टमाटरहरूको उपयोगी गुणहरू
टमाटर वनस्पति हो अमेरिकाबाट टाढा अमेरिकाबाट। हाम्रो गर्मीको कोट र तालिकाको बिस्तारमा बस्नुअघि सिजनियर टमाटरले सजावटी कार्य गरे, जहरीला बिरुवाहरूको सूचीमा सूचीबद्ध र केवल वैज्ञानिक बोलोटोभ एटीको प्रयासको लागि धन्यवाद। प्राप्त सार्वभौमिक पहिचान।
सबैजना टमाटरको लाभकारी गुण बारे जान्दछन्। यसले प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ, मनोभाव बढाउँछ, क्यान्सर ट्यूमरको उपस्थितिलाई रोक्छ, उमेर बढाउने प्रक्रियालाई कम गर्दछ, हेमटोपोइसीजको प्रक्रियामा भाग लिन्छ। र यो सबै समृद्ध रचनाको कारण हो, जसमा लुकुपिन, कोलोन, टिरामिन र साथै भिटामिनको सम्पूर्ण समूह समावेश गर्दछ र तत्वहरूलाई ट्रेस जस्ता समावेश गर्दछ।
उपरोक्त विचार गर्दै, यो राम्रो तरिकाले बुझ्न आवश्यक छ, कि थोरैकल फिडिंग (जीवी) मा टमाटर खाई सम्भव छ।
संक्रमण संग टमाटर
महिलाले स्तनपानको साथमा खाना खाने बेलामा टमाटर छोड्न सल्लाह दिईने मुख्य कारण सब्जीको उच्च एलर्जीनिटीिटी हो। त्यसैले, एलर्जी रैश र पेटका समस्याहरूबाट बच्चालाई बचाउनुको लागि, बालबालिकाहरूले नयाँ mummies सिफारिस गर्दैनन्, प्रसव पछि 2-3 महिना स्वादिष्ट टमाटर खाने।
अन्य शब्दहरुमा, चिकित्सकहरु को लक्षण को समयमा टमाटर खाने को मना नहीं गर्छन। केवल आचरण र अत्यन्त सावधानमा आहारमा तिनीहरूलाई प्रविष्ट गर्न सिफारिस गर्नुहोस्।
सुरू गर्न, यो पहेंलो किन्नका लागि राम्रो छ। उदाहरणका लागि, बिहान सब्जीको एक चौथाई खानुहोस् र बच्चाको अवस्था हेर्नुहोस्। वैसे, पहेंलो ताजा टमाटरहरु लाई हाइपोओलार्गेनिक र स्तनपान को लागि सुरक्षित मानिन्छ। यदि कुरकुराको छेउमा रथ र कालोको रूपमा नकारात्मक प्रतिक्रियाले पछ्याएको थिएन भने, तपाईं एक दिनको दिन 2 वटा टमाटरहरू बिस्तारै बढ्न सक्नुहुन्छ। र केहि समय पछि, रातो सब्जी कोसिस गर्नुहोस्।
त्यसोभए, चलेको छु, जब तपाईं स्तनपानको समयमा टमाटर खाउन सक्नुहुन्छ:
- वितरण पछि 2-3 महिना भन्दा अघि छैन।
तपाईं निस्सन्देह, अघि, तर यो मेरो आमाको विवेकमा छ। - जब बजारमा वा भण्डारमा तपाईं नाइट्रेट र जीएमओहरू बिना पातलो मौसमी सब्ज किन्न सक्नुहुन्छ।
- यदि टमाटरको सानो टुक्रा खाने पछि, बच्चा र आमाले एलर्जी प्रतिक्रिया विकास गरेन।
यो पनि उल्लेखनीय छ कि स्तनपान महिलाहरूले मात्र उनीहरूको आहारलाई ताजा सब्जानीको गुणस्तरको समृद्ध पार्नुको साथै स्तनपान गर्दा कुखुराको पाचनमा नमक र पकाएको टमाटर हानिकारक हुन सक्छ र दूधको स्वाद पनि बदल्न सक्छ।