कुनै पनि तरिकाले विभिन्न युरोपेली देशहरूको स्वास्थ्यको विषय विषयमा समाजशास्त्रीय सर्वेक्षण सञ्चालन गर्यो, "शरीरका तीन प्रक्रियाहरू यसको सामान्य कार्यका लागि उत्तरदायी छन्?"। सडकमा मानिसहरू एक साधारण प्रश्न सोधिएको थियो: "के बिना, तपाईंको विचारमा, एक व्यक्ति बाँच्न सक्दैन?" गणना पछि, तुलना र सामान्यताहरू, निम्न भेट्टाइयो। युरोपेली 9 0 9 जना निवासीहरू विश्वास गर्छन् कि जीवन बिना सास फेर्न असम्भव छ, खाने र सुत्ने। यो तर्क गर्न गाह्रो छ। अर्को 10 प्रतिशतले बताएअनुसार तीनवटा उल्टो कारकहरूले हृदयको काम थप्न आवश्यक छ। र यो पनि सत्य हो। तर यहाँको विरोधाभास हो, सर्वेक्षण प्रतिभागिहरु मध्ये कुनै पनि थोरोरोरगोलको सम्झना थिएन, तर यो दया हो। आखिर, यो एक सामान्य स्थिर शरीर को तापमान को उपस्थिति छ र एक सामान्य नींद को गारंटी, पोषक तत्वों को पूर्ण एसिलेशन, हृदय रोग प्रणाली र फेफड़ों को निरंतर संचालन। र हामी बिरामी हुन जब, विदेशी तत्वहरूको लागि प्रतिरक्षाको पहिलो प्रतिक्रिया एक तेज र तेज तापमान जम्प छ। तथापि, तापमान केवल माथि उठ्न सक्दैन, तर पनि गिराउन सक्छ। र यस अवस्थामा यो चाँडो उठाउन आवश्यक छ। अन्यथा, अपमानजनक हुन सक्छ। आजको बारेमा कुरा गरौं कि कसरी हाइपोथेरिया र थर्मामीटरमा शरीरको तापमान बढाउने हो भने, अचानक म स्कूलमा, विश्वविद्यालय वा काममा अनप्लगरिएको सप्ताहांतको व्यवस्था गर्न चाहन्छु।
मेरो शरीरको तापमान किन घट्यो?
तर कसरी तरिकाले र सुरक्षित तरिकाले शरीर को तापमान बढाउन को तरिका मा कुरा गर्नु अघि, तपाईंलाई यसको पतनको कारणहरु बुझ्न आवश्यक छ। आखिर, हाइपोथेरिया एक लक्षण हो, केही अवस्था वा बीमारीको परिणाम हो, र कुनै स्वतन्त्र रोग छैन। कारण हटाउनाले, हामी लक्षणबाट मुक्त हुनेछौं। त्यसोभए, निम्न अवस्थाहरूमा सामान्य तापमानमा कमी सम्भव छ।
- Endocrine विकारहरू। मस्तिष्क, पिट्यूटरी ग्रंथिमा एक सानो, तर धेरै महत्त्वपूर्ण ग्रंथि छ। यसले मानव शरीरको सम्पूर्ण हार्मोनल क्षेत्रलाई नियन्त्रण गर्दछ। यदि यो hypofunction को दिशा मा असफल भए, त्यसपछि शरीर मा सबै प्रक्रिया ढिलो। खानाको ढिला पाचन हुन्छ, हृदयले ढिलो रूपमा काम गर्छ, चयापचय प्रक्रियाहरू अधिक ढिलो हुन्छ। तदनुसार, शरीर को तापमान 35 डिग्री सेल्सियस पनि हुन सक्छ।
- गम्भीर ओवर कार्य अत्यधिक लामो शारीरिक शारीरिक व्याख्या संग, शरीर का तापमान पनि ड्रप गर्न सक्छ। यो शरीरको सुरक्षात्मक कार्य हो। केही समयपछि, यदि तपाइँ आरामको वातावरण सिर्जना गर्नुहुन्छ भने, तापमान पुन: प्राप्त हुनेछ।
- प्रतिरक्षाको अधिक कार्य यदि एक व्यक्ति लामो समयको लागि बिरामी भएको हुन्छ भने हुन्छ। शरीर लडाई, लडाई र अन्तमा, यति थक्यो, कि अझ बिना राहत बिना अब।
- सामान्य हाइपोथ्मिया। राम्रो, यो एकदम सरल छ। उसले घर लुगा लगाउन घर छोड्यो, झन् बढ्यो, र फिर्ता वा आलस्य आउँथ्यो, वा काम गर्दैन।
र अब हामी यी प्रत्येक परिस्थितिमा शरीर को तापमान बढाउन को लागी गर्न को लागी विचार गर्नेछौं।
मेरो शरीरको तापमान बढाउन के गर्न सक्छु?
अभिनय प्रत्येक विशिष्ट स्थितिमा आधारित हुनुपर्छ। यदि हार्मोथेमिया हार्मोनल विरूपण संग जोडिएको छ भने यो endocrinologist लाई सम्बोधन गर्न आवश्यक छ। डाक्टरले तपाईंलाई हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी चयन गर्नेछ। यदि कारण सेनाको क्षयमा छ भने, कडा काम पछि, यो एक लामो निष्क्रिय बाँकी छनौट गर्न लायक छ। आफ्ना खुट्टाहरू सरसफाइमा हिंड्नुहोस्, तातो ऊनी मोजे र एक टेरी रस्सी राख्नुहोस्, हनी र रास्पबेरी जाम संग तातो चिया पिउन, र मोटी रजाई अन्तर्गत बिस्तारै जानुहोस्। आफैलाई राम्रो निद्रा दिनुहोस्, यस अवस्थामा सुत्नु उत्तम औषधि हो। यो पनि र ठंडमा लामो समयसम्म रहनु पर्छ। खैर, यदि हाईकोथ्मिया कमजोर मात्रामा प्रतिरक्षा प्रणालीसँग सम्बन्धित छ भने, त्यसपछि लागू औषधिले शरीरको तापमान बढाउँछ, पियोरोगेनिक भनिन्छ, तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ।
थर्मामीटरमा तापमान कसरी बढाउने?
म थर्मेटरमा शरीरको तापमान बढाउन के गर्न सक्छु जब म अफ-टाइम अफ अफ को व्यवस्था गर्न चाहन्छु? यस स्कोरमा धेरै चालहरू छन्। यहाँ कसरी कसरी सुरक्षित रूपमा र स्थायी रूपमा शरीरको तापमान कृत्रिम रूपमा बढाउन सकिन्छ। सानो नमक वा कालो मिर्च लिनुहोस् र तपाईंको अनुहारलाई रगत दिनुहोस्। अर्को तरिका अडा ग्रेफाइट वा आयोडिनको 3-4 बूँदको साथमा अकुशल टुक्राको टुक्रा खान्छ। र, अन्तिममा, सबैभन्दा सरल संस्करण, सक्रिय आचरणहरू, दौड, छलांगहरू, शक्ति अभ्यासहरूको श्रृंखला कार्यान्वयन गर्न। यी सबै अवस्थामा, शरीर का तापमान 1-1.5 डिग्री सेल्सियस सम्म बढ्न सक्छ, र हामीलाई अधिक आवश्यकता छैन। केवल सम्झना छ कि यस्तो कृत्रिम हाइपरथर्मिक प्रक्रियाले शरीरलाई कम रूपमा छोडिदिन्छ र यसको प्रतिरक्षामा कमी ल्याउँछ। सम्भवतया यो राम्रो लाग्न सक्छन?