चिकन संग अनानस सलाद, विदेशी रसदार फल संग निविदा फिलेट को एक संयोजन को प्रतिनिधित्व, अविश्वसनीय रूप देखि लोकप्रिय छ। मालकिनहरूले खाना पकाउने, गोरमैट्सको सादगीको लागि तिनलाई सराहना गर्दछ - एक निष्पक्ष संतुलित स्वादको लागि, पोषण विशेषज्ञहरूले आफ्नो कम क्यालोरीको प्रशंसा गर्छन्, राम्रो, मानवताको एक मजबूत आधा यसको पोषण गुणका साथ प्रसन्न हुन्छ।
अनानास र चिकन संग सलाद तयार गर्ने?
सलाद अनानास र चिकन संग सलाद खाना पकाने र विभिन्न प्रकार को व्यञ्जनहरु को उनको सादगी को लागि प्रसिद्ध छ। एक नियमको रूपमा, उबलिएको अण्डा, डिब्बाबंद वा सुकेको मशरूम, आलु, टमाटर, मीठो मक्का रसदार अनानास र चिकन मासुको आधारमा थपिएको छ। ड्रेसिंगको रूपमा, खट्टा क्रीम, दही वा मेयनेज प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि चिकन संग अनानस सलाद एक विशेष नाजुक र चपचुम्बी स्वाद प्राप्त हुनेछ यदि घर का बना मेयोनेज को अनुभवी हुन्छ। यी सलादहरू सेवा गर्नु अघि तुरुन्तै भरिएको हुनुपर्छ। अपवाद पफ स्नैक्स हो, जुन धेरै घण्टामै भिजेको हुनुपर्छ।
- स्न्याकको लागि, कुनै पनि प्रकारको मासु उपयुक्त छ। जाँघहरु रसिस हुन्छन्, तर अधिक क्यालोरी र फोलेटहरू भत्किन्छ तर उच्च आहार गुणहरू छन्।
- विभिन्न प्रकारले चिकन पकाउने तरिकाहरू पनि प्रदान गर्दछ: उबलाएको, फ्राइड वा स्लिप गरिएको लुग्लेको स्वादको रोचक टाइट दिन्छ।
चिकन र पनीर संग अनानस सलाद
चिकन र पनीर परतहरु संग अनानास सलाद उत्तम सेवा संग उत्तम नाश्ता हो। यसले लेयर द्वारा अंशलाई सेवा गरिरहेको छ, बाहिर तह तहहरू, जुन धारणा बढाउँछ र उत्कृष्ट पछिस्टस्ट प्रदान गर्दछ। पनीर र सेतो मासु संग संयोजन मा, अनानास ताजा छ र यसको भित्ता गुमाउँछ, र क्रिसमस र लुसुन संग लुगा लगाउँदा मसला मसालेदार र रोचक बनाउँछ।
सामग्रीहरू:
- चिकन फिलेट - 300 जी;
- अण्डा - 3 टुक्राहरू;
- अनानास - 200 जी;
- पनीर - 150 जी;
- मेयोनेज - 100 ग्राम;
- अखरोट - 50 ग्राम;
- लसुन को लौरो - 2 पीसी।
तयारी
- फाइलहरू र अण्डाहरू उडाउनुहोस्।
- क्यूबलेटहरू क्यूब्समा काट्नुहोस्, गोठालो र योल र गेटमा अण्डा विभाजन गर्नुहोस्।
- फलफूल अनानास चोरी।
- लसुनको साथ मेयोनेज मिक्स गर्नुहोस्।
- गटरमा पनीर घुमाउनुहोस्।
- तहहरूमा अवयवहरू राख्नुहोस्: चिकन, अनानास, गिलिर, पनीर, yolks।
- प्रत्येक लेयर मेयनेजसँग स्नेहन गर्नुहोस्।
- चिकन पागल संग अनानास पफड सलाद को सजाओ।
अनगिन्ती र चिकन संग "बर्जिज्स्की" सलाद
चिकन र अनानास संग एक स्वादिष्ट सलाद, उत्पादनको उच्च लागतको कारण "बुर्ज्जुस्की" भनिन्छ, अब महँगो छैन। डिब्बाबंद अनानासहरूले पकवान आर्थिक रूपमा सस्ती बनायो। मालकिनहरूले साप्ताहिकमा पनि सलाद तयार गर्न थाले, र छुट्टिहरूमा टार्टलेटमा सेवा गर्न, एक नास्ता एक आधुनिक "बोर्जो" हेर्न।
सामग्रीहरू:
- उबलाएको फाइल - 250 जी;
- उबलाएको अण्डा - 4 पीसी।;
- अनानास - 200 जी;
- मेयोनेज - 80 जी;
- ग्रीस - 30 जी;
- टैर्टलेट - 8 पीसी।
तयारी
- चिकन फलालेट र अनानास काट्ने क्यूब्समा।
- अनुहारमा अण्डा पीडा गर्नुहोस्।
- सबै अवयवहरू सँगै र मेयोनेजसँग सिजन जोड्नुहोस्।
- सलाद संग टेर्टलेट भर्नुहोस्।
चिकन र मशरूम संग अनानस सलाद
अनानास, चिकन र च्याम्पियनहरूको साथ सलाद कृपया जनसंख्याको पुरुष आधा पाउनुहुनेछ। सबै केहि मा आवाज र बलियो छ। उच्च प्रोटीन फूड्स - फिलेट, अण्डा, मशरूम - न केवल पूर्णतया संयुक्त छ, तर लामो समयको लागि शरीरलाई पनि सोरुरेट गर्नुहोस्। यस अवस्थामा, फ्राइड मशरूम अधिक पोषणको लागि प्रयोग गरिन्छ। मरेका - अनानास को स्वाद र सन्तुलन को रूप मा नहीं।
सामग्रीहरू:
- उबलाएको फाइल - 250 जी;
- चैंपियन्स - 150 जी;
- उबले अण्डा - 3 टुक्राहरू;
- तेल - 60 मिलीलीटर;
- ग्रेटेड पनीर - 100 ग्राम;
- अनानास - 200 जी
- मेयोनेज - 100 ग्राम।
तयारी
- मशरूम तान्नुहोस्।
- चिकन र अनानास पतला कटनी।
- Yolks र प्रोटीन र गेटमा अण्डा अलग गर्नुहोस्।
- तहहरूमा अवयवहरू राख्नुहोस्: चिकन, पनीर, अनानास, मशरूम, गिलहरी, पनीर, योल।
- प्रत्येक लेयर मेयनेजसँग स्नेहन गर्नुहोस्।
- फ्रिजमा एक घण्टाको लागि चिकन पत्रहरू संग अनानास सलाद पठाउनुहोस्।
चिकन, अनानास र पागल संग सलाद
आज, थुप्रै गृहिणीहरूले सुन्दर डिजाइनमा जोड दिए। त्यसोभए, चिकन र अखरोटको साथ अनानास सलाद अनानास को रूप मा सेवा दिइन्छ, लाईट संग सजाने को सतह, जो एक विदेशी फल को छाला को पूरी तरिका को नकल गर्दछ। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू स्लीक्ड चिकन मासु सँग मेल खान्छ र हल्का ओइलीटस्टस्टसँगै एक बनावट डिश थप्नुहोस्।
सामग्रीहरू:
- आलु - 3 पीसी।;
- धूम्रपान गरे स्तन - 300 जी;
- अण्डा - 3 टुक्राहरू;
- अनानास - 250 जी;
- अखरोट - 200 जी;
- हरियो प्याजको पंख - 5 पीसी।
- मेयोनेज - 200 जी।
तयारी
- आलु र अण्डा फोडा र लुगा लगाउँछन्।
- छाती र अनानास पाउँछौं।
- एक गोल आकार दिंदा, तहहरूसँग अवयवहरू राख्नुहोस्: आलु, सेतो, अनानास, अण्डा।
- स्नेहन मेनेज, दोहोरो तहहरु दोहोर्याउनुहोस्।
- नट र प्याजको स्लीक्मा चिकन हल्लाहरू संग अनानास सलाद को सजाउनुहोस्।
चिकन र अनानास - नुस्खाको साथ "सज्जन" सलाद
अनानास र चिकनको साथ "कोमल" सलादले यसको नाम देखाउँछ। यो मामला हो जब सख्त रूपमा नामित स्थानमा एक घटकको उपस्थिति सम्पूर्ण भित्री स्वादलाई असर गर्छ। त्यसकारण, माथिबाट राखिएको अनानास, जुनसुकै ताजा, हल्का र अधिक अभिव्यक्त बनाइन्छ रस को निचो तहहरु लाई घटाउँछ। नतिजाको रूपमा, सलाद एक उपयुक्त नाम र व्यापक लोकप्रियता प्राप्त हुन्छ।
सामग्रीहरू:
- उबलाएको फाइल - 250 जी;
- अनानास - 250 जी;
- पनीर - 80 जी;
- उबले अण्डा - 3 टुक्राहरू;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- नींबू रस - 60 मिलीलीटर;
- दही - 150 g;
- ताजा ककड़ी - 50 ग्राम।
तयारी
- फलाम र अनानासहरू काट्नुहोस्।
- पनीर र अण्डाको टुक्रा।
- 10 मिनेटको लागि नींबूको रसमा प्याज राख्नुहोस्।
- दही संग स्नेहन, परतों को घटक को बाहिर राख्नुहोस: चिकन, प्याज, अन्डा, पनीर।
- अनानास र ताजा ककड़ी स्लाइसको साथ शीर्ष।
- एक घन्टा को लागि फ्रिज मा चिकन संग अनानास टेंडर सलाद ले लो।
चिकन र अनानास संग "लेडी को शिम" सलाद
अनानास र चिकन संग महिलाहरु को सलाद आफैले सबै भन्दा कमजोर यौन सम्बन्धको लागि महत्त्वपूर्ण छ। मासु संग रसदार फल को एक नाजुक संयोजन को स्वाद को आनंद ले र किलोग्राम प्राप्त नहीं गर्छन, किनकी यसको कम कैलोरी सामाग्री छ, र पकाने को सादगी, जो कुनै पनि मान्छे को संभाल सकता छ, तपाईंलाई एप्रन र थोडा "pokatriznichat" हटाउन को लागि अनुमति दि्छ।
सामग्रीहरू:
- उबला भयो फिलेट - 400 जी;
- अनानास - 350 जी;
- पनीर - 150 जी;
- उबलाएको अण्ड - 4 पीसी।;
- खट्टा क्रीम - 100 g;
- मेयोनेज - 100 ग्राम;
- अखरोट - 80 जी।
तयारी
- पनीर एक झरनामा जम्मा गर्नुहोस्, एक चाकू संग पागल लाई चिपकाउनुहोस्।
- सबै अन्य सामग्रीहरू क्यूबेसमा काट्नुहोस्।
- सेवा गर्नु अघि, खट्टा क्रीम र मेयोनेज देखि चिकन चटनी संग एक अनानास सलाद को मौसम।
चिकन, अनानास संग "हवाई"
चिसो मौसम एक उष्णकटिबंधीय पार्टीलाई मनाउने कारण होइन, तापनि तपाईं हवाईमा शैलीमा चिकन र मक संग अनानास सलादको सेवा गर्न ताजा फल किन्न पनि भइरहेको छ। यो यसको लायक छ: मकईको साथमा मीठो अनानास लुगा, स्न्याक एक ताजा ताजा गर्मी स्वाद र अर्को स्तरमा उठाउँदछ।
सामग्रीहरू:
- ताजा अनानास - 1 पीसी।;
- तेल - 40 मिलीलीटर;
- चिकन फिलेट - 500 जी;
- मकई - 380 जी;
- पनीर - 200 जी;
- मेयोनेज - 100 ग्राम।
तयारी
- चिकन पलायन तलना र कट।
- अनानास दुई भागहरूमा विभाजित गर्नुहोस्, लुगा र काँट चयन गर्नुहोस्।
- मकई, पनीर र फोलेटहरू, मेयोनेजसँग सिजन र सामान पछाडिको मिश्रण।
चिकन र अनानास र राजकुमारी संग सलाद
यदि तपाईं उबले चिकन र अनानास स्वादयुक्त स्वाद संग सलाद विविधता गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं महंगे मासु उत्पादनहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छैन, तर तपाईले अभिव्यक्तित्मक प्रिन्स मात्र राख्न सक्नुहुन्छ। सुकेको फलले हराएको अम्लतालाई अनानासमा थपिनेछ, र चिकन पलायनले तातोपन र मसला थपाउनेछ। पछिको पक्कैन्ट गुणले सुकेको प्याजलाई अझ बलियो बनाउनेछ।
सामग्रीहरू:
- उबला भयो फाइल - 350 जी;
- अनानास - 250 जी;
- prunes - 150 g;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- तेल - 40 मिलीलीटर;
- grated पनीर - 200 जी;
- मेयोनेज - 120 जी।
तयारी
- प्याज फेरी।
- यसलाई फिलेट, prunes, अनानास र पनीर को 100 ग्राम संग मिश्रण गर्नुहोस्।
- मेनेजियस संग सिजन, भाग्य बाहिर राख्नुहोस् र पनीर संग छिराउनुहोस्।
चिन्ता र अनानास र चिकन संग सलाद
समुद्री खानाको प्रेमीहरू विश्वस्त छन् कि अनान्य र चिकन संग सबैभन्दा स्वादिष्ट सलाद झन् झन् बिना हुन सक्छ। यो सत्यको साझा छ: मीठो चिन्ताको मासुले अनानासको लुगा राम्रोसँग मेल खान्छ, सफलतापूर्वक चिकन पलायनलाई कमजोर पार्छ र पूर्णतया मीठे र खट्टा ड्रेसिङसँग फिट हुन्छ, जसले डिश बनाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ।
सामग्रीहरू:
- उबला भयो फिलेट - 400 जी;
- उबले चिन्रा - 200 जी;
- रातो प्याज - 1 पीसी।
- अनानास - 380 जी;
- ग्रीस - 40 जी;
- मिर्च मिर्च - 1/2 पीसी।;
- नींबू रस - 40 मिलीलीटर;
- तेल - 60 मिलीलीटर;
- चीनी - 10 जी।
तयारी
- चिन्ताका पानाहरू, अनानास, प्याज र चिनी मर्छ।
- नींबूको रस, मक्खन र चिनीको साथको चक्र।
"शंघाई" चिकन र अनानास संग सलाद
अनानास र चिकन संग सलाद, र प्याज एक आश्चर्यजनक लग रहे हो, केवल उन "जो" शंघाई "लोकप्रिय को कोशिश नहीं गरेको छ। यो एक स्न्याकको बारे हो, जसमा माछा, मसालेदार र मसालेदारको मीठो अप्रत्याशित संयोजनले अचम्मको परिणाम दिन्छ। यस अवस्थामा, मुख्य अवस्था समाप्त उत्पादनहरूको प्रयोग हो, जुन काट्नको लागि मात्र आवश्यक छ।
सामग्रीहरू:
- मकई - 100 g;
- मरिच गरिएको मशरूम - 180 g;
- अनानास - 200 जी;
- धूम्रपान गरे स्तन - 180 जी;
- प्याज - 2 टुक्राहरू;
- सरस - 20 जी;
- मेयोनेज - 100 ग्राम;
- सुकेको शराब - 20 मिलीलीटर।
तयारी
- कुखुराको साथमा मशरूम, अनानास, प्याज र स्वादयुक्त मासु काट्नुहोस्।
- मेयोनेज, सरस र सूखी शराब संग सलाद ड्रेसिंग साल्ट।
अनानास र चिकन संग टेर्टलेट मा सलाद
चिकन र अनानास संग सलाद, र लसुन एक बुफे नाश्ता मा परिवर्तित गर्न सकिन्छ, यदि तपाईं यसलाई tartlets मा प्रस्तुत गर्नुहोस्। यो आदर्श समान समान भट्टिहरु फिट हुन्छ: यो पर्याप्त रसिनी छ, स्याहार गर्न सक्षम छ, तर टोकरी साबुन गर्दैन र एक नरम, ताज़ा स्वाद छ कि लसुन को अतिरिक्त संग, रक्सी को व्यभिचार र कटाई प्राप्त गरेको छ।
सामग्रीहरू:
- अनानास - 250 जी;
- उबला भयो फाइल - 500 जी;
- पनीर - 150 जी;
- लसुन को एक लौह - 5 पीसी।;
- अजमोद - 60 g;
- मेयोनेज - 100 ग्राम;
- टैर्टलेट - 12 पीसी।
तयारी
- सबै घटकहरू, पीस, मेयनेजसँग सिजन र टिर्टलेट सामान।