रजोनिवृत्तिको शुरुआतको साथ , एक महिलाले केहि अनुहार, सुन्दर नचिन्नु, उदासीनता, जस्तै तातो चमक, वजन, प्रजनन गिरावट, योनि सुखाई, स्तन ग्रंथहरुमा परिवर्तन, निद्रा विकार, मूत्र असामान्यता, भावनात्मक समस्याहरु जस्तै।
यी लक्षणहरू हटाउन र धेरै वर्षको लागि स्वास्थ्यलाई सचेत गराउन, एक महिला, आफ्ना डाक्टरको साथमा, असुविधा कम गर्न, हड्डी, छाती र हृदयको रक्षा गर्न उत्तम थेरेपी छनौट गर्नुपर्छ। एकै समयमा, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि यो मुद्दाको दृष्टिकोण व्यापक हुनेछ - सबै पछि, यो रजोनिवृत्ति समयमा केही लागू औषधि लिन पर्याप्त छैन। यो एक संतुलित आहार, व्यायाम र आत्मा र शरीर को सद्भाव को पालन गर्न पनि आवश्यक छ।
रजोनिवृत्तिका लागि औषधि
रजोनिवृत्तिको शुरुआतको साथमा धेरै महिलाहरूले सोचिरहेका छन् स्वास्थ्यको सामान्य अवस्था कोयम राख्न के लागी औषधहरू लिन सकिन्छ?
रजोनिवृत्तिमा नकारात्मक लक्षणहरू कम गर्ने सबैभन्दा सामान्य तरिका हो हार्मोन प्रतिस्थापन ड्रग्सको प्रवेश।
धेरै महिलाहरु को अनुसार, मार्मोपोर मा हार्मोनल ड्रग्स vasomotor लक्षणहरु लाई हटाउन मा मदद, अवसाद को अभिव्यक्ति को कम गर्न, नींद को सुधार, कामुकता बढन को लागि, छाला, झिल्ली झिल्ली, मांसपेशियों मा एक सकारात्मक प्रभाव छ।
यो प्रकारको उपचारले महिलाहरूलाई मात्र क्लिमेक्टेरिक अभिव्यक्तिहरूको साथ नपुग्न मद्दत गर्दछ, तर नयाँ रोगको विकासलाई रोक्न, उमेर बढाउने प्रक्रियालाई जोगाउँछ।
रजोनिवृत्तिको बेला हार्मोनल ड्रग्सको सेवन शरीरमा हराएको हार्मोनको क्रमिक प्रतिस्थापन हुन्छ। हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी को रूपमा प्रयोग औषधहरू एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टरोनमा हुन्छन् । रजोनिवृत्तिमा महिला हार्मोनल ड्रगहरू प्रभावकारी रूपमा महिला निकायमा हार्मोनको कमीको क्षतिपूर्तिबाट निस्कन्छन्।
तर औषधीको यो समूहको आफ्नै "खराबीहरू" छन्। संयुक्त राज्य अमेरिका को नेशनल इंस्टीट्यूट द्वारा आयोजित एक अध्ययन ले थाहा छ कि प्रोजेस्टेरोन र एस्ट्रोजन को निश्चित संयोजन को उपयोग एक स्ट्रोक, एक दिल को दौरा, र घातक स्तन ट्यूमर को विकास को खतरा बढ्छ।
रजोनिवृत्तिको दुर्व्यवहारको लक्षणको प्रतिरोध गर्न एक वैकल्पिक तरिका फ्योटोस्ट्रग्रेसनका साथ औषधी हुन्।
Phytoestrogens प्राकृतिक पदार्थ हो कि केहि पौधों को एक भाग को रूप मा। तिनीहरू जनावर र मानवहरूको एस्ट्रोजेनसँग समान छन्। यी फाईलहरूले धेरै महिलाहरूलाई मदत गर्दैनन् जुन हार्मोन नगर्ने वा हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी प्रयोग गर्न सक्दैनन्। Phytoestrogens को प्रभाव एस्ट्रोगेन भन्दा केहि कम बलियो छ, जुन महिलाको शरीर द्वारा उत्पादित गरिन्छ। तर, यदि फियटोस्ट्रोजनको प्रयोगको साथ एकै पटकमा सब्जी खाने, मासु र दूध खपत गर्न निरन्तर रूपमा, त्यसोभए फियटेस्ट्रग्रेसनको गतिविधि बढ्न सम्भव छ।
रजोनिवृत्ति मा, हार्मोनल ड्रग्स को बावजूद, गैर हार्मोनल ड्रग्स पनि सक्रिय रूप देखि प्रयोग गरिन्छ। यस्तो अर्थमा, सबै भन्दा पहिला, भिटामिन-खनिज परिसरहरू समावेश गर्दछ,
भिटामिन जटिलता को एक राम्रो रोकथाम हो जो चयापचय मा परिवर्तन को पृष्ठभूमि र महिला सेक्स हार्मोन को उत्पादन मा कमी को बिरुद्ध हुन सक्छ।
यदि रजोनिवृत्ति विशेष स्वास्थ्य समस्याहरूसँग छैन भने, त्यसपछि, भिटामिन परिसरहरूसँग तुलनामा, स्त्रीले थप केही लिन सक्दैन। तर यो तपाईंको आहारको क्यालोरीको सामग्री घटाउन महत्त्वपूर्ण छ र योजियोमेक रोग, धमनी हाइपरटेन्सन, मधुमेह माइलिटस, माइकोडियल इन्फेरेशन जस्तै रेजिमेसनहरू रोक्न सम्भव छ।