समुद्री सागर एक पर्यावरण अनुकूल, खनिज मा अमीर प्राकृतिक उपाय हो। यो मानव शरीरको लागि नमक धेरै उपयोगी बनाउँछ। साल्ट, समुद्री पानीबाट निकाले, मेडिकल, निवारक र स्वास्थ्य सुधारका उद्देश्यहरूमा प्रयोग गरिन्छ। समुद्री नमक संग स्नान लिने सबै आधुनिक स्पा प्रक्रियाहरु को आधार हो।
पानीलाई कसरी नुनमा परिणत गर्ने?
समुद्रबाट नमक निकाल्ने अभ्यास 4000 भन्दा बढी वर्षको मितिमा फैलिएको छ र व्यापक रूपमा विश्वभर प्रयोग गरिन्छ। यस क्षेत्रमा अग्रगामीहरू युरोपियन थिए। भूमध्यसागरका बासिन्दाहरूले स्पा रिसोर्टको संस्थापकहरू मात्र होइनन्। समुद्रबाट नमक निकाल्ने सबैभन्दा सामान्य तरिका प्राकृतिक वाष्पीकरण हो। यस उद्देश्यको लागि, विशेष उर्जा पानी निकायहरू। तिनीहरू समुद्री पानीमा भरिएका छन्, र प्रत्यक्ष सूर्यको रोशनी भित्र पानीको क्रमिक वाष्पकरण हो जुन समुद्री नमक बनी रहेको छ, भविष्यमा स्नान र विभिन्न प्रक्रियाका लागि प्रयोग गरिन्छ।
चमत्कारिक नमक
मुख्य पदार्थ जसको समुद्री नमक समावेश सोडियम क्लोरोड हुन्छ। तर सबैलाई थाहा छैन कि यो नमक बाहेक म्याग्नेशियम, क्यालसियम, पोटेशियम, आयोडिन र ब्रोमिन जस्ता खनिजहरू छन्। मानव शरीरको लागि यी खनिजहरूको फाइदाहरू हेरौं:
- सोडियम र पोटेशियम। सेलुलर चयापचयमा भाग लिनुहोस्, एसिड-बेस र पानीको सन्तुलन कायम राख्नुहोस्।
- म्याग्नेशियम। यसले चयापचय सुधार गर्छ, कोशिकाहरूको उमेर घटाउँछ।
- क्याल्कियम। न्यूरोमासेसेलुलर ट्राभलमेसन, रगतको काममा भाग लिन्छ।
- आयोडिन। यो थाइरोइड हार्मोनको भाग हो, जसरी बिना सामान्य वृद्धि र शरीरको विकास सम्भव छैन।
- ब्रोमिन। केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र को नियमन को प्रक्रिया को प्रभावित गर्दछ।
समुद्री नमकसँग स्नान लिनु मानव शरीरको लागि दृश्यात्मक र महत्त्वपूर्ण लाभ छ, जसले निम्नमा प्रकट गर्दछ:
- छालाको सुरक्षात्मक गुणहरू सुधार गर्नुहोस्;
- मांसपेशिहरु र दुखाइ मा दुख्छ;
- शरीरको तनाव, तनाव र थकान राहत;
- तंत्रिका प्रणालीलाई बलियो पार्दै;
- सुत्न र सुत्ने सुधार
- अतिरिक्त तरल को उन्मूलन;
- छालाबाट खनिज शरीर संतृप्ति;
- छालाको लोच बढाउनुहोस्, यसको नरम र सफाइ।
समुद्री समुद्रको प्रयोग कसरी गर्ने?
समुद्री नमक संग स्नान, विश्राम र आनन्द को लागि, र कुनै पनि समस्या को सुलझाने को उद्देश्य को विशेष पाठ्यक्रम को लागि episodic को रूप मा लिन सकिन्छ। पछिल्लो अवस्थामा, त्यहाँ केही सुझावहरू छन् जुन तपाईंले सुन्न पर्छ:
- पानी गर्म हुँदैन, अधिकतम तापमान 35-37 डिग्री हुनेछ।
- स्वागतको अवधि 20 मिनेट भन्दा बढी हुनुपर्दछ। प्रक्रियाको अन्त्य पछि शान्त आराम चाहिन्छ, त्यसैले बिस्तरमा जानअघि स्नान गर्नु इष्टतम छ।
- छाला मा पदार्थ को अवशोषण को सुविधा को लागी, शरीर धोने पछि नहाने को लागि राम्रो छ।
- नुहाउने तरिका सामान्यतया 10 प्रक्रियाहरू हुन्छन्। तिनीहरू 1-2 दिनको ब्रेकमा राख्छन्। यो इष्टतम अन्तराल हो।
यस प्रयोजनको आधारमा, आवश्यक तेलहरूको अतिरिक्तको साथमा नमकको प्रयोगलाई अनुमति दिइएको छ। त्यसोभए, उदाहरणका लागि, लेभेंडरसँग समुद्री नमक विश्रामका लागि, रक्तचापको सामान्यकरणको लागि प्रयोग गरिन्छ। गुलाब को तेल संग एक समुद्री नमक मांसपेशी को दर्द को राहत को लागि प्रयोग गरिन्छ, छाला को स्थिति मा सुधार। सुई को अर्क संग साल्ट एक immunostimulating प्रभाव छ,
हामी भन्न सक्दैनौं कि समुद्री नमक संग स्नान लिने यसको विपरीत संकेत छ। ती समावेश छन्:
- घनिष्ठ दिन र अन्य रक्तपात गर्ने;
- उच्च शरीरको तापमान;
- पुरानो बीमारियों को exacerbation;
- oncology;
- गर्भावस्था (विशेष गरी पहिलो तथा तेस्रो ट्रिमर);
- postoperative period;
- विभिन्न रक्त रोगहरू।