविक शरीरको वजनको बारेमा निष्कर्ष निकाल्न अनुमति दिनेछ।

केथ हर्निंगटन - वजन हराउनु अघि र पछि

यद्यपि किथ हर्निंगटनले वजन कम गर्नु अघि सबै भन्दा राम्रो लागेन, उनले तुरुन्तै आफैसँग सामना गर्न र आफ्नो शरीरलाई खेलकुद आकारमा ल्याउन सफल भए। घण्टाको प्रशिक्षण र आहार शासनको समीक्षा पछि , क्रिस्टोफरको आकृतिले चिन्हित रूपमा परिवर्तन गरेको छ, र तिनको टोसोले "क्यूब्स" देखाएको छ। यो सबैले अभिनेतालाई अझ धेरै प्रसिद्ध र लोकप्रिय बनाएको छ, र विश्वभरका प्रशंसकको संख्या उसले धेरै पटक बढेको छ।

केथ हर्निंगटन - ऊँचाई र वजन

यदि तुलना गर्नुहोस् किथ हरिङ्टन अठारह जन्मदिनको अघि र पछि कस्तो देखिन्छ, तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ कि त्यो धेरै म्यानुअल र एथलेटिक भएको छ। मानिसको कंधो बढ्यो, र कमर, यसको विपरीत, संकुचित भयो, ताकि उनको सिल्हूट अधिक समानुपातिक र आनुपातिक हो। यसको अतिरिक्त, उनले आफ्नो मांसपेशिहरु राम्रो तरिकाले र मांसपेशी जन प्राप्त गरे। आज सम्म, कुनै पनि किथ हर्निंगटन मोटो छ भनेर भन्न सक्दैन, किनकी यो केवल 72 किलोग्राम को वृद्धि संग 173 सेन्टिमिटर हुन्छ।

केईथ हर्निंगटनले कसरी वजन गुमाए?

धेरै युवाहरू सोचिरहेका छन् कि किट हार्लिनटनले वजन गुमाउन सकेन, कुन आंकडा अब धेरै उत्कृष्ठ र एथलेटिक छ। वास्तव मा, प्रसिद्ध अभिनेता आहार पालन गरे, र जिम मा धेरै समय प्रशिक्षण पनि बिताए। यद्यपि क्रिस्टोफर तर्क दिन्छन् कि आहारको समीक्षा शरीरको वांछित प्रजातियों को बिना कुनै गहन खेल को बिना ल्याउन को लागि सफलता को लगभग 70% छ, उनले केहि पनि हासिल नहीं गरेर सके।

त्यसैले, केथ हरिङ्टनले मोटा पेट र राहतको कमी भएको छ, यसको आफ्नै व्यायामको अभ्यास विकसित गर्यो, जुन निम्नानुसार छ:

  1. माथि उठाउनुहोस् । यसमा "पछाडिको पछाडि" प्वाइन्टमा एक खुट्टाले हमलाहरू समावेश गर्दछ, व्यायाम "पट्टी" र आक्रमणहरूमा बलियो हुन्छ।
  2. सीधा प्रशिक्षण , जुन 9-14 पाउन्डमा भारी dumbbells प्रयोग गरी गरिन्छ। यसमा व्यायाम "जोर", विभिन्न आक्रमणहरू, बेंच प्रेस, पेंडुलम, झुकाव, झुकाएर र घुँडामा थिच्नुहोस् ।

केथ हर्निंगटन - आहार

एक विशेष आहार, जो पछि अभिनेता केथ हार्निंगटन को एक पेशेवर डाक्टर द्वारा विकसित गरिएको थियो। यसको मुख्य लक्ष्य आहार मा प्रोटीन फूड्स मा एक महत्वपूर्ण वृद्धि र लगभग वसा को अनुपस्थिति को पूर्ण छ। साथै, क्रिस्टोफरले लगभग पूर्ण रूपमा त्याग्यो, जसले शरीरबाट थप तरल पदार्थलाई छिटो हटाउँछ।

यो पनि पढ्नुहोस्

सबैभन्दा सानो अभिनेताको अनुसार, उनको मुख्य डिश, जसमा उनले लगभग हरेक दिन प्रयोग गरे, पालक संग उबलाएको चिकन स्तन थियो। यस्तो आहार सहन गर्न सजिलो थिएन, विशेष गरी शूटिंग साझेदारहरू, उदाहरणका लागि, एमिली ब्र्रोनिंग, प्रतिभाशाली केटा र दायाँले उनीहरूलाई हजबर्गर र फ्रान्सेली फ्रिजलाई खुसीसाथ चिन्ता गर्दथे। कामको चक्र पूरा भएपछि, अभिनेता आफैले फास्ट फूडमा थप ध्यान दिन थाले। उनको अनुसार, उहाँ आफैलाई आफ्नो जीवनको सबै मनपर्ने उत्पादनहरू इन्कार गर्न तयार हुनुहुन्न, तर उहाँले यो नयाँ भूमिकाको खातिर गर्न सक्नुहुन्छ।