चीङ गम

धूम्रपान नकारात्मक शरीरको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ। सबैजना यो जान्दछन्, तर सबैसँग खराब बानीबाट मुक्त हुन पर्याप्त शक्ति हो। निकोटीन मानवमा निर्भरता को रूप मा बनािन्छ, किनभने यो एक प्रकार को डोप हो, केहि मस्तिष्क को कोशिकाहरु को काम को सक्रिय। यद्यपि, निकोटिनको खपतले गम्भीर रोगीय प्रक्रियाहरूको विकासलाई बढाउँछ। यस कारणको लागि, निकोटिन लतलाई पराजित गर्न धेरै उपकरणहरू विकसित गरिएका छन्। चाइग गम उन मध्ये एक हो। यसको उपलब्धता, फिर्ता सिंड्रोममा उपयोग को आसानी र प्रभावशीलताको कारण यो धेरै लोकप्रिय भएको छ।

चिसो गमको निकोटिनको साथ

गमले कम से कम निकोटीन संग शरीर को आपूर्ति, सिगरेट को लागि cravings को दूर गर्न मा मदद गर्दछ। यसकारण, धूम्रपान गर्न बिना सिगरेट बिना जीवनमा प्रयोग हुन्छ। चिसो गमको प्रक्रियामा निकोटिनको सेवन हुन्छ। यो रक्तशैलीको मुखमा घर्षण झिल्लीको माध्यमबाट अवशोषित हुन्छ र अंगहरू र दिमागलाई असर गर्छ।

यसको संरचना अनुसार, साधारण चाइङ गम भन्दा निकोटिन चाइङ गम रबर जस्तो छ।

कसरी चाइङ्ग गम धूम्रपान गर्न लागी लागु गर्ने?

उपकरणलाई सम्भावित रूपमा प्रभावकारी बनाउन, तपाइँलाई थाहा छ कसरी यो कसरी प्रयोग गर्न सही छ:

1. आफ्नो मुखमा चबाङ गम राख्नुहोस्, यसलाई थोपामा राख्नुहोस्।
2. एक विशिष्ट स्वादको उपस्थितिको लागि प्रतीक्षा गर्नुहोस्।
3. निकोटीन को बेहतर अवशोषण को लागि, चीक र गम को बीच चाइंग गम को कोशिश करो।
4. त्यसोभए तपाईं चीइङ गम पुन: तोक्न सक्नुहुन्छ र प्रक्रिया धेरै चोटि दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ।

शरीरमा निकोटिनको अधिकतम एकाग्रता सात मिनेट चाइङ गम्म पछि पुग्छ। यसको आगमनको कुल समय लगभग आधा घन्टा छ। प्रत्येक पल्ट जब तपाईं अनावश्यक इच्छालाई धूम्रपान गर्न चाहानुहुन्छ, भान्सा चच्याउनुहोस्। एक दिन एक सिगरेटको प्याकेज पहिले धूम्रपान गर्न धूम्रपान गर्न को लागी चबाङमा 25 टुक्राहरु हुन सक्छ। हरेक दिन गम को मात्रा कम गर्न आवश्यक छ।

चाइंग गमको मुख्य प्रभाव सिगरेटको प्रयोगमा सहज बिना निकोटिनको आवश्यक खुट्टा लिन आवश्यक छ। तर यो केही नकारात्मक बिन्दुहरू ध्यान दिनुपर्छ।

धेरैले विश्वास गर्छन् कि चाइङ्ग गममा निकोटिन पूर्णतया हानिकारक छ। यद्यपि, यो मामला होइन। आखिर, यसको अनियन्त्रित खपतले यो तथ्यलाई निम्त्याउँछ कि शरीर सिगरेट सिगरेट भन्दा बढी निकोटीन पाउनेछ।

मूलतया, निकोटिनसँग चाइङ गमको कार्यले तपाईंको हातमा सिगरेट धारण गर्ने आदतलाई लडाउँछ। तर अक्सर यो पछि यो अर्को निर्भरता देखि छुटकारा पाउन आवश्यक छ - चाइंग गम सबै समय। धेरैका लागि, यसले कहिलेकाहीं हप्ता र महिना लाग्छ। व्यक्तिले बुझ्नको लागि कि तिनीसँग अलग चाइना रोक्नको लागि पर्याप्त समय छ, किनभने यो प्रयोगले धूम्रपानको रूपमा धेरै हानि गर्दैन।

यस तथ्यको बावजूद कि ड्रगको स्वागतको समयमा कुनै प्रतिबन्ध छैन, यसको दुर्व्यवहारले सिरदर्द र विच्छेदको कारण हुनसक्छ।

चाइंग गम धूम्रपान संग सहयोग गर्दछ?

अभ्यास शो को रूप मा, चाइंग गम को उपयोग पछि धूम्रपान गर्न वालों को खराब बानी देखि छुटकारा र बिना आधा भन्दा बढी पटक। यसले बाहिर निस्क्यो जुन ती विधिहरू कोसिस गर्ने, आफ्नो निर्भरतालाई पराजित गर्न र धूम्रपान छोड्न सक्छ। यो सूचकले निकोटिन लतबाट अन्य औषधिहरू प्रयोग गर्ने क्षमतामा ठूलो मात्रामा छ।

लक्षणबाट छुटकारा पाउन विशेष क्लिनिकहरूमा प्रायः प्रायः धूम्रपान गर्न चाइङ गम प्रयोग गरिन्छ। यो विधि प्रयोग गरेर यसको प्रभावकारिता प्राप्त गर्न मुख्य चीज धूम्रपान छोड्न र यसको छनौटमा पूर्ण भरोसाको लागि दृढ निर्णयको उपस्थिति हो। यस अवस्थामा, चाइंग गम स्वस्थ जीवनशैलीमा एक किसिमको पुल हुनेछ। यद्यपि, यो कुनै प्रभाव छैन यदि व्यक्तिसँग सेट लक्ष्य र लक्ष्य छैन।