क्विन्जले स्तनपान गर्दा

नर्सिंग मातृको पोषणले बच्चाको स्वास्थ्यमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पारेको छ, किनभने अधिकांश महिलाले उनीहरूको मेनुको संकलनमा उत्तरदायी गर्न जन्म पछि प्रयास गर्छन्। फलफूलको स्तनपान गर्न सकिन्छ कि जान्नको लागि विभिन्न प्रकारका फ्यानहरूको प्रशंसक चासो छ। आखिर, आमाको काम उनको आहारलाई फल र सब्जिहरु समृद्ध बनाउन को लागी हुन्छ, तर एकै समयमा फलफूलको प्रयोगले बच्चालाई हानि पुऱ्याउन सक्छ।

नर्सिङ आमाको लागि क्वीनन प्रयोग गर्नुहोस्

पहिलो, यो गुणहरू उल्लेख गर्न लायक छ जसको लागि यी फलहरु को लामो समय सम्म सराहना गरिएको छ:

• फल पाचन पथको सूजन रोक्न सक्छ;
• भिटामिन सी को ठूलो सामाग्री को कारण , फलहरु लाई प्रतिरक्षा मा उत्कृष्ट प्रभाव छ;
• क्विन्स आंतबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मदत गर्दछ;
• फलहरू फलाममा धनी छन्, किनभने तिनीहरू एनिमियाको राम्रो रोकथाम हो;
• क्वीनन तंत्रिका तंत्र calms;
• फलको प्रयोग चयापचय सामान्य गर्न मद्दत गर्दछ।

स्तनपानको समयमा कुन्निलाई हानिकारक पार्नुहोस्

तर, यी उपयोगी गुणहरूको बावजूद, थुप्रै विशेषज्ञहरूले फलफूल खाएर हटाउन सिफारिस गर्छन्:

• जहरीला बीजहरू, त्यसैले त्यहाँ विषाक्तताको खतरा छ;
• भान्साको छालामा विला सास फेर्न कठिनाई हुन सक्छ;
• फल कहिलेकाहीं मुखर शब्दहरूमा नकारात्मक असर हुन सक्छ।

त्यसोभए, तपाईं आफ्नो आमालाई एक रेजिना दिन सक्नुहुन्छ?

तर जब हरेक जीव व्यक्ति हो, विशेषज्ञहरूले यो प्रश्नलाई ठोस नकारात्मक जवाफ दिँदैनन्। यस्तो परिस्थितिमा फलफूलको प्रयोगबाट इन्कार गर्न उत्तम छ:

• ती महिलाहरु जसले गर्भ गर्नुभन्दा पहिले क्वीन खाएनन्, किनकि कुनै अपरिचित उत्पादको प्रतिक्रिया को लागी कुनै उपाय छैन;
• यदि आमाको कब्जक प्रवृत्ति छ भने, यो पनि राम्रो फलफूल खाने छैन, किनकि प्रभाव खराब हुन सक्छ को प्रभाव को कारण;
• बच्चाले 3 महिना पुरानो हुन्छ फलफूल छोड्नु पर्छ।

निम्न सिफारिसहरू पनि उपयोगी छन्:

• त्यहाँ एक क्विन्ज हो जब तपाईं लाई ल्याप्टप गर्न केवल उबला फारम मा चाहिन्छ, तपाई बुझ्न सक्नुहुनेछ;
• खाना पकाउन तपाईंलाई पिक गर्न आवश्यक छ, बीउ हटाउनुहोस्;
• तपाईं 14 दिनमा एक पटक भन्दा बढी फल खाउन सक्नुहुन्न।

1 चिसोबाट सुरू गर्न, बिस्तारै आहारमा फल परिचय दिनुहोस्। त्यसोभए तपाईं एकै समयमा एक मात्र फल खाउन सक्नुहुन्छ।