लगभग कुनै कस्मेटिक कम्पनीसँग सेलुलाइटको उपाय छ। महिलाहरूले चमत्कार-चिनलाई सेल्युलाइट, एक चमत्कार-बेल्ट, चमत्कार-शर्ट र अन्य चमत्कारहरूबाट प्रस्तुत गरिरहेको छ। म कसैलाई निराश गर्न चाहँदैन, तर सेल्युलाइटको अवस्थामा, चमत्कारहरू हुँदैनन्। त्यसैले, यसलाई छुटकारा पाउन, तपाइँ सेल्युलाइटको उपस्थितिको कारण जान्न आवश्यक छ।
सेल्युलाइट कहाँ बाट आयो?
यो ग्रहको अधिकृत महिलाहरूको दुर्भाग्य हो। एक बदसूरत, उकालो सतह, मान्छे मा नारंगी पिक भनिन्छ, निद्राबाट बच्न सक्छ र तपाईं अविश्वसनीय चीजहरू गर्न सक्नुहुन्छ। तथापि, निराशा नदिनुहोस् यदि तपाईले यो समस्यालाई तपाईले बाईपास गर्नुभएको छैन भने।
सेल्युलाइट, वास्तवमा, महिलाको माध्यमिक यौन चिन्ह हो। यद्यपि, यसको मतलब यो होइन कि हामीले यसको साथ मिलाउन आवश्यक छ, किनकि हामी अत्यधिक वनस्पति संग छैनौं। उमेर र हार्मोनल कारकहरू (बालबालिकाहरू 16 सुन्तला पेलोहरूसँग छैन) सँगसँगै, त्यहाँ कारणहरू छन् जसले सीलुलाइटको रूपमा प्रत्यक्ष रूपमा असर गर्छ।
वास्तवमा, यो मोटो छ कि तपाईंको शरीरले आरक्षितको लागि राखिएको छ, अप्रत्याशित परिस्थितिको अवस्थामा। उच्च शरीर मास सूचकांक, सेल्युलाइट को अधिक संभावना।
यसको अतिरिक्त, सेल्युलाईट गठन को कारण अनुचित आहार र कम मोटर गतिविधि हुन सक्छ। लामो समयदेखि चिन्ता सत्य "तपाइँ के तपाइँ खाना खान्नुहुन्छ" यो अवस्थामा आफूलाई सबै महिमामा देखाउँछ। थप उपयोगी, कृत्रिम चीजहरू तपाईले खानुहुन्छ, अधिक सेल्युलाईट बनाइन्छ। शरीरमा शुद्ध पानीको पर्याप्त मात्राको कमीले अप्रिय नतिजाहरू पनि बढाउँछ। एक व्यक्ति 80% पानी हो, शरीरमा धेरै प्रक्रियाहरू यसमा निर्भर हुन्छन् र रस, कफी , सोडाका लागि पानी परिवर्तन हुँदा शरीरलाई बलियो बनाउँछ र "रिजर्भमा" मोटाइ भण्डार सुरु हुन्छ (प्रायः सेलुलाइटको रूपमा)।
उत्पादनहरू जसले सेल्युलाइटको कारण बनाउँछ
सेलुलाइट विरुद्ध लडाइँ धेरै समय र प्रयास गर्दछ, तर अक्सर हामी बिर्सन्छ किन सेल्युलेट देखा पर्छ। महँगो क्यान्सर, स्पा उपचार, स्क्रब र मालिशमा अस्थायी कस्मेटिक असर छ, त्यसैले यदि तपाइँ आफ्नो बानीहरू परिवर्तन गर्नुहुन्न भने सेल्युलाइट फिर्ती हुनेछ। आन्तरिक कारणहरू, वा कुन उत्पादनहरू, तपाइँले हरेक दिन खाएका कुराहरू विचार गर्न निश्चित हुनुहोस्, सेलुलाइटको कारण हो। यो अस्वस्थ वसायुक्त खाना, कार्बनटेड पेय, अल्कोहल, कफी हुन सक्छ।
लगातार तनाव, कार्यालय मा एक अनियमित काम दिन, सामान्य डिनर र suppers को लागि समय को कमी - के यो सेल्युलाईट को उपस्थिति साबित गर्दछ र आंकडा spoils। यो आहार परिवर्तन गर्न आवश्यक छ, प्रायः खानुहोस् र सानो गरी, कम से कम 1.5 लिटर पानीको पानी पिउदिनुहोस्, किनकि तपाइँ एक सकारात्मक नतिजा देख्नुहुनेछ। तर धेरै द्रुत नाश्ताहरू मनपर्छ, खास गरी जब लंचको लागि 40 मिनेट हो।
फास्ट फूड रेस्टुरेन्टहरूको एक विकसित नेटवर्क धेरै देशहरूमा मोटापेषण फैलिएको मुख्य कारक हो। यो खाना lures, तर केहि मान्छे सोच्न कसरी यो गरे र शरीरको लागि अप्रिय परिणामहरूको बारेमा।
प्रत्येक दिन र मालिश विशेष क्यान्सरहरू प्रयोग गर्न पर्याप्त छैन। जादुई अर्थमा, व्यापक रूपमा टिभी र इन्टरनेटमा विज्ञापित विश्वास गर्न गाह्रो छ।
सेलुलाइटको उत्पादनहरूले दैनिक राशनबाट निकाल्न आवश्यक छ। यो, पहिलो, अल्कोहल, कफी, ठूलो मात्रामा आटा र खाना, गहिरो वसामा सुकेको। उचित मात्रामा चकलेट र अन्य मिठाईहरू यस्ता स्पष्ट नकारात्मक परिणामहरू छैनन्। निस्सन्देह, विफलता र अतिरिक्त तनावहरू नहुने क्रममा, तपाईं आफैँलाई केहि महिनाको लागि केहि उपयोगी छैन केहि व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ।