प्रश्नको उत्तर "चाहे गर्भवती महिलाहरु को लागि नहाने को लागि सम्भव छ" चाहे सीधी हो। बच्चाको लागी तापक्रममा न्यानो र न्यानो नहानेको स्नान कोठामा रमाइलो गर्न, यो सावधानी देख्न र बुद्धिमानी कुरामा पुग्न आवश्यक छ। यस अवस्थामा, प्रश्नको जवाफ सकारात्मक हुनेछ।
के यो स्नानमा गर्भवती हुन सम्भव छ?
अधिकांश स्त्री रोग विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्दछन् कि स्नान गर्भवती महिलाहरु मा भंग हुन्छ। वास्तवमा, एक स्वस्थ स्त्रीले स्नानको भ्रमण गर्नु पर्छ। गर्भवती महिलाहरु को लागि स्नान निम्नलिखित कारणहरु को लागि उपयोगी छ:
- शरीर र विचारहरू सफागर्दा आराम गर्न, आराम गर्नुहोस्, सकारात्मक भावना र बल प्राप्त गर्नुहोस्;
- एक हावा वातावरणमा सबै अनावश्यक जानकारी जान्छ, र तपाईंको शरीरमा एकाग्रता गर्भावस्थाको बेलामा लाभकारी प्रभाव छ;
- हल्का टिंगलिंग र निष्क्रिय क्षेत्रहरूमा रगत फैलाउनु जरुरी मद्दत संग स्ट्रोकिंग;
- यो अधिकतम खुल्ला र pores को सफाई को लागि इष्टतम स्थान हो;
- पूल वा नसाको छाती पछि नसाको छालामा शरीरको तल्लो भाग को प्रक्रिया सक्रिय गर्दछ।
भविष्य गर्भावस्था र स्नान
यो उल्लेखनीय छ कि गर्भावस्थाको योजना बनाउँदा स्नानले महिलाको शरीरमा नकारात्मक प्रभाव पार्दैन, यसको विपरीत पनि। यो विश्वास छ कि सौना को भ्रमण ओविलेशन को समयमा र पहिले देखि महिला अंगहरु को सक्रियता मा एक लाभकारी प्रभाव छ। तथापि, मासिक धर्म चक्रको दोस्रो भागमा, गर्भवती महिलाहरु लाई आशा गर्दछन् र जो अझै सम्म अवधारणाको पक्का छैन भने गर्म स्थानहरूबाट बज्दैन। केवल गर्भावस्था पुष्टि गरेपछि डाक्टरले तपाईंलाई बताउछ कि गर्भवती तपाइँ स्नान गर्न जान सक्नुहुन्छ।
स्नानले गर्भावस्थालाई कसरी असर गर्छ?
स्नान को यात्रा पुरा तरिकाले सर्कुलर र श्वसन प्रणाली को प्रशिक्षण दि्छ, यसैले पेसेंट को रगत को आपूर्ति को बेहतर बनाउन र उनको समय देखि पहिले उमेर को रोकथाम। यो गर्भवती महिलाहरु को gestosis को लागि उत्कृष्ट prophylaxis को रूप मा कार्य गर्दछ, intrauterine भ्रूण हाइपोक्सिया, गर्भाशय टोन बढाया। प्राय: प्राय: स्नानमा झोलाहरू र रगत हटाउन प्रणालीहरू हुन्। गर्भवती र स्नान राम्रो तरिकाले संयुक्त हुन्छ किनकी भाप र हावा हावा को खिंचाव वाला चिह्नहरु लाई रोक्न को लागी, अक्सर एक रोचक स्थिति मा महिलाहरुमा दिखाई दि्छ। Urticaria, pruritus र dermatotoxicosis को रूप मा यस्तो रोगहरु, गर्भावस्था को समयमा बिग्रेको छ, बाथ को नियमित भ्रमण संग फेरि गर्न सक्छन् वा गायब हुन सक्छ।
गर्भावस्थामा पनि स्नान गर्नुहोस्:
- प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउँछ;
- लिग्नमन उपकरणको लोच बढ्छ;
- अत्यधिक मांसपेशी तनाव कम गर्दछ;
- सकारात्मक र मनोवैज्ञानिक तंत्रिका तंत्रलाई असर पार्छ;
- रक्त वाहिकाहरूको पर्खालहरूको टोन बढ्छ, यसैले भिराकोस रेजहरू रोक्न।
गर्भवती महिलाहरू स्नानमा किन सक्दैनन्?
सौना वा सौनामा जानुअघि, तपाईंले राम्रो महसुस गर्नुभन्दा पनि, गर्भधारण गर्नुहुने गर्भनिरोधकसँग सल्लाह गर्नुपर्दछ। केही महिलाहरु केवल गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणहरूमा स्नानबाट प्रतिबन्धित छन्, अन्य - बच्चा जन्माउने सम्पूर्ण अवधिको लागि।
स्नान प्रक्रियाको लागि निरन्तर प्रतिकृयाहरू निम्न हुन्:
- शरीरको तापमान वृद्धि भएको तीव्र भ्रामक रोगहरू;
- निदान
- oncological diseases;
- ischemic हृदय रोग;
- उच्च रक्तचाप रोग II र III चरण;
- bronchial अस्थमा;
- भर्खरै सर्जिकल हस्तक्षेपहरू;
- जटिल गर्भावस्था को उपस्थिति अवरोध को एक खतरा हो, गर्भाशय टोन बढाने, placenta previa,
उच्च दबाव।
गर्भावस्थाको समयमा एक उचित बाथ भ्रमण:
- सौना कोठामा कम तापमान र उच्च आर्द्रता;
- केवल राम्रो स्वास्थ्य संग एक बाथ मा रहन;
- विशेष स्प्रे र बाल्म को उपयोग संक्रमण को बिरुद्ध को रक्षा को लागि;
- टाउको लुगा र पेटी पिउने;
- पर्यवेक्षण अन्तर्गत सौनामा रहनुहोस्।