यदि व्यक्तिले सब कुरा सम्झन्छ भने संसारले कसरी परिवर्तन गर्नेछ? दिमागको ह्यान्ड, साथै सपना सपना नक्सा, भिजुअल चित्रहरूमा आधारित छन्। दिनको लागि प्राप्त गरिएको जानकारी अवचेतको अस्थायी भण्डारमा भण्डारण गरिएको छ। यस प्रविधिको उद्देश्य लामो समयको लागि तपाईंको टाउकोमा कुनै पनि तथ्याङ्कहरू कसरी राख्न सिक्नु हो।
मनको हल्ला के हो?
यो घटना दिमागको अंश हो, जुन दृष्टिकरणद्वारा सिर्जना गरिएको छ र जानकारीलाई अझ राम्रो बनाउन प्रयोग गरिन्छ। दिमागको हल्ला, जसको प्रविधि विचारमा आधारित छ कि यो मानसिकता भन्दा मानसिक रूपमा स्थानहरू समाधान गर्न सजिलो छ। एक निश्चित ठाउँको सम्झनाहरूको भण्डार हुनु, अवचेतन दिमागले तपाईंलाई अवचेतन सक्रिय गर्न र अतीतको विवरणलाई हेर्न अनुमति दिन्छ। यद्यपि, यो एक सक्रियकर्ताको रूपमा निर्दिष्ट वस्तु प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। दिमागको ह्यान्ड रङ पृष्ठभूमि, ध्वनि संयोजन वा कुनै अपरेसनको आधारमा सिर्जना गर्न सकिन्छ।
मनको हल्ला - के यो वास्तविक छ?
यस्तो प्रविधिलाई मास्टर गर्न, यो आवश्यक छैन कि मानव मस्तिष्क को संरचना र न्यूरॉन्स को बीच प्रवाह को वेग को बारे मा ठेगाना हो। एक व्यक्ति उत्कृष्ट सामरिक मेमोरीको साथमा छ जुन म्यानेमिक प्रयोगहरू। दिमागको ह्यान्ड - यो वास्तविक हो, यदि तपाईसँग धैर्य छ र मस्तिष्कलाई तालिम दिनुहुन्छ भने। मानसिक रूपमा एक वस्तुको छवि सिर्जना गर्ने क्षमता, ब्याजको डेटा को सम्झना गर्ने प्रक्रियालाई निकै सुविधा दिन्छ। प्रतियोगिताको समयमा, 15 मिनेटमा मानिसहरू 30 भन्दा बढी अनौठो शब्दहरू सम्झन्छन् र यो सबैको अधीनमा छ।
कसरी मनको हल्लाहरूमा जानुहोस्?
एक आधुनिक व्यक्ति अक्सर नयाँ जानकारी प्रोसेसिंग मा मस्तिष्क को काम को गुणवत्ता को बारे मा शिकायत गर्दछ। समस्या जानकारी को मात्रा मा वृद्धि छैन, तर तथ्य यो तथ्य हो कि मान्छे सोच को उपयोग गर्न को रोक र साधारण गैजेट्स को मदद को लागि आशा गर्दै छन्। दिमागीलाई असर गर्ने मुख्य मुद्दा भनेको कसरी भण्डारण गर्ने डेटा भण्डारण प्रयोग गर्न सिक्नु हो। पहिलो यो सम्झना कुन चीजलाई सम्झन सजिलो छ भन्ने कुरा आवश्यक छ, यादहरु को क्षणमा हुन र धेरै समय खर्च गर्न को लागी सम्झना विधि को अध्ययन।
मनको महल कसरी बनाउने?
राम्रो क्याप्चर जानकारीको लागि, तपाईंलाई धेरै उज्यालो छविहरू चाहिन्छ। घर मा दिमाग को हॉल कसरी बनाउने - यसको लागि यो रिटायर गर्न वांछनीय छ, तपाईंको आँखा बन्द गर्नुहोस्, र मानसिक रूपमा कोठा भण्डारण हुनेछ जुन जानकारी भण्डारण हुनेछ। एक दृश्यित भट्ठी एक भन्दा बढी कोठा, तर एक पुरा महल वा सडक मा कब्जा गर्न सक्छ। सम्झनाहरूमा राम्रो नेविगेट गर्न, यो योजना बनाई मार्गको साथ हिंड्न सल्लाह छ, सावधानीपूर्वक वातावरणमा उपलब्ध विवरणहरू निरीक्षण गर्नुहोस्।
प्रत्येक मेमोरीलाई वस्तुको रूपमा भण्डारण गर्नु पर्छ। उदाहरणको लागि, नयाँ व्यक्तिसँग बैठक सम्झँदा, तपाइँले उनीहरूको चित्रलाई एक चित्रकारी कोठामा राख्नुपर्छ। मेमोरीमा निश्चित हुन आवश्यक कुराहरू रङ, आकार, साइजले ठोस हुनुपर्छ। मा, तपाइँ संगीत, गन्ध, रङ प्रभाव थप्न सक्नुहुनेछ। मुख्य कुरा नियमित रूपमा अवचेतनको गोप्य गहराईमा जानुहोस्, अवस्थित वस्तुहरू हेर्नुहोस् र नयाँहरू थप्नुहोस्।
मनको हल्ला कसरी विकास गर्ने?
मेमोरी विकासको लागि यो रचनात्मक क्षमता समावेश गर्न वांछनीय छ। दिमागको ह्यान्डललाई बलियो बनाउन मेमोरीको महलमा सबै भन्दा स्मरणी तस्बिरहरू हुनुपर्छ। यो प्रविधिको अभ्यास गर्ने मानिसहरू, तर्क गर्नुहोस् कि यो सबैभन्दा बेवकूफ छवि भण्डारण गर्न सजिलो छ। उदाहरणका लागि: तपाईंलाई नम्बर 125 को सम्झना चाहिन्छ, तपाई कल्पना गर्न सक्नुहुनेछ कि यो एक तरवार हो जसले पाँच भागमा सिवान काट्यो। यदि तपाईले अब पुरानो डेटाको आवश्यकता छैन भने, तपाईं यसलाई अर्को वस्तुको साथ बदल्न सक्नुहुन्छ। मेमोरी सुधार गर्न, तपाइँलाई अवस्थित ज्ञानलाई सुदृढ गर्न र सख्त आदेशमा नयाँ परिचय दिन आवश्यक छ।
दिमागको हल्ला - सम्झनाको प्रविधि
तल्लो विधिको धेरै भिन्नताहरू छन्, तर तिनीहरू सबै लोकी विधिमा आधारित छन्। मानिसहरूले राम्ररी ठाउँहरू भ्रमण गरेका छन्। केहि विषयहरूलाई जानकारी बाँधेर, यो सम्झना सजिलो छ। मेमोरी कक्षहरू मांसपेशिहरु जस्तो देखिन्छ। यदि तपाईं लामो समयको लागि उनीहरूको प्रयोग गर्नुहुन्न भने, तिनीहरू अफ्रोफी हुनेछन्। यो प्रक्रियालाई सही तरिकाले र यस प्रक्रियामा पुग्न आवश्यक छ, त्यसैले छविहरू धेरै वर्षको लागि निश्चित छन् र तपाईं तिनीहरूलाई कुनै पनि समयमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ अन्य विधिहरू छन्:
- सहमति । यस अवस्थामा, एक अपरिचित शब्द मौलिक भाषामा पेश गरिएको छ। उदाहरण: "जहाज" मा अंग्रेजी शब्द "जहाज" मा, रूसी "काँध" संग व्यतीत हो। स्मरणको लागि, हामी जहाजलाई स्पिङ्गको साथ राख्छौं, र यसलाई हाम्रो अमूर्त संसारमा पठाउनुहोस्।
- डिजिटल दृश्य । 0 देखि 9 सम्म प्रत्येक नम्बर एक कविता वा दृश्य छवि दिइएको छ। 1 - एक भाला वा तलवार, 2 - स्वन, आदि।
- महान् खाता । यो विधि अघिल्लो एक दोहोर्याउँछ। केवल फिक्स गर्नुहोस् यो आवश्यक छैन एक अंक, तर संख्याहरू अनुसार: 02 - पुलिस, 32 दाँत।
- प्रतीक सबै विध्वंसहरू यो प्रविधिमा कम छन्। रुचिको जानकारीको सबै विवरणहरू स्मरण गरिएका चिन्हहरूमा संलग्न छन्।