के म गर्भावस्थाको समयमा चिप्स खाई सक्छु?
यो प्रश्नको जवाफ दिंदा, गर्भावस्था को पाठ्यक्रम को निगरानी गर्ने डाक्टरहरु को इशारा को समयमा उनलाई प्रयोग गर्न को लागी सल्लाह दिए को सल्लाह दिए। यसो गर्दा, तिनीहरू निम्न कारणहरू बताउँछन्।
पहिलो, कुनै चिप्सको संरचनामा एक संरक्षक र धनात्मक (स्वादयुक्त) additives जस्तै एक घटक हो। यस्ता पदार्थहरूले न केवल भ्रूणमा हानिकारक असर हुन सक्छ, तर भविष्य मातृको शरीरमा चयापचयलाई पनि बाधा पुऱ्याउन सक्छ।
दोस्रो, चिप्स को तयारी को समयमा, बरसात को समयमा, स्टार्च को आलु मा निहित, गर्मी को उपचार देखि गुजर रहेको छ, एक्रिलामाइड को रूप मा एक पदार्थ को रिलीज गर्दछ, जो बच्चा को विकास मा प्रतिकूल असर गर्न सक्छ।
त्यसैले, ब्रिटिश विश्वविद्यालयहरू मध्ये एक द्वारा आयोजित अध्ययनका अनुसार, महिलाहरु जसले प्रायः शिशुको लिने क्रममा क्रिसपीस प्रयोग गर्दथे, अन्ततः बच्चाहरु लाई सामान्यतया शरीरको वजनमा जन्म दिए। यस अवस्थामा, शरीरको आयामले पनि अनुसार परिवर्तन गर्यो। त्यसैले, उदाहरणका लागि, सिर भोल्युम औसत 0.3 सेमी कम थियो। शिशुहरूको शरीरको वजन 15 जीले औसत भन्दा कम भन्दा कम थियो। तथ्याङ्कहरू असंगत लाग्दछन्, तर यो तथ्य बनी रहन्छ।
यदि तपाई साँच्चै चाहनुहुन्छ भने - के तपाईं सक्नुहुन्छ?
यस कुराको बारेमा सोच्न के हो भने यो चिप्स खाने, गर्भावस्थाको समयमा क्रंचहरू सम्भव छ, सबै भन्दा पहिला यो आवश्यक छ कि सबै केहि भागको भोल्युममा निर्भर गर्दछ।
यसैले, यदि भविष्य मातृको महान इच्छा छ भने, त्यसोभए तपाईं एक पटक यो नाजुकतालाई साथमा लापरवाही गर्न सक्नुहुन्छ र यस्तो कमजोरी खर्च गर्न सक्नुहुनेछ। तथापि, यो सम्झनाको लायक छ कि यस्तो खाएको उत्पादनको माटो 50-60 ग्राम भन्दा बढी हुनुपर्दछ। यदि गर्भवती स्त्री यकीन छैन कि त्यो अधिक उपभोग देखि बचना गर्न सक्षम हुनेछ, यो राम्रो छैन तिनीहरूलाई सबै खान छैन।
तपाई सधैँ सम्झनु हुन्छ कि तपाईं घरमा चिप्सहरू पकाउन सक्नुहुन्छ - यो सुरक्षित र उपयोगी छ।
यो पनि उल्लेखनीय छ कि तपाईंले प्राय: गर्भावस्थाको बेला यो उत्पादनको साथ आफैंलाई लापरवाह गर्न सक्नुहुन्न। तपाईं महिना मा र माथि निर्दिष्ट गरिएको रकम मा एक पटक भन्दा बढी खपत गर्न सक्नुहुन्छ।
यसैले, यो आवश्यक छ कि यो बुझ्न आवश्यक छ कि गर्भवती महिलाहरु को लागि क्रिसपीएस, चिप्स खाने को लागी सम्भव छ कि यदि उनको स्वास्थ्य लाई नोकसान गर्दैन, तो गर्भवती मा आमा एक गर्भावस्था को बारे मा हेर्दै चिकित्सक ले उनलाई उनलाई दिए सल्लाह र सिफारिशहरु को पालन गर्नु पर्छ।