यस लेखमा हामी तपाईंलाई बताउनेछौं कि स्तनपान र कृत्रिम खानामा 9 महिनाको लागि बच्चाको आहार प्रवेश गर्न आवश्यक छ, र कुन समयका लागि यो उत्तम परिचयको समयको लागि प्रतीक्षा गर्न आवश्यक छ।
9 महिनामा बच्चाहरु को आहार को विशेषताहरु
निस्सन्देह, यदि तपाईंसँग तपाईंको दूधको टुक्रालाई खुवाउने मौका छ भने, यो यथासंभव लामो गर्न को लागी राम्रो छ, किनकि यो तरलमा छ बच्चालाई उपयोगी सबै पदार्थ समावेश गर्दछ। नौ महिनाको बच्चा अझै पनि आमाको दूध चाहिन्छ, तर उहाँ सँगै अन्य आवश्यकताहरू छन्।
9 महिनाको उमेर सम्म, स्तन दूध वा अनुकूलित दूध सूत्रको कुनाको राशनको 1/4 देखि 1/4 हुनुपर्छ। खानाको मुख्य भाग अब प्रोटीन संग समृद्ध उत्पादनहरु को हुन्छन्, र आवश्यक ऊर्जा संग बच्चा प्रदान गर्दछ।
नौ महिनाको बच्चा सामान्यतया दिनमा 5 पटक खाना खाउँछ, र यस अवस्थामा फिडको बीचको फरक फरक बारेमा 4 घण्टा हुनुपर्छ। एकैचोटि कुकुर खुवाउने, त्यस्ता परिस्थितिहरूमा, यो दिनको चाँडै प्रयोग गर्न सक्षम हुनेछ र रोजगारीका सामान्य परिस्थितिहरूको बारेमा धेरै रमाइलो हुनेछ।
सामान्यतया, दूध तरल पदार्थ यस उमेर मा बच्चाहरु को लागि एक शुरुवाती नाश्ता र बिस्तर जाने देखि पहिले अंतिम भोजन को बदलन गर्दछ। यसको अतिरिक्त, बच्चाहरु लाई मुख्य पाठ्यक्रम खाए पछि, हरेक संतृप्ति सम्म उनको स्तन को चूसने को लागी पेश गर्न सकिन्छ।
जागरण पछि लगभग 4 घण्टा, बच्चा एक पोषक मेश खाना चाहिए। बच्चाहरु को लागि एक वर्ष सम्म तयारी मा, यो राम्रो गाई दूध को उपयोग नहीं गर्न को लागि राम्रो छ, यसैले राम्रो छ कि पानी मा रेशम पकाने को लागि राम्रो छ। यदि तपाईं आफैलाई डिश पकाउनुहोस्, सामान्य रूपमा सिमलाई पकाउनुहोस्, त्यसपछि यसलाई ब्ल्लेन्डरमा राख्नुहोस्। साथै तपाइँ विशेष शिशु खानाको क्याजहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जुन शुद्ध उबले पानीसँग पतला हुन सक्छ र तुरुन्तै बच्चालाई खुवाउन सकिन्छ।
यदि तपाइँ अझै पनि आफ्नो बच्चालाई छातीमा खुवाउन जारी राख्नुहुन्छ भने, निम्न प्रकारका अनाजहरू वैकल्पिक - वैकल्पिक, चावल र मक। यस युगमा कृत्रिम बच्चाहरु को आहार मा, तपाईं ओमेमा, जौ र मोती दलिया पनि पेश गर्न सक्नुहुन्छ । धेरै सावधान रहनुहोस् - यी अनाजहरू बच्चाको एलर्जी उत्प्रेरित गर्न सक्छन् , त्यसैले धेरै सानो रकम सुरु गर्नुहोस्।
अर्को 4 घण्टामा कुंठाले हृदयको भोजनको लागि पर्ख्छ, जुन मासुको डिश समावेश गर्नु पर्दछ, चाहे बच्चा GW वा IV मा हो। यो औद्योगिक उत्पादन, सूफले, घरमा पकाएको, वा सानो मासुबलहरूको शुद्धता हुन सक्छ। यो पनि लंचमा, सब्जी मसला मिलाएर सामान्यतया खाद्य पदार्थहरू जस्तै कद्दीन, गाजर, बीट, काली मिर्च, ब्रोकोली, ब्रोशनी र हरियो मासुको रूपमा प्रस्तुत गरिन्छ। मुख्य डिशको रूपमा, हल्का भाइरस वा शाकाहारी सूप बनाइन्छ।
यसको अतिरिक्त, नौ-महिनाका बालबालिकाहरू, विशेष गरी कृत्रिम, यो माछा परिचय दिनको समय हो। यो उत्पादन एकदम बलियो एलर्जीन हो, त्यसैले यो बच्चाको आहार ध्यानपूर्वक इन्जेक्नु आवश्यक छ - 7-10 दिनमा माछाको टुक्रा 1-2 पटक प्रस्ताव गर्नुहोस्। माछा को लागी शुरू गर्न शुरुवात यस महासागर प्रजातियों देखि प्रदूषण, कोड या हक, वा कम तौल किन्न को रूप मा हुन सक्छ, उदाहरण को लागि, पाइइक-पर्च। यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई आफैलाई खाना बनाउनुहुन्छ भने, हड्डिहरुसँग धेरै सावधान रहनुहोस्। बच्चाको लागि पनि एक सानो र असामान्य हड्डी पनि खतरनाक हुन सक्छ।
अन्तमा, नौ नौ महिनाको बच्चालाई पहिले नै खाना खानेको लागि दाउरा र केरिइरहनु पर्छ। यी खट्टा-दूध उत्पादनहरू तपाईले आफ्नो बच्चालाई रात्रिको लागि प्रस्ताव गर्न सक्नुहुनेछ।
बच्चाको अनुमानित आहार 9 महिनामा तपाईंले निम्न तालिकामा हेर्न सक्नुहुन्छ:
