कहिलेकाहीँ तपाईं अन्तरक्रियाको आफ्नै धारणामा छक्क पर्न सक्नुहुन्छ। यो देखिन्छ कि कुनै पनि उहाँमा कुनै पनि खराब नराम्रो छ, तर तपाईं जलन (आवाज, एक गन्धबाट) महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं को लागि पीडादायी समाजबाट मुक्त हुन चाँडै। तपाईंले अनुभव गरिरहेको अनुभव मनोवैज्ञानिक मा एंटीपैथी भनिन्छ, र हामी आज यसको बारेमा बोल्छौं।
संचार को मनोवैज्ञानिक मा सहानुभूति र एंटीपैथी
यो अनुमान लगाउन गाह्रो छैन कि, सहानुभूति, एन्टिपाथीको विपरीत भावना भनेको दुर्व्यवहारको भावुक र समेत अस्वीकार हो जुन हामीलाई व्यक्ति बाट प्राप्त जानकारी को निष्पक्ष रूपमा बुझ्नबाट रोक्दछ, अन्तर्क्रियाकसँग कुराकानी गर्न र फलस्वरूप केही सकारात्मक नतिजाहरू प्राप्त गर्न सकिन्छ। धेरै स्कूलमा भेटिएकी युनिटीथ र सहानुभूतिको सबैभन्दा ज्वरो र परिचित उदाहरण मध्ये। अक्सर, शिक्षकको नमनपराउने हामी हामीलाई जानकारी प्राप्त गर्न असामान्य बनाउँछ। जस्तै एंटीपैथी वा, यसको विपरीत, सहानुभूतिको एक भावनाले शिक्षकको आकलन र केहि विद्यार्थीहरु को प्रगति को लागी उनको आवश्यकताहरु को निष्पक्षतालाई असर गर्छ।
संचारमा सहानुभूति र एन्टिपाथीको मुख्य लक्षणहरू हेरौं।
सहानुभूतिको भिजुअल संकेत:
- सहभागी संचारमा नामित अंतरंग क्षेत्र (45 सेमी र नजिक);
- खुला हातहरू, हात र खुट्टाबाट "ताला" को कमी;
- सक्रिय "आईना ग्यास";
- सीधा हेर्न, मुस्कान;
- बेहोश वा सचेत सहकर्मी ।
Antipathy को भिजुअल लक्षण, स्वाभाविक रूपमा, सीधा विपरीत छन्:
- अन्तर्क्रियाको बीचमा ठूलो दूरीको अस्पष्ट अवलोकन;
- क्रस गरिएको हात वा खुट्टाहरू, हातका औंलाहरू;
- अन्तरक्रियाकर्ता इशाराहरूको प्रतिलिपि बनाउँदैन;
- यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ, धुम्रपानको एक विमान निश्चित रूपले असहज अन्तर्क्रियाको अनुहारबाट तल पठाइनेछ;
- तिनको ब्राउजर अन्तर्गत, अनुहार ब्राउज, एक संकुचित मुखबाट;
- मांसपेशिहरु मा तनाव, आंतरिक असुविधा को एक भावना।
एंटीपैथीको कारण
दुर्व्यवहार साझेदार विभिन्न कारणहरूको लागि उठ्न सक्छ। कहिलेकाँही उनीहरूलाई बुझ्न सकिन्छ (सचेतनापूर्ण अनुशासन), र कहिलेकाँही तपाइँ आफैमा खुसी हुनुपर्दछ किन एक निश्चित व्यक्तिले तपाईंलाई निस्सन्देहको भावनालाई (बेहोशी प्रतिकृया)।
उदाहरणका लागि, एन्टिपैथीले राजनीतिक विचारमा विचलन वा विश्वव्यापी भिन्नताहरूको कारणले गर्दा व्यक्तिको केही कार्यहरूको परिणाम हुन सक्छ। कहिलेकाँही हामी अरू मानिसहरु को उपस्थिति, बानीहरु र व्यवहार द्वारा नाराज हो। साथै, दिमागले समानताहरू आकर्षित गर्न मनपर्छ। यदि तपाईं इत्र प्रयोग गरी एक व्यक्तिलाई भेट्नुहुन्छ जसको साथमा तपाईसँग खराब सम्झनाहरू जोडिएको छ, त्यसकारण प्रायः असुविधाको अचम्म महसुस गर्भ हुने हुन्छ। त्यसैगरी, हामी आवाजको तम्बूलाई जवाफ दिन्छौं, उदाहरणका लागि, नयाँ परिचितहरूको बानीहरू - अनियमित रूपमा स्मृतिको अभिलेखमा समानताको अनुरोध गर्दै। मनोविज्ञान मा त्यस्ता एंटीपैथीलाई सहकारी भनिन्छ।
निस्सन्देह, एकै समयमा एक व्यक्तिको मूल्यांकन पनि मानसिक र भ्रामक हुन सक्छ। नकारात्मक भावहरूले मानिसहरूको जीवनलाई प्रभावशाली र हाइपोकोन्डेसीमा सीमित पार्छ, र यसैले कहिलेकाहीँ यो सम्भव छ र अनिवार्य संग लड्न आवश्यक छ।
कसरी एन्टिपाथसँग व्यवहार गर्ने?
- प्रतिस्पर्धाको विश्लेषण गर्न प्रयास गर्नुहोस्, तपाईलाई वास्तवमा तपाईलाई एक व्यक्तिमा टाढा पुर्याउनुहुन्छ। आफ्नो antipathy को रूप परिभाषित, उसलाई एक तार्किक व्याख्या पत्ता लगाउनुहोस्। कहिलेकाहीं यो यति हास्यास्पद छ कि संघीय चेन स्वचालित रूपमा तोडिएको छ;
- व्यक्तिलाई विश्लेषण गर्नुहोस्, यसलाई सकारात्मक सुविधाहरू फेला पार्नुहोस्;
- एक तरिका को नापसंद को लागी, विरोधाभास संग यो लाग््छ, एक व्यक्ति को हेरचाह गर्न को लागी। हामी कुन कुरामा लगानी गर्छौं।
- मानिसहरू विश्वासीहरूलाई प्रार्थनामा अप्रिय व्यक्तिलाई उल्लेख गर्न सल्लाह दिइन्छ, परमेश्वरलाई नकारात्मक भावहरूबाट मुक्त गर्न सोध्नु।
अर्कोतर्फ, तपाईंले बुझ्नु पर्छ कि एंटीपैथी एक पूर्ण स्वस्थ भावना हो जुन लगभग सबै मान्छे को ठेठ छ। यदि यसले तपाइँलाई परेशान गर्दैन (उदाहरणका लागि, तपाईंले असामान्य वस्तुलाई निकै राम्ररी देख्नुहुन्छ), त्यसपछि आफैंलाई नकारात्मक भावनाका लागि दोष नदिनुहोस्। सुखद क्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस् र ती व्यक्तिहरूलाई जसको संगतिले तपाईंलाई आनन्द ल्याउँछ आफैलाई घनिष्ठ गर्नुहोस्!