धेरै सुन्दर स्त्रीहरू जो चाँडै आमा बनेको तयारी गर्दै छन्, सोचिरहेका छन् कि गर्भवती महिलाहरू खरानी खाएर के गर्न सक्छन् । यस लेखमा हामी यो समस्या बुझ्न प्रयास गर्नेछौं।
के म गर्भवती को समयमा तरबूज खा सकते हो?
धेरै आधुनिक डाक्टरहरूले विश्वास गर्छन् कि गर्भावस्थाको समयमा एक तरबूज धेरै उपयोगी उत्पादन हो। आश्चर्यजनक कुरा होइन, किनकि यो खरानीले फोलिक एसिड, भिटामिन सी, बीटा कार्टोन, साथै सोडियम, पोटेशियम, म्याग्नेशियम, फलाम र सिलिकन जस्ता बहुमूल्य ट्रेस तत्वहरू समावेश गर्दछ।
यो सामग्रीको उपस्थितिको लागि धन्यवाद, तरबूज तनाव र थकान, अनिद्रा, अत्यधिक चिन्ता र अन्य रोगहरु को लागि अक्सर एक बच्चाहरु को प्रतीक्षा अवधि संग, विशेष रूप देखि यसको पहिलो ट्रिमिस्टर को लागि एक अविश्वसनीय प्रभावकारी प्राकृतिक उपाय हो।
एकै समयमा, भविष्यका आमाहरूले यो बेर सावधानीपूर्वक उपचार गर्नुपर्छ। त्यसोभए, प्रश्नको जवाफ दिंदा, के गर्भवती समयमा एक तरबूज खाई सम्भव छ कि, निम्न नगनिहरु विचार गर्न आवश्यक छ:
- यो बेरीसँग डेरिचर गुणहरू छन्, त्यसैले यसले अत्यधिक रूपमा मूत्र प्रणालीमा बोझ बढाउन सक्छ;
- यदि तपाईं डेयरी उत्पादनको साथ तरबूज खाईदिनुहुन्छ, यसले पाचन पथ रोक्न सक्छ।
- किनकी सबै खरानीहरु चीनी को एक ठूलो मात्रा मा हुन्छन्, उनिहरु लाई मधुमेह mellitus संग उपभोग गर्न हुँदैन;
- gastritis, पेप्टिक अल्सर र कुनै पनि अपशिष्ट संक्रमणको उपस्थितिमा, खरगोशहरूको प्रयोग कडा रूपमा सीमित हुनुपर्छ;
- किनकी यो रसदार र स्वादिष्ट बेरी को पाचन को लागी मुश्किल छ, यो अन्य व्यंजन र खाद्य पदार्थ देखि अलग खाई जान पर्छ। अधिकांश पोषण विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्दछन् कि गर्भावस्थाको समयमा, खरानी खाएपछि 2 घण्टा भन्दा बढी खाना खान सकिन्छ, र खाली पेटमा यो बेरी प्रयोग गर्न र पूर्णतया निषेध गरिएको छ।
यसकारण, बच्चाको अपेक्षाको अवधिमा एक तरबूज खाने यो सम्भव छ, तर यो सतर्कतापूर्वक हुनुपर्छ। Contraindications को अनुपस्थिति मा, एक दिन यस बेर को 200 देखि अधिक ग्राम नहीं खा सकते हो, र उसलाई खाने देखि पहिले कुनै पनि पुरानो रोग को उपस्थिति मा यसलाई आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्नु पर्छ।