पैरमा स्प्रेन म्युलोक्लोकेकलल प्रणालीको लागि एक साधारण आघात हो, जुन भौतिक अण्डा, शोक, र तेज, अक्टोबर आंदोलनबाट उत्पन्न हुन सक्छ। महिलाहरु जो उच्च ऊँची एड़ी को कपडा पहनते हो, यस्तो क्षति को जोखिम को विशेष रूप देखि उच्च छ। प्राय: प्रायः, पैदल, शिन, र घुटने लाइगामेंटका लेगामेटहरू प्रभावित हुन्छन्।
जब लेगामेटहरू फैलियो, ती तीव्र दुखाइ, गतिशीलताको प्रतिबन्ध हो, त्यसपछि त्यहाँ एक सानो पोतको क्षतिको परिणामस्वरूप पिफनेस, लालोपन र चोट लगाउन सकिन्छ, केशिका पारगम्यता र ऊतक हाइपोक्सिया बढ्छ। चोट प्राप्त गरे पछि तपाईले घायल टाउको आराम गर्नुपर्दछ र ठीक्क कम्पाउन्ज गर्नुपर्दछ, पछि तपाईलाई अधिक गम्भीर घाइते (लिग्नन टूचर, हड्डी फ्र्रेक्चर, आदि) को बाहिर निकाल्न डाक्टर द्वारा जाँच गर्नु पर्छ। यसबाहेक, लिङ्गमा लिगामेंटहरूको असामान्य विस्तारको साथ, इन्टन्ट वा अन्य बाह्य एजेन्टहरू (क्रीम, जील्स, आदि) सँग उपचार गरिन्छ। लिगामेन्टहरू खिच्दा तपाईंको पैदल हिँड्नु भनेको यो के सिफारिश छ विचार गर्नुहोस्।
लिगामन्टहरू खिच्दा कुन सुन्तलाको प्रयोग गर्नु पर्छ?
एक नियमको रूपमा, अन्तर्वार्ता विशेषज्ञहरूले गैर-स्टेरॉयडल विरोधी भ्रामक औषधिहरूसँग विश्लेषण गर्ने सिफारिस गरेपछि पहिलो दिनमा एन्जिमाको प्रभाव र घाँटीमा लाडोपनमा योगदान पुर्याउँछ। यी तयारीमा निम्न सक्रिय सामग्रीहरू समावेश हुन सक्छ:
- diclofenac;
- ketoprofen;
- indomethacin;
- piroxicam;
- ibuprofen र जस्तै।
यी घिमिरेहरू घेराको बाहिरी भागमा पर्दा, खुट्टा वा अन्य क्षेत्रहरू पतली परालमा छालामा लागू हुन्छन्, गहिराइ र माछा मार्न बिना। यस अवधिको समयमा, यो विश्लेषक-ठुलो प्रभाव भएको अनुष्ठानको प्रयोग गर्नको लागी यो सल्लाहकार छ:
- मेनोभान;
- Menthol Ointment;
- गेभामिन र अन्य।
यदि एक हेमाटोमा हो भने, पुनरुत्थान घटकहरूमा निद्राहरू व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ:
- हेपरिन;
- troxerutin;
- औषधीय लीक को निकासी, आदि।
तीव्र अवधि पछि, दुखाइको सम्भावना पछि, यसलाई तापक्रमको चलन प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ जुन ऊतकहरुमा चयापचय प्रक्रिया सुधार गर्दछ, पुनरुत्पादन को बढावा गर्दछ, संयुक्त को प्रकार्य को पुनर्स्थापित गर्नुहोस। यी औषधिहरू यसमा समावेश छन्:
- Viprosal बी (सांप विनामा आधारित);
- कैसीनिक (मिर्च मिर्चको निकायमा आधारित);
- एसिस्टोनोन (मधुमक्खीको आधारमा आधारित);
- टर्पन्टाइन सुन्न ।
यी ड्रगहरू लागू गरेर, तपाईं प्रभावित क्षेत्रको लाइट मसाज गर्न सक्नुहुन्छ।