शरीरको सबै भागहरूमा फैलिएको गर्मीको तेज स्वरले ज्वार भनिन्छ। सबैभन्दा गहिरो यो घाँटी, अनुहार र छातीको नजिकको महसुस हुन्छ, हृदय धरातल र एक छिटो पल्स को त्वरण संग, छाला को एक सानो पुनरुत्थान। अब सम्म, यो तंत्रमा निर्धारण गर्ने सम्भावना छैन जुन महिलाहरूमा गर्म फ्लश हुन्छ - यस घटनाको कारण सामान्यतया रजोनिवृत्तिको शुरुआत संग सम्बन्धित हुन्छ, तर कहिलेकाहीँ उनीहरूको अर्को अस्तित्व छ।
50 वर्ष पछि महिलाहरु किन तातो चमक हुन्छन्?
लगभग 75% महिलाहरु को रजोनिवृत्ति को समयमा यो अवस्था देखि ग्रस्त हुन्छ। सम्भवतः, यो एस्ट्रोजनको एकाग्रतामा कमीको कारण हो।
यस हार्मोनको उत्पादनको कमी वा कुल समाप्तिको कारण, तापमान दायरा (थर्मोनट्रल क्षेत्र) संकुचित हुन्छ, जसमा महिला सहज लाग्छ। असाधारण overheating, तीव्र, गर्म खाना, हाइपरथेमिया, जलवायु परिवर्तन वा कुनै अन्य कारक को उपयोग गरेर उत्तेजित गरिन्छ, तत्काल ठंडा को आवश्यकता को बारे मा संकेत को रूप मा शरीर द्वारा बुझिन्छ। पिट्यूटरी ग्राउन्डले लाइटिनलाइज हार्मोनको मात्रामा वृद्धि गर्छ, जसले छातीमा पिरोका माध्यमबाट थप गर्मीलाई रिहाउँछ। नतिजाको रूपमा, एपिडर्मिसहरू नमीले ढाकिएको हुन्छ, स्पर्शको लागी राम्रो हुन्छ। एकै समयमा, शरीर को तापमान घट्छ, र रक्त वाहिकाहरु लाई संकीर्ण गर्दछ, जसको पछि क्रिल हुन सक्छ।
रजोनिवृत्तिको सुरुवातको कारण महिलाहरूको तातो चमक धेरै सहानुभूतिको लक्षणको कारण सजिलै फरक हुन सक्छ:
- अनिद्रा;
- निकास;
- दक्षता र मानसिक गतिविधि घट्यो;
- चिन्ताजनक।
यो ध्यान दिनु आवश्यक छ कि पथोलोजी को वर्णित तंत्र केवल एक धारणा हो, महिला थर्मोरोरूलन र एस्ट्रोजन को एकाग्रता को उल्लंघन को बीच सटीक सम्बन्ध स्थापित छैन।
किनकी लगभग 30 वर्ष को उमेर मा महिलाहरु मा गर्म फ्लशहरु को कारण छ?
त्यहाँ अन्य कारकहरू छन् जुन रक्त बहावको कारण हुन्छ। यदि वर्णित समस्या रजोनिवृत्ति को शुरुआत देखि दूर युवा महिलाहरु मा देखिएको छ भने, यो निम्न पद्धतिहरु को उपस्थिति को लागि स्वास्थ्य को जांच को लायक छ:
- उच्च रक्तचाप ;
- atherosclerosis;
- घातक ट्यूमरहरूको विकास;
- गम्भीर संक्रामक रोगहरू;
- विरासत रोगहरु, थर्मोरियोजन को उल्लङ्घन को लागि एक predisposition संग;
- हृदय प्रणाली को रोग विज्ञान;
- अधिक वजन;
- अवसाद, पुरानो तनाव;
- स्थायी भौतिक वा मनोवैज्ञानिक अधिक कार्य;
- शराब, अन्य हानिकारक लत;
- hyperthyroidism;
- हार्मोनल असंतुलन ।
यसको अतिरिक्त, महिलाहरु केहि दबाइहरु लेने पछि गर्म चमकहरु मा वृद्धि को नोटिस गर्छन। साथै, यो घटनाको कारण कैसासिन - गरम मिर्च, अदरक समावेश भएको खाना खाएर हुन सक्छ।
महिलाहरु मा गर्म फ्लश को कारणहरु र प्रभावी उपचार
ती अवस्थामा, जब क्लिमेक्टेरिक अवधिको पृष्ठभूमिको विरुद्धमा जांच गरिएको अवस्था हुन्छ, हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी राम्रोसँग काम गर्दछ। डाक्टर सामान्यतया भलाइको सामान्यकरणको लागी सबैभन्दा उपयुक्त ड्रग्स सल्लाह गर्न सक्षम हुनेछ।
शरीर मा हार्मोनल परिवर्तन संग सम्बन्धित अन्य बीमारहरु देखि पीडित युवा महिलाहरु मा गर्म फ्लशहरु को उपचार को ठेगाना लगाइएको रोग संग सम्बद्ध हुनु पर्छ, सम्भवतः
सामान्य सिफारिसहरू:
- खराब बानीहरूबाट छुटकारा पाउनुहोस्।
- कोठामा तापमान नियन्त्रण गर्नुहोस्।
- दिनभरि बढी पानी पिउदिनुहोस्।
- प्रति दिन लगभग 30 मिनेट।
- प्राकृतिक वस्त्रहरु बाट बने कपडे पहनें।
- एक आक्रमणको सुरुवातमा, तपाईंको हातहरू ठण्डे पानीको स्ट्रीम अन्तर्गत कोहिरो सम्म राख्नुहोस्।