प्राकृतिक मूल को स्पंज, कद्दू को परिवार को बिरुवा देखि बने अद्भुत र असाधारण। धेरै उपयोगी गुणहरू र सक्रिय सामग्रीहरूको सामग्रीको लागि धन्यबाद, यो न केवल घर बाथरूम प्रक्रियाहरूमा मात्र आवेदन पाउँछ, तर कस्मेटोलोजीमा, जहाँ यसको विभिन्न प्रकारको प्रयोग गरिन्छ - स्पंज स्पंज लुफे।
लुफाह लुफेहको लागि के राम्रो छ?
यस्तो उत्पादनको फाइदा सबैभन्दा पहिला, यसको प्राकृतिकता हो। यसको अतिरिक्त, स्पंजसँग बलियो मालिश प्रभाव छ, त्यसैले यो घरमा पिरोल्नको लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ। हट स्नान या बौछार संग संयोजन मा, लुफेह लुफह को उपत्यका को मृत कोशिकाहरु बाट छाला को सफाई, रक्त परिसंचरण मा सुधार र कोलेजन र elastin को उत्पादन को उत्तेजित गर्न को कारण एक आश्चर्यजनक प्रभाव प्रदान गर्दछ।
यस्तो स्वादको साथ, तपाइँ प्रभावकारी उमेरका महिला समस्यालाई सेल्युलाइटमा लड्न सक्नुहुन्छ। हिप्स, बटुवाहरू र पेटको मालिशको लागि यसको नियमित प्रयोगले छोटो समयमा "नारंगी छील" को अभिव्यक्तिमा कमी ल्याउँछ।
सामान्यतया, सब्जी फाइबर, जो लुफेहबाट प्राकृतिक लुफाहको आधार बनाउँछ, छाला सफा गर्ने, ओक्सीजन संतृप्ति, toning, न्यानो छाला टोन मात्र होइन तर शरीर पनि एकदम सकारात्मक असर पार्छ।
एक लुफा हावाको प्रयोग कसरी गर्ने?
लुफाहको शरीरको लागि प्राकृतिक लुफाहरू, निस्सन्देह, राम्रो छन्, तर दैनिक प्रयोगको लागि उपयुक्त छैन। तिनीहरूलाई दुर्व्यवहार नगर्नुहोस् र उनीहरूलाई प्राय: प्राय।
अन्य कस्मेटिक प्रक्रियाहरू जस्तै, मालिश र सफ्टससँग सफा गर्ने हप्तामा एकपटक एक चोटि गर्नु पर्छ, र यो एक राम्रो रिजर्भनेस परिणामको लागि पर्याप्त छ।
लुफामा आवेदन गर्नु अघि, जेल, साबुन वा स्क्रब लागू गर्नुहोस्, त्यसपछि तल माथिबाट परिपत्र गति प्रयोग गरेर 30-40 सेकेन्डसम्म सबै समस्याको क्षेत्रमा काम गर्नुहोस्।
निश्चित गर्नुहोस् कि प्रक्रियाको क्रममा त्यहाँ कुनै पीडादायक संवेदनाहरू छैनन्। यदि तिनीहरू हुन् भने, मालिशको तीव्रता कम गर्नुहोस्। अन्त्य पछि, शरीरलाई एसिलेन्ट दूध वा क्रीम संग स्नेहन गर्नुहोस्। जैतूनको तेल पनि उत्कृष्ट छ।
लुफाहबाट लुफाहको हेरविचार गर्नुहोस्
वैज्ञानिकहरूको हालका अवलोकनहरूले देखेको छ कि प्राकृतिक ऊन रोगाणु सूक्ष्मजीवणहरूको लागि आदर्श निवास हुन सक्छ, स्वास्थ्य जोखिमको रूपमा धेरै लाभहरू ल्याउन सक्दैन। तर यो मात्र हुन्छ जब धोकावट ठीकसँग राखिएको छैन।
र समस्याबाट बच्न, प्रत्येक प्रयोग पछि, लुफाहलाई ध्यानपूर्वक कुच्याउनुहोस्, निचोड र सुचारु दिनुहोस्। अनि अझै पनि, कुनै पनि कुरा छ कि तपाईं धोने को हेरचाह को हेरचाह गर्नुहुन्छ, हरेक छ महिना पछि एक पल्ट यसलाई एक नयाँ संग बदलन को आवश्यकता हो।
यो लुकाहाबाट लुफालाई कसरी नरम गर्न जान्न आवश्यक छ, किनकि सुत्न पछि यो धेरै कठोर हुन्छ। यहाँ सबै चीज सरल छ - तपाईले केही समयको लागि एउटा कन्टेनरमा राख्नु आवश्यक छ र यसको साथ मिश्रित सोडा संग।
कसरी आफ्नो आफ्नै लुफा बढाउने?
जो तयार गरिएको उत्पादनको सरल खरिदमा रोक्न नसक्नेहरूका लागि, तर आफैंलाई बस्ट बढाउन चाहानुहुन्छ, यो कसरी वर्णन गर्न सकिन्छ कि छोटो वर्णन गरौं।
त्यसोभए, तपाईंलाई बोटको बीउ चाहिन्छ, र किस्मका सबै प्रकारका विशाल किसिमका विभिन्न प्रकारका "बेलनाकार" छनौट गर्नुहोस्, किनभने यो स्पंज बनाउनका लागि उपयुक्त छ।
एक लुफा बढ्न सजिलो छ, यदि तपाईंले कर्सेट खेती गर्ने काम गरेको छ भने। बिरुवा हाइग्रोफिलस हो, ट्राफप्पोरेशन बर्दाश्त नगर्ने, मोटो रोपण गर्ने गरी खराब फलफुल।
यसैले, यो राम्रो छ कि कन्टेनरहरूमा तुरुन्तै बीउ रोप्नु राम्रो हुन्छ, र यो मार्च-अप्रिलमा मौसममा निर्भर हुनुपर्छ। गोलीहरूको उदय अघि, तपाईंले विशेष सूक्ष्मदर्शन प्रदान गर्न आवश्यक छ - न्यानो र नमी। खुट्टाको उपस्थिति पछि, चश्मा कूलर स्थानमा सारियो।
बिरुवाहरू 40 दिनपछि, यो साइटको दक्षिणी भागमा खुला मैदानमा प्रत्यारोपण गरिएको छ। लुफाको लागि जमीन ढोका, उर्वरक, हल्का हुनुपर्छ, शरद ऋतु स्वाद वाला धुन र आशको साथ।
बिरुवा बढ्दै गर्दा, तपाईंलाई समर्थन वा आर्कमा टाई गर्न आवश्यक छ। घाँसहरू बीचको दूरी कम से कम 1.5 मीटर हुनु पर्छ। जब लुफा 5 मीटर सम्म पुग्छ, यसको मध्य शाखा उपज बढाउन पिन्डाड हुनु पर्छ।
कटाई लगाउन पछि सुत्ने सुक्खा कोठामा घुम्नका लागि सुक्खा कोठामा लटाइन्छ, त्यसपछि टुप्पोहरू टाँस्नुहोस्, ती बिसाहरू खान्नुहोस् र तिनीहरूलाई 20 मिनेटको लागि उबलते पानीमा राख्नुहोस्। जब फल ठोक्कियो, तब यसलाई छिटो छिर्नुहोस्, धोएर स्पंज हटाउनुहोस् र यसलाई सुखार्नुहोस्। त्यस पछि, यो प्रयोगको लागि तयार छ।