कुनै पनि नट र सेम जस्तै - बीउ भिटामिन को भण्डार, असंतृप्त फैटी एसिड र खनिज हो। तथापि, गर्भावस्थाको समयमा बीउको फाइदाहरूको समस्याको बारेमा, त्यहाँ धेरै छलफलहरू छन्। आखिर, मानिसहरू व्यापक रूपमा मानिन्छ कि गर्भावस्थाको बेलाको बीज अपडेन्टिटिस हुन्छ।
यद्यपि, यो अफवाहहरू भन्दा बढी छैन। हो, ह्याक्ससँग ठूलो मात्रामा बीज खपत परिशिष्टको सूजन हुन सक्छ, तर न केवल गर्भवती महिलाहरूमा, तर कुनै पनि स्वस्थ व्यक्तिमा। शुद्ध सूरजमुखी बिरुवाको ठूलो खपत खतरा तिनीहरूको उच्च क्यालोरी मान (जुन सबैभन्दा सानो समयमा अतिरिक्त किलोग्रामको सेटसँग भरी छ), र विलुप्त प्रभावमा (तेल सामग्रीको एक ठूलो प्रतिशत आंतको मेघिकल जलनमा योगदान गर्दछ र दस्त प्रवृत्त हुन्छ )।
के गर्भवती महिलाहरु को लागि बीउ को खेती गर्न सम्भव छ?
यस प्रश्नको सन्दर्भमा कि गर्भवती महिलाहरु को लागि बीउ गुना गर्न सम्भव छ कि यो सबै आफ्नो शुद्धता को डिग्री मा निर्भर गर्दछ। गर्भावस्थाको समयमा कच्चा बीउहरू खरीद गर्न यो सल्लाह छ, पानीले तिनीहरूलाई कुल्ला पार्नुहोस्, र त्यसपछि एक प्यानमा फ्रिज नभएसम्म। यो ध्यान दिइन्छ कि जब फ्राइकिङ्ग, बीउ आफ्नो उपयोगी गुण गुमाउँछ र सूरजमुखीको बीउहरुमा यो एंटीओक्सिडेंट, असंतृप्त फैटी एसिड, पोटेशियम, म्याग्नेशियम र सेलेनियम, साथै साथ फाइबरको धेरै मात्रा हो।
तपाईं गर्भवती र कद्दीको बीउ प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ - तिनीहरू धेरै उपयोगी हुन्छन् र गर्भवती महिलाहरु को प्रायः समस्या संग प्रायः सामना गर्न मद्दत गर्छन्। साथै, कद्दी बीउ खनिजहरू, पोटेशियम, म्याग्नेशियम, जिंक र कार्टोनोइडहरूमा अमीर छन् र फ्याट एसिडको एक धेरै कम प्रतिशत समावेश गर्दछ, जसलाई अधिक वजन प्राप्त गर्ने संभावना समावेश गर्दैन। यसबाहेक, दुबै प्रजनन कपाल र कद्दीको बीउसँग कपाल, नाख र छालाको अवस्थामा फायदेमंद प्रभाव छ।
निम्न विवरणहरू मानिसहरू बीच लोकप्रिय छन्, गर्भवती स्त्रीहरूले किन सूरजमुखीको बीउ खाएनन्:
- बच्चा बाली जन्मिनेछ;
- बच्चा स्लिबर्लिंग हुनेछ;
- धेरै सताउनु पर्छ।
- जन्म भारी हुनेछ (यो सत्यको अंश छ, किन ठूलो फल सम्भव छ);
- त्यहाँ गरीब प्रयोगशाला प्रदर्शन हुनेछ।
यद्यपि यी कुनै पनि कथनहरूमा कुनै पनि वैज्ञानिक औचित्य छैन। बढेको बालुवा एक आनुवंशिक भविष्यवाणी हुन सक्छ, तर धेरै शिशुहरू आवरण भएका बाल वा लानुगोको साथ जन्मिएका छन्, जुन जन्म पछि केही महिना भित्र गायब हुन्छ।
गर्भवती समयमा भावनात्मक अनुभवको साथ बच्चाको आंसूपन आमाको मनोचिकित्साको सुविधासँग सम्बन्धित हुन सक्छ। साथै, चिन्ता र आँसुको रोग जन्मेको आघात, इन्टर्राटरिन हाइपोक्सिया वा भ्रूण हाइपोट्र्रोफीको परिणाम हुन सक्छ।
बढेको सेलिब्रेसन सबै शिशुहरूको विशेषता हो, किनकि स्वतन्त्र प्रक्रियाहरु (तंत्रिका तंत्र को parasympathetic विभाग) तंत्रिका योजना को तंत्रिका नियमन को तंत्र अब कार्यात्मक योजना मा अशुद्ध छ।
संक्षेपमा, प्रश्नको उत्तर, चाहे यो बीउको गर्भावस्थाको बेला सम्भव छ, हो - हो। र न केवल यो सम्भव छ, तर यो माप मा गर्भवती महिलाहरु लाई बीउ उपभोग गर्न आवश्यक छ।
- बीउ प्रभावी ढंगले गर्भावस्थाको समयमा ईर्ष्याबाट बचत गर्छ र सामान्यतया छालाको रोगहरूको रोकथाम उपयोगी हुन्छ।
कपालको कमी (गर्भावस्थामा एक सामान्य परिस्थिति) र भित्री नाखून। - गर्भवती समयमा सूर्यमुखीको बीउले सकारात्मक रूपमा आंतको परेलस्टेटिक्सलाई असर गर्छ, कम पेटमा कब्ज र असुविधा हटाउँछ। तथापि, ठूलो मात्रा मा, दस्त हुन्छ, र ग्यास mucosa को ईर्ष्या र जलन को कारण हुन सक्छ - जो गर्भवती महिलाहरु को लागि gastritis, esophagitis, र hepato-biliary प्रणाली को समस्याहरु संग उनको उपयोग मा एक प्रतिबंध को आवश्यकता हो।
- गर्भावस्थामा तिलको बीउ धेरै सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्छ - अनावश्यक तिलको बीउले संक्रमण गर्न सक्छ र गर्मीको उपचार पछि, तिलको बीउ सबै उपयोगी गुणहरू गुमाउँछ। यस मामला मा, यो तिल तेल को लागि प्राथमिकता को लायक छ।